高考前孩子心理调节,高考前孩子心理疏导

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高考前孩子心理调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍高考前孩子心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎样开导即将高考的孩子？
2. 怎么给孩子进行高考前的心里辅导？

怎样开导即将高考的孩子？

高考，对一个家庭或孩子而言，都是非常重要的关键点，在这种情况下，无论是家长还是孩子，焦虑是一定存在的，为此，无论是家长，还是其他亲人，要开导即将高考的孩子，关键原则就是：你应该是孩子的“油门”，而不是孩子的“刹车”，在孩子出现异常状况时，你应该是孩子的“离合”。

首先：做“油门”，我们常说，家长最常做的无效工作，就是掏心挖肺给孩子讲大道理。做“油门”，少讲或不讲大道理，身教胜于言传，家长不是“负能量”型的，孩子也会更为积极，因此，不讲负能量的话、做给TA看，就可以了。

其次：不做“刹车”，孩子前进时，你刹车；孩子奋起时，你熄火；这样只会让孩子感觉到奋斗路上，家长是靠不住的。因此，孩子在情绪不好时，陪TA聊聊天，帮TA疏导或宣泄一下情绪；孩子模考成绩不理想时，平心静气、客观的帮助孩子分析原因，并协助找到应对的方法，而不是自顾自的宣泄自己的不满。

最后：做“离合”，当发现孩子情绪异常低落时，你就是孩子情绪的“离合”，此时，要帮孩子疏导情绪，从不利的情绪中脱离出来，面向未来；孩子模考超常发挥时，要庆祝，但要帮孩子冷静下来，别因一时的好成绩而误判为自己的实力如此。

高考不仅对学生心理上有沉重的压力，对家长也是一样，甚至更甚于孩子的压力。

但是这个时候，作为过来人的家长往往是能够调整好心态，以一个端正的态度面对的。 而考生由于长期学习的任务繁重，接触各种其他方面信息的机会很少，又没有什么经验，这个时候他们的心态往往是很复杂很纠结，甚至有一些惧意。作为家长应该用一些孩子知道并喜欢的典故，一些现实社会真正发生的具有积极意义的事件去鼓励他们。

就是要想办法帮助考生以一种正确的态度面对考试，找到这个方法就可以很自然的放松心情，就得根据你所熟悉的考生的日常状态，他们的一些经历，一些兴趣，一些理想或者他们很愿意接触的一些亲人，朋友等等，各方面的人物、事物，来慢慢理出一个思路，并通过和孩子沟通，从中发现一些重要的点，以这些点为基础，慢慢沟通，慢慢调整，再沟通，再调整。最终是可以收到满意的效果的，这里还需要一些缺乏耐心的家长，能够耐住性子去做好这件事，充分表现出你们对孩子的爱，也让他们感受到这份关爱。

总之就是要建立起和孩子之间正确有效的互动沟通，这个时候无论如何不能再造成抵触情绪，那样会适得其反。这是我一个成功帮助孩子克服了高考压力的家长的一份经验总结，希望能起到抛砖引玉的作用😊😊😊

怎么给孩子进行高考前的心里辅导？

闭目攥拳呼口号，高考加油我能行

亲爱的同学们，高考对一个学生来说确实非常重要，说是人生的一座里程碑，一点也不过分，正因为高考太重要，所以对参加高考的学生来说，压力是非常大的，容易产生烦躁心理，从而产生很多负面影响，因此，对参加高考的学生进行心理疏导，就显得非常必要。那么怎样进行心理疏导呢？

一、端正心态，保持适度压力，

高考是一场选拔性竞赛，非常规范，非常权威，意义重大，因此，考生非常紧张，压力非常大，实属正常现象。但是压力过大，就会影响考试，影响发挥，因此要端正心态，正确看待高考，战术上重视，战略上藐视，讲究策略，保持适度压力。

二、引导学生，做整体***，分部安排

家长和老师，要引导学生，根据高考的时间，做整体规划，再分[_a***_]分步骤***好需要做的工作，需要复习的内容，只有这样，才能做到心中有数，有条不紊，有序学习，临阵不乱，也才能更加有效。

三、锻炼攥拳吼三声

根据心理学原理，每天早中晚学习前，都要进行跑步两分钟或原地踏步两分钟或做广播操两分钟，之后，攥紧拳头吼三声：我行！我能行！！加油！！！以此达到静心专心学习之目的。

四、要有积极的心态，肯定的意念

不论做什么事情都不能有消极的情绪，尤其是作为学生即将参加高考，更不能有消极的情绪，我们都有过这样的经验，当我们在骑车时，前面有棵大树，我们就会在心里不断告诫自己千万别撞上去千万别撞上去，这时你偏偏左绕右绕就会撞上去，这就是心理学上说的相悖意念，而使你遭到失败，正确的做法应该是我一定要绕过去，这样才能进入积极的状态，因此我一定会成功，我肯定会考出理想成绩，这样用积极的肯定的语言进行引导，就会出现比较理想的效果。

到此，以上就是小编对于高考前孩子心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于高考前孩子心理调节的2点解答对大家有用。

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