开展心理健康测试的总结,开展心理健康测试的总结报告
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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于开展心理健康测试的总结的问题,于是小编就整理了5个相关介绍开展心理健康测试的总结的解答,让我们一起看看吧。
- 情绪反复无常,是心理疾病的前兆吗?抑郁情绪和抑郁症有什么区别?
- 儿童时期心理特点及心理健康常见问题?
- 如何判断抑郁症患者是否恢复健康?
- 辽宁大连确诊2例,无症状15例,会像当初武汉一样大爆发吗?
- 据说最近云南新增了境外输入性病例,怎么办?
情绪反复无常,是心理疾病的前兆吗?抑郁情绪和抑郁症有什么区别?
抑郁症反映为持续而持久的心情低落,一般超过2周以上,同时会伴有躯体症状,如:早醒、失眠、体重骤然减轻或下降等。如果情绪反复无常,请警惕有变成心理疾病的可能,但不一定会变成心理疾病。需要及时梳理,找到解压方式,尽快从抑郁情绪中抽离出来。
我们有喜怒哀乐悲惊恐等基本情绪,衍生出无数复杂情绪,这些情绪构成了我们精彩的一生,我们区别于动物的特征就是人类有情绪情感体验。
正常情况下,情绪会在一个范围内波动,这是人体的自我调节机制在调整,如果超过了人体的调节极限,比如大喜大悲,我们身体就没法承受,就会突破极限影响躯体,就会有抑郁症等发生的几率。
情绪反复无常,其实是我们身体在自动的调整,但是我们既然意识到了这个问题,我们也可以进行人为的干预和调节。
我们之所以会有情绪,就是因为我们的思维在作怪,改变了思维,我们就改变了认知,就能管理好情绪了。
不过,你也不要过度担忧,情绪反复无常,只要管理好,就不会演化为心理疾病,不良情绪只要发泄出去,也不会演变为抑郁情绪。
放开心扉,拥抱当下,活在快乐中。
抑郁症与情绪波动之间的关系,专家并没有达成一致的看法。抑郁症与情绪是对立的还是持续性的,只有最终确定了抑郁症的病因才知道。 抑郁症与情绪的关系大致如下:
谢邀请!
情绪反复无常,既可以是性格问题(平时情绪就是多变的),也有可能是心理疾病(***如原来情绪稳定,现在反复无常)。
判断抑郁情绪,抑郁症的区别,主要是情绪是否能自己控制,自己能控制情绪的,就不是抑郁症,而是暂时有情绪,随着时间推移,慢慢的恢复正常情绪。如果两周以上的持续情绪低落,兴趣低落,精力低下,而且自我不可调适,就可能是抑郁症,需到医院进一步确诊。
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抑郁情绪每个人都会有。在遇到不开心的事情的时候产生抑郁情绪是非常正常的,没有才不正常。所以说正常的人肯定是遇到开心的事就开心,遇到郁闷的事就郁闷。
而抑郁症不同,在他们眼里世界就是灰色的,没有什么值得开心的事情,也没有能量去做什么事情,而且这种情绪持续的时间也很长。
儿童时期心理特点及心理健康常见问题?
儿童成长问题:获得肯定
到了4岁-5岁的时候,重庆寸草心心理医生提示儿童所需要的心理营养是:肯定,赞美,认同。这个部分,爸爸的重要性要大过母亲。父亲对孩子的赞美,肯定,认同,不管是对[_a***_]还是女儿,它的份量是特别重的,如果父亲愿意这么认真孩子说:孩子我很喜欢你,我非常高兴你是我的孩子。那这句话,孩子会记得一生,并且开心一辈子。
如果爸爸在这个部分愿意去欣赏孩子并且用语言和行动表达表现出来,孩子就会充满自信,真正的自信来源于他自己内心的。他知道自己是个有价值的人。因为他会认为,我爸爸妈妈认为我很好,我爸爸妈妈认为我很可爱。那么他长大以后,一定是充满了自信。重庆心理咨询寸草心理提示这个孩子会有这样一种自我的信心后,他就会有一个新的我,并且会明白,我是谁,我是一个怎样的人。
然后能够有信心去面对他的人生。去面对他人生中的各种问题,难题。要请爸爸这样来做。愿意去肯定孩子,去向孩子表达:我很喜欢你,你很棒!在信任级上,父亲的肯定,要比妈妈的肯定比重更大。
儿童时期心理特点有哪些?
1、自我评价能力逐步发展:5岁以后,儿童的个性特征有了较明显的表现,其中最突出的是儿童自我意识的发展。
2、情感的稳定性和有意性增长:儿童开始能够有意识地控制自己情感的外部表现,例如,摔痛了能忍着不哭。此时,由社会需要而产生的情感也开始发展。
3、自理能力和劳动能力明显提高:这一阶段的儿童在生活自理方面较前更独立了,他们能选择喜欢的、适合自己的衣服,能用筷子吃饭、夹菜,也能不影响别人安静地入睡。
4、合作意识逐渐增强:在相互交往中,该年龄段的儿童开始有了合作意识。他们会选择自己喜欢的玩伴,也能与三五个小朋友一起开展合作性游戏。
5、规则意识逐步形成:他们开始学习着控制自己的行为,遵守集体的一些共同规则
幼儿心理健康常见问题?
1.情绪基本上是愉快、稳定的。不经常发怒,不无故摔打玩具与其他什物;生活起居正常,能按时入睡,睡眠安稳,少梦魇,无吮吸手指或咬物入睡的习惯;基本上能听从成人的合理嘱咐,不过分的挑食、拣穿,不经常无理取闹。
我们现在对儿童的年龄定义是六到十四岁称为儿童。那么在这八年里,其实是需要分阶段去看到他不同阶段的心理特点以及常见的情绪行为问题的。
结合我的临床实践以及平时接触的青少年儿童,我倾向于把六到十四岁这样划分;六到十岁为一个阶段,十岁到十四岁为一个阶段。
六到十岁的孩子,在小学里面是处于低年级。这个时候的孩子依然对父母会有较多的依赖,同时服从父母的管教以及权威,认为父母是全知全能的。
但是这个时候他们也慢慢的把自己的精力放到了同伴群体身上,并且学习成绩的好坏,成了这个时候对他们影响越来越大的一个因素。
那在这个年龄阶段,最常见的问题就是对孩子学习习惯的培养,以及自我管理能力的养成。
一般来说,在这个年龄阶段,爆发心理问题的比率还是比较少的。但如果这个阶段家庭教育没有跟上,对孩子的培养不到位,那么就容易在后面十到14岁,也就是接下来要谈到的青春前期爆发问题。
那么孩子到了十到十四岁,因为现在的营养条件都好,所以很多孩子其实已经开始身体加速发育,在十岁左右,有的孩子都已经会跟成人个子一样高了。
但是在这个时候他们在心理上有一种已经长大的感觉,但是从社会经验生活知识上却非常的欠缺。加之青春期体内激素急剧发育,所以导致他们的情绪波动很大,为了彰显独立而跟父母故意对着干,不再像十岁以前那么服从管教。
与此同时,他们开始出现文化反哺的情况。由于现在接触互联网信息非常的容易,他们获取信息的来源要远比几十年前我们多得多。
所以这个时候也许很多东西他们知道了解,但是父母还依然不知道。那么也就会导致父母从神坛的位置上走下来,他们不再认为父母是唯一的权威,也更加敢于挑战父母。
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学龄期阶段孩子的发育问题依然存在,如:上课注意力不集中、小动作比较多或表现超出同龄孩子活动量的一些行为。需要注意孩子是神经发育的问题,还是家长养育方式的问题,可以提早去医院做评估。
另外一类是自闭症的孩子,小学之后“不合群”表现的越来越突出。学龄期孩子出现的情绪问题和行为问题,如:焦虑、烦躁、抑郁,尤其是五六年级开始,孩子学习的压力越来越大,作业越来越多。再遇到同伴关系不良,校园欺凌的情况,孩子情绪就不好。
我们要关注孩子的情绪变化,当孩子特别容易发脾气,甚至发现他手臂、胳膊有伤的时候,一定要注意孩子发生了什么。孩子情绪不好自然会伴随一些行为问题,如不愿意写作业,撒谎,不愿上学等。有的孩子会长时间玩手机,所以提醒各位父母注意观察孩子的睡眠问题,适当管理他的手机。
在小孩子发脾气的场景中,骑象人非常非常小,而大象又非常非常大。为什么这样呢?因为小孩子的情绪脑比理智脑发育的慢很多,所以他们控制不住自己的情绪(大象),自然而然的容易哭闹。而这个时候,用DR魏的这三步就可以轻松搞定。1.描述情绪2.思考情绪3.反思情绪描述情绪:孩子太小时,是不太会语言来描述自己的情绪的。DR魏讲了一个办法,通过电影《头脑特工队》,里面有5个小人,怕怕,怒怒,乐乐,厌厌,忧忧,“是不是怒怒出来了?”小孩就可以回答是或者不是,这样就简单多了。思考情绪:能描述情绪后,就可以开始帮助他思考情绪了。“为什么怒怒出来了,是不是你觉得爸爸错怪了你,所以你就很生气?”反思情绪:如果下次碰到这种情况,你直接跟爸爸讲,是不是问题就会很快的解决了,你也不会哭了?慢慢引导他做一些反思。总结一下,小孩子生气是正常的,因为理智脑还没发育好。发脾气后用这三步来搞定。每次生气都是一次刻意练习的好机会。家长加油!
如何判断抑郁症患者是否恢复健康?
你好,我是心理医生杨白劳,有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双向障碍等精神心理题,可以关注或私信我,了解更多知识!
抑郁会使得身体免疫力和抵抗力降低,从而更容易受到疾病的干扰,身体素质也就越来越低了。但是由于抑郁症不是“实体”的疾病,所以在治疗期间,有些人很难看出抑郁症开始好转了。其实可以从这3点出发观察,一般不会错。
情绪管理
抑郁症比较明显的表现就是很难做到正确的情绪管理,以至于总是让负面情绪笼罩自己,并且不断的伤害自己的身体。而当抑郁症在接受治疗期间,患者的情绪把控应该是可以得到很好的调整的。
如果抑郁症患者在接受治疗之后,情绪大多是以乐观、开阔为主,并且已经学会了去关注自己的情绪变化,就代表治疗效果比较有效。在接受治疗之后,抑郁症患者也会开始安慰自己的不良情绪,懂得了如何疏解自己的难过和抑郁。如果抑郁症患者在情绪上有这样的表现,那就说明患者已经在开始好转了。
身体素质
抑郁症虽然更多的是对精神的摧残,但是当精神状况不佳的时候,身体健康也会受到相应的影响。抑郁症患者的身体素质大多不好,容易给人一种精神差、体力虚弱的感觉。而当抑郁症患者在开始接受治疗的时候,身体状态会逐渐有所好转。
当抑郁症已经痊愈的时候,患者的身体素质会出现比较明显的回升。患者的精神状态得到了提高,无论是行动方式还是思维方式,都会比之前要敏捷的多。如果抑郁症患者有这样的表现,那说明患者的抑郁症正在慢慢好起来。
自我认识
抑郁症患者在自我认知上最为常见的就是否定自己并且伤害自己。他们会把最糟糕的认知强加给自己,并认为那就是自己。但是在接受治疗后,抑郁症患者在自我认知上也会出现一些变化。那就是开始肯定自己,逐渐发现自身的优点,并且对生活充满了希望。当抑郁症患者在自我认识上出现这种变化时,就说明抑郁症的病情开始好转了。
谢谢邀请!
抑郁症是一种主观感受,是否康复应该由自己判断,在外人看来也许并没有太大变化。
其实判断标准很简单:之前有什么困扰你的症状,现在没有了,就是好了。
比如之前一天到晚情绪低落,现在能走出来了,即使偶然情绪低落,也不再沉溺其中无法自拔。正常人的情绪不都是起起落落的嘛!
比如之前大脑不受控制的胡思乱想,现在不再胡思乱想,心里变得平静了。
比如之前怕这怕那,现在可以勇敢面对了。
比如之前胸闷气短乏力失眠,现在都逐渐消失了。
……
再简单一点,抑郁症最核心的特征是开心不起来,现在开心的感觉出来了,有这一个现象出现,就说明好了!
就我自己的经验来看,当时明显的感觉是多年的心里包袱放下了,发自内心的喜悦出来了。
我不知道该怎么回答,我明确的知道我有抑郁症,我个人感觉不能独处,不能钻牛角尖!思想要打开,但是很难,真的很难做到!这些我都深有体会,不然我会控制不住自己,会想要自杀!这个是真实存在的,我不能碰触负面情绪,或者是负面的消息!不然我不知道后果会怎样!但是其实在生活中我是一个很积极,很有正能量的人!我不知为什么我自己是一个很极端的性格,在别人眼中我很开朗,热心,但独处时却很沉闷,少语!所以我的职业是做销售,工作时,因为会和很多不同的人接触,所以我很有亲和力!独处时我很焦虑,所以提问者的回答我自己也很难回答!
谢邀请!抑郁症患者康复后,早上心情愉快,工作学习精力旺盛,想的是开心的事情,注意外貌,打理的干干净净,做喜欢的事情。
性格逐渐完善,遇到事情想办法解决,而不是逃避。越来越自信,对自己评价客观,能接受失败。
关注身边的[_a1***_]朋友,喜欢和大家在一起,分享开心的事情,心态更平稳。不在敏感多疑,而是信任和宽容。
抑郁症患者的经历是人生中,一段奇特的经历,健康更值得珍惜。祝各位早日康复,欢迎留言评论!
辽宁大连确诊2例,无症状15例,会像当初武汉一样大爆发吗?
感谢邀请!
钟南山院士说过,一段时期内,病毒将与我们同在。也就是说,各地发生的零星***是常态。之前吉林用了20几天就清零了,北京作为首都,情况复杂,且海鲜市场人流量太大。这种情况下短时间也控制得好好的,大连更没问题。再说,我们国家现在对付***可以说是轻车熟路,不会造成大面积爆发。
辽宁发生确诊病例,不管源头是什么,也尽管发生在旅游旺季,但在应对及时,防控得体的情况下,确诊者及相关的接触者已经在最短的时间内得到控制,完全不需要有什么担忧。
我们能做的就是及时报告,减少聚集,做好个人防护。
辽宁大连确诊2例,无症状15例,会像当初武汉一样大暴发吗?辽宁省大连市新出现的疫情,属于局部的疫情反弹,不会像武汉市疫情那样形成大暴发。
不管是西北已出现的乌鲁木齐市疫情,还是东北新出现的大连市疫情,都不会形成疫情的暴发。正如钟南山院士所说:我们在抗疫过程中建立起的“早发现,早诊断,早隔离,早治疗”的体系,可以保证不会再出现武汉市那么大的疫情暴发!
(下图:钟南山院士)
1.大连市最新疫情。
7月23日上午,大连市举行新闻发布会,通报了最新疫情。据大连市***副秘书长罗卫星介绍:目前,大连市出现了3例***肺炎确诊病例和12例无症状感染者。
(下图:大连市***副秘书长罗卫星介绍疫情)
2.大连市及时应对,做出了各种防疫措施。
“全面流调、全面排查、全面检测、分类管控”,大连市本着精准防控的抗疫策略,已经开始了该市的疫情排查,以严格落实“四早”的防控体系。就核算检测而言,决定先对大连湾地区16万人,以及相关社区的3万人进行初步的核算检测。
我觉得不可能像武汉那样大爆发了,首先,心理上都很成熟了,不会惊慌了,都知道该怎么做了。第二,咱们的大数据发挥威力了,每个人的出行轨迹都能无纰漏的反映出来。第三,有关部门也能及时透明的说明情况,有效的提醒指导。第四,医院在用药治疗方面也很有针对性,也能有效的控制疫情!所以,大家不必惊慌,有可能接触发病轨迹的,最好去做个检测,在这期间,注意相对的隔离,如戴好口罩,远离人群!每个人都管好自己,重视起来,相信会很快就过去的!
谢邀,我国对***的治疗和管控,己积累了比较成熟,行之有效的经验,如北京的疫情很快就控制了下来。但该***来源及发生原因,传染載体,至今还未研究定论,国际卫生组织也还是研究探索阶段,因此预防疫苗的研究及成功都还有待努力。
很肯定的说,不会的,不会像当初武汉一样大爆发!
经过七个多月的抗击疫情 ,我们的国家有了最棒的经验。相信我们的国家,相信大连领导有能力,有魄力会尽快把疫情控制住的!
刚刚看完大连新闻发布会,大连的决策是果断的,很多海产品检测都是阴性!
大连湾,庄河的人都在有秩序得做核酸检测。
昨天,医护人员就开始检测了,没有耽搁,没有耽搁。行动非常迅速!
一直以来,大连人做公交车,地铁,轻轨必须戴口罩。防护意识比较强!
疫情太难缠了,防不胜防!大连111天的净土,被它血染。
既然来了,就勇敢面对!我们不要慌张。我们能做的就是认真戴好口罩,勤洗手,多通风!少到人员聚集的地方!
大连自疫情以来,前期共有18人。这次疫情突然降临,人们也许会有些惶恐。但是我们要有信心,大连领导控制疫情可以的,绝对不会像武汉那样爆发!
身为大连人,没有大事不出城了。做一个有素质的大连人!
据说最近云南新增了境外输入***例,怎么办?
自2020年3月15日至16日连续2天,云南昆明确实新增了境外输入型2例病例。3月15日确诊的1例病人,是云南昆明人,男性,41岁,月初从西班牙探亲归来;3月16日输入病例,是一名26岁的姑娘,在法国巴黎工作。2例确诊病例密切接触者累积76人。
云南昆明确证病例归零,应该是全国第三名。3月15日以来发生输入***例,大家大可不必惊慌。上述两例均没有隐瞒行程和身体状况,同时也***取了及时的隔离和治疗。虽然密切接触者阶段性增加76人,但是都得到了妥善的照顾和隔离。
总的来说,昆明新增境外输入***例,市民和防疫小组都比较从容。这种从容,体现的是防控疫情的措施得当,方法有效。可以总结为2方面的内容:
在发生这2例新增输入***例之前,昆明市确诊病例已经清0,为应对疫情配备的病房病床、隔离场所均处于虚位以待的状态。
医护人员从心理上和专业技术上,已经做好了充分的准备。同时,前段时间的防疫实际工作成效显著,积累了大量的实战经验。
无论是居民,还是工作在一线的社区干部,从思想上都没有松懈过。社区工作人员一丝不苟,居民出入温和友好配合。这样良好的关系,是早发现早隔离治疗的群众基础。
各交通站点、码头、口岸,对于所有国内、国外人员进出一视同仁,执行严格的检测和必要的隔离措施。用朴实的语言描述:“健康人群出入无阻,有状况的不可能有漏网之鱼”。
1、“发现机制”高效得力
全省16个地、州、市,坚定执行防控疫情战略不动摇。基本可达到早发现预警,发现疫情及时隔离救治。输入型病例,可以在第一时间保证接受隔离,杜绝风险进入人群流动。社区、村组干部呕心沥血,全员状况尽掌握,特别是外来人员登记在册,每天回访动态。
2、应收尽收和应治尽治
到此,以上就是小编对于开展心理健康测试的总结的问题就介绍到这了,希望介绍关于开展心理健康测试的总结的5点解答对大家有用。
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