心理疏导与情绪调节,心理疏导与情绪调节凌辉

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理疏导与情绪调节的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理疏导与情绪调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 浅谈如何做好员工的心理疏导工作？
2. 如何对癌症患者进行心理疏导？
3. 心理有问题怎么疏导？

浅谈如何做好员工的心理疏导工作？

在职场中，员工干活有情绪，懈怠，生产效率低下，抱怨的现象是很正常的，造成这种现象的原因也很多，包括员工自身的性格特点，生活方式与人际关系等，公司制度、企业文化、薪酬制度、工作环境等各方面客观因素，作为管理者需要从以下一些方面做出努力，首先要慎重选择员工，要让员工看到未来，要给员工明确的方向，鼓励与奖励忠诚，已让员工满意，尊重他们的选择，更大程度的放权，适当培训与激励，多关心交流，懂得以公开、诚实、信赖、尊重的忠诚管理模式的培养营造员工的归属感，实现自身的价值，对于中国的员工应该更注重在感情、规范、理想、经济、机会等方面给予承诺。

作为员工应该加强情商管理，避免认知思维方面的负性情绪的产生，如不合理的信念，绝对化，非此即彼，以偏概全，主观猜测等，如果有条件可以申请企业EAP的咨询帮助与培训，多***用积极思维，正向思维，利导思维等，避免一些消极悲观思维模式，对于压力需要合理宣泄、疏导等。

如何对癌症患者进行心理疏导？

癌症患者的情绪在患病后的各个阶段都会有不同的呈现，据研究证实：癌症患者中有大约78%有不同程度的抑郁，焦虑和恐惧等负面情绪。这些负面情绪会严重影响患者的治愈的效果，还会促进癌细胞的生长。因此，癌症患者需要进行专业的心理疏导及心理咨询。

一．缓解压力的方式：

1. 专业方式：

（1）专业心理疏导，心理咨询，心理治疗

（2）借助减压工具，或者专业的心理发泄减压室

（3）专业生物反馈系统，放松仪器等

（4）专业放松疗法：肌肉松弛、意向训练、催眠、认知疗法、支持疗法等

2. 可自行操作的方式：

（1）撕纸发泄法：把内心的负面情绪等描述写在纸上，写完后把纸撕碎扔掉

（2）倾诉：找可靠的亲友倾诉

心理有问题怎么疏导？

心理问题每个人多多少少都会有那么一点，有些人自我调节能力比较好可称为隐性，而有的人无法去调节这种情况可称为显性，心理问题说大不大说小也不小，就像是天平一样根据处理尺度和方式方法情况决定偏向于好还是坏的一方。

找到问题的关键点。 俗话说的好“打蛇要打七寸才致命；同理，心理问题也需要找到诱发的关键点才能一击而破，不然很容易适得其反。

疏导方法有很多种，每个人适用的方式都不一样。具体方法建议你根据患者情况来判断，首先要找到患者的病因来源。

这个问题应该是适应性很广的，所以我尽量从便于日常操作的角度来回答，即默认这是我们每个人都能在生活中随时应用的心理疏导，而非门槛较高的专业性心理咨询。

在做心理疏导之前，要先考虑几个问题：

人的心理是非常微妙的，就像世界上没有两片相同的叶子。心理疏导也不能盲目进行。我们要先弄清楚疏导对象的特点，才能做到有的放矢。

比如：面对一个有自卑心理的对象，在疏导时最应规避的就是“高高在上”的指导式态度。因为这会加重对方的负面情绪，反而不利于疏导的开展。

了解疏导对象，可以从以下几个方面入手：

① 性格特质；②[_a***_]表现；③近期事件；④家庭背景与主要社会关系等。

在做心理疏导之前，先确定好一个希望达到的目标，可以避免在做疏导时被对方的思路带着跑，最终离期望的方向越来越远。

毕竟心理疏导与漫无边际的闲聊不同，虽然我们要与对方心贴心地交流，但主要还是为了解决对方的问题。

这个问题在新手心理咨询师中也比较普遍，一个咨询师给刚刚离异，情感受挫的女士做咨询，结果还没听完女士的讲述，他自己的情绪先波动起来了……可想而知，最后的咨询效果不好。

给别人做心理疏导时，我们最常陷入的误区就是“自作聪明”。

一个人心理有问题，一定要搞清楚问题对当事人的影响有多大，根据当事人的精神状况，躯体症状，以及亲社会行为情况分为三个等级:轻度、中度、重度。根据不同的情况，***用分别对待。轻度状态以自我调节为主。中度状态求助于心理咨询师。重度状态求助于精神科医生。

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到此，以上就是小编对于心理疏导与情绪调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理疏导与情绪调节的3点解答对大家有用。

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