被打压怎么调节心理,被打压怎么调节心理状态

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于被打压怎么调节心理的问题，于是小编就整理了2个相关介绍被打压怎么调节心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 遇到小人领导打压“辞职”还是“反抗”？
2. 在单位被领导打压报复怎么办？

遇到小人领导打压“辞职”还是“反抗”？

凡事从长计议，冷静正确面对。只要不是敌我尖锐矛盾，想方设法化解和好、相安无事最好。

想起一件往事。当年一个靠投机专营、巧言伶舌、送礼上位的熟人同事，来单位检查工作，他在温室里不谈蔬菜长势，品种丰盛、经验收成，而是指责我们沟渠修得不够平整，窝距横竖不对称，不符合正规化标准，并吆吼道:立即给老子重整。当即让我反感极致、怒火陡生:“你说个屁话，这四千多米的海拔，大冬天的，能种出种好这些蔬菜己相当不容易，你让我拔了，大伙吃啥子？你这纯粹是鸡蛋里挑骨头，站着说法不腰疼。显能耐，抖官威，也要捡个轻重、讲个分寸"。大庭广众之下，大声武气，怒目圆睁，双方都没给面子，场面非常尴尬。

此事过后，尽管我主动缓和了关系，之后工作也尽量让其挑不出毛病，但其心里的梗一直存续，在涉及我个人前程时，他找到个我任职年龄快到杠的把柄，在上级主管部门面前悄悄奏了一本。所谓宁得罪君子，忽得罪小人，诚不欺矣。

自私心重、心眼奇小，爱抖官威，两面三刀，是“小人”共性。

如果是国营、集体、事业单位，从长远计，你需要暂时忍耐，避其锋芒，沉着冷静，专注做好本职工作，尽量不让其抓住整你把柄即可，毕竟，他官不可能当一辈子，你胳膊也拧不过大腿，妥协、隐忍、示弱是上策。

如果是私人、股份单位，那你得早做打算、另寻高就。只要你有真才实学、过硬本领，不愁金子不闪光、前途无知己。

如果你已年过半百、临近退休，那还是忍为上，望一眼天高云淡，退一步海阔天蓝，所有的是与非、对与错，统统都属云烟，家庭和睦、收入稳定的日子才真实坦然。

怎么说呢，看了好多人的警告，小人这种物种是最惹不得的！

也亲自见识过了，真正的小人是无底线到***剧都不敢拍的程度。

开始，我每天都得手动，把下巴装回去好几回，后来就见怪不怪，他干啥我都觉得正常。

可是，领导还就需要这样的小人存在，需要他们去给他通风报信，使坏、整人。小人正适合这样的位置，因为有的小人，天生就以整人和踩踏别人为乐，见不得别人一丁点的好儿……

所以，领导常常也是睁只眼闭只眼。所以，感觉来自底层的反抗基本没啥用。除非你的能力让领导看到并且需要，小人自然是不敢轻举妄动的。

可是领导看到一个普通人的几率能有多大？

所以，忍不了就辞职。至少换个心里痛快吧！

在单位被领导打压报复怎么办？

先分享下我在某国企被穿小鞋的体验:我的上级领导刻薄、嫉妒心重、控制欲强，因为工作环境的原因，经常有领导参观，为了显示干净整洁，规定桌上只能放水杯，笔记本。多放了被发现要在工作***五块钱红包，除此之外玩手机被发现也要发10块的红包。 注意我说的是“玩”手机和“被发现”。

工作本身是比较枯燥无聊的，不玩手机跟咸鱼有什么区别....当然是在无所事事的情况下，我可能会把偷偷的藏在笔记本里面翻出来，看一看。但是......不巧 手机显示收到一消息，领导从后面走来，我正低着头准备查看，可能被看到了，领导走到前面自己的工位，朝我那个方向说自觉点在群里发红包，我在想是不是我?但是我也没有“玩”，没有理会，而且那天工作也比较多。过了一分钟，领导走到我们面前，对我说下次再玩，把手机放她那，我一下就没沉住气，回了一句，我没有玩手机，她一愣说你没玩嘛？我又说了句没有。旁边同事也看着，她笑了笑说好吧，我想我应该不会看错。我感觉到了她当时的尴尬和内心的愤怒。我继续干自己的事了，但心里也有点气。

我可能是怼了领导?开始被穿小鞋了，领导要求质检我所有工作，有规定一个月内质检到三个差错会就要待岗学习业务，当月绩效清零。两天我就被找出俩差错，并且要写差错分析（相当于检讨书那种），还有在开晨会的时候自己站在前面检讨一番，可能弄我两个差错是想让我心里有点数:跟领导作对没有好下场。然鹅，可能是越小心越会犯错，自己不小心弄了第三个差错，导致当月待岗。在那个部门流传着一句话“没有待过岗的人生 不完整”（哭笑表情） 。

其实我早就想辞职了，但是这个工作当时是亲戚帮忙找的，对这个部门也不是很了解，我也不好意思说种种不好，还有也不是很忙，适合混吃养老，***凑合，工资偏低（拿到手3k-4k），在这顺便提一下，我们部门是员工工资低，但不是领导，比如我待岗了扣的那部分，多半是到领导口袋里了。

上面故事讲的有点长了，正式回答的问题，被打击报复的我后来当然辞职了，我辞的时候是六月份，当年部门的第八个离职人员。因为我考上研了，而且就是待岗那个月参加的考研，可能压力变成了动力，后来那个领导也知道我考上了，对我的态度有了些好转。我想跟提问者说的是，能力不足之前只能先服从，被领导报复要么走，要么忍，努力成为他的领导，报复回去。

第一次回答问题，可能逻辑有些乱，希望自身经历能帮助提问者解决困扰。

到此，以上就是小编对于被打压怎么调节心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于被打压怎么调节心理的2点解答对大家有用。

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