篮球的心理调节功能,篮球的心理调节功能有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球的心理调节功能的问题，于是小编就整理了1个相关介绍篮球的心理调节功能的解答，让我们一起看看吧。

1. 打篮球怎么提高终结能力？

打篮球怎么提高终结能力？

谢邀

终结一次进攻、一场比赛都是终结能力。

终结一次进攻简单理解就是，最后把球投进去，英文解说经常会喊到一个词，finish，对当你突破、空切，低位，就是获得或者创造出一次出手机会，之后把球投入。我举几个例子：

1、空位投篮，如果是完整的投篮机会，就按照平时的出手节奏，有时间尽量稳定一下躯干，按正常的节奏出手就行，不要想太多，越坚决果断，越会靠近你的投篮训练水平。

2、对抗后投篮，最好出手前靠、挤开空间，这一瞬间对方是不能起跳的，就是最佳出手

3、突破后投篮，高手低手抛投，左右手找好角度，平时训练多角度，多种起跳方式都要熟悉，因为好的出手机会稍纵即逝

    另外无论远近点，都要牢记一个原则，出手瞬间躯干和投篮动作的稳定。平时多注意强化投篮训练，赛前最好练出手感，比赛前几次出手会影响整场比赛的投篮。

    终结一场比赛，就是绝杀，或者关键球。

我虽然是个裁判，也经常作为教练布置关键球，分开说：

   关键球，发球之前布置好无球人员的掩护，来给执行者创造出大空间或者好的出手，而不是直接交给关键球员让他单打，其他中远投好的，掩护跑位，速度快的反跑篮下，个子高的作掩护，原则就是通过团队力量，做出一个好的出手。算好时间，有没有二次进攻等等，具体分析吧，也很考验教练的应变能力

关于终结能力，我虽然不是专业人士，但是我在野球场也打了很多年球，有点小小的心得。

1. 我觉得终结能力不一定非要是自己投进才算是有终结能力，而是由你自导自演让球进入篮筐，篮球是个团队运动，把球分派到最有利的队友手上，才是最有威胁的选择。

2. 我认为提问者大多都是和我一样在野球场上打球的吧，那么有一个有默契的好队友也是提升终结能力的好方法，由于我身高186，也很强壮，在野球场上也基本上充当中锋和终结者的角色，在基本上否是各自为战的野球场上，稍微和队友有点配合就无往不利，挡拆就是永远都有用方法，在队友想突破是，让队友往你侧身跑，挡一下对面队员之后下顺，如果没人防队友就上篮了，有人防就传给我，我来上篮。简单又有效。

3. 我觉得比起练习突破，不如练习卡位，主要是比较喜欢单干的人，如果你的中投比较好的话，注意让你的投篮手在你防守队员另外一侧，用你的身体卡住他的位置，争取投篮时不受干扰(喜欢***的除外），篮下进攻，如果有比我还高的人，我会用两只手握在球两侧上篮，干扰了算规，干扰了打进and one.

4. 喜欢练习突破的，其实我觉得也不用纠结什么动作实用，什么动作厉害，在实战中都用不上，我感觉有些视频有点***，动作花哨夸张，潇洒过人，没有什么人会疯狂上抢，这不是等着被过，基本上都会保持一个你投球能干扰，突破能反应的距离，让你怎么都难受，而且要是防守你的球员很高大，他要是双手一张，这样真的很难过，你体会过绝望吗，和超过190的打，要练习还是玩练习启动的时机，和第一步的速度，在对面防守队友想要上前的时候迅速摆脱掉他，都是泪[捂脸]。

我觉得掌握好这几点，野球场你就是最靓的仔！

到此，以上就是小编对于篮球的心理调节功能的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球的心理调节功能的1点解答对大家有用。

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