心理测试你的情绪自控能力,心理测试你的情绪自控能力怎么写
cysgjj时间2024-10-22 18:20:02分类心理测试浏览19
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理测试你的情绪自控能力的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心理测试你的情绪自控能力的解答，让我们一起看看吧。
脾气控制不住，特别是在检查作业时，暴躁易怒，是狂躁症吗？
一般在检查作业是暴躁易怒是因为孩子不专心，错误多、拖延等等情况。但父母要知道，在你眼中“要好好写作业”、“要听话”可能只是父母的需求，孩子并没有这样的想法。
谁的需求谁负责……
还有一个原因就是父母在别处积压的情绪没有纾解（过去的伤痛未被治愈），碰到孩子并没有按照自己的规则“办事”这样的情况产生，又在提醒你处于了同样的境况，自己不知道如何解决，只能发脾气。
孩子不按自己的意思走，在父母的潜意识里会认为孩子是处于失去控制的状态。
孩子没有乖乖做完作业，父母的潜意识里会认为孩子是不好的，会没有前途的。跟别的优秀的孩子不一样，如果被老师、学校点评批评，父母脸上没有光。
你可以表达情绪，和孩子说我不高兴了。谁规定了父母就要一直没情绪？但暴躁式的表达，孩子往往感受不到你在说什么，孩子自身也会感受到压抑和无措。
脾气一直控制不住，不仅仅是孩子作业的原因，快想想自己以前或者其他方面有没有同样的问题。
告诉孩子为什么要好好写作业，写好作业对他意味着什么，没写好是不是遇到了什么疑问等等……
孩子，不是控制，是引导。
在孩子作业问题上家长状态百出，这样的新闻屡见不鲜，是父母性格问题还是孩子问题严重？
为什么会这样？
双方肯定都有问题哦，如果孩子听话，父母性格耐心，自然这样的矛盾就不存在，不过我们大多数人都是普通人，大多的性格没有那么有耐心，孩子也大多调皮、不自觉。
但是为什么矛盾会如此突出？主要是由于父母缺乏同理心，大人的思维常常缺乏对孩子同视觉。
无法理解对方的行为、过错，容易让人不原谅。特别是对自己孩子，你的脾气是没有任何”枷锁“，发火、暴躁等等任何情绪没有后果，这样生态环境下，更容易让人失控。
因为你再是发火暴躁，孩子都无力反抗，
同理心，了解孩子错误由来，很多低级粗心错误，不要把它放大，变成孩子质的问题。关键是约束自己，给自己在孩子面前套上情绪”枷锁“，才嫩帮助孩子找到问题。
当然不是，脾气是每天人都有的，俗话说人有七请六欲。所以说这是很正常的。😃那么，如何做好呢？
1、如何检查孩子的作业小学生需要老师或家长把好检查作业这—关，失去有效的检查，那么孩子的学习能力是难以提高的。家长要学会正确的检查方法，以培养孩子仔细认真、独立思考的能力。我的做法是：孩子读—、二年级时，重点检查字迹是否写端正；做完作业时发现有不正确的地方，首先不要指出具体错误之处，而是说出大体范围，如“做得不错，但 这个题有些不对的地方，你再看看。”或者在有问题的地方画上—个小圆圈，让孩子自已找出不正确的地方，以改之。若孩子找出来了，就称赞孩子聪明、能干。三年级以后，重点检查孩子做题的思路，算式的列法是否正确，而计算的结果一般不检查，由孩子自已确认。如果计算结果错了，老师批改或考试时，判 了xx，就 让孩子自己去心疼、后悔，家长还装着深表遗憾、同情的样子：“真可惜，这儿错了一点，没得满分。没关系，下次注意一点，会考好的。”检查语文作业，发现错 别字，只在下面画个小圆点，由孩子自己查字词纠正；这样就能培养孩子对自己负责任、认真仔细的学习品质。由于长期坚持这个理念及方法，石飞便养成了自已确 认对错的习惯，考试时不急不躁，准确率都很高，考完后心里都是有数的，能估计到自已的考分。有趣的是高考时，他估分682，与结果—分不差。
2、不要盯着孩子写作业 有的家长喜欢盯着孩子做作业，一旦发现有问题，或字写错、写歪了，一边帮着孩子涂擦，一边批评、埋怨、责怪孩子：“怎么搞的，又做错了， 总是改不掉。” “说过多少遍，就是记不住，气死人的！”我们可以想象孩子在这种紧张、焦虑的氛围中，他学习的兴趣和能量之门还能打开吗？这个时候，家长再怎么说教，他是 听不进去的，也是改不过来的。正确的做法是，首先过问一下有多少家庭作业，然后叫孩子自己去做，我们轻手轻脚地做自己的事，不轻意打扰孩子，等他做完了再按上述方法检查。
到此，以上就是小编对于心理测试你的情绪自控能力的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理测试你的情绪自控能力的1点解答对大家有用。
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