高二厌学心理咨询,高二学生厌学心理咨询成功案例
cysgjj时间2024-10-20 23:25:52分类心理咨询浏览42
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高二厌学心理咨询的问题，于是小编就整理了3个相关介绍高二厌学心理咨询的解答，让我们一起看看吧。
高二数学很差，听不懂，情绪不好，厌学怎么办？
既然没有基础就做一些基础的练习题吧， 因为学习节奏几乎每一章都是根据上一章作为基础来学习新的知识点的， 要是你没有基础还硬要学高二下的知识那你就会觉得非常吃力， 更准确的说应该是吃力不讨好，看得云里雾里的。。。
重要的是你越强迫自己学就会产生越严重的挫折感， 大部分学生厌学都是因为对学习产生了一种挫折感， 在学习的时候感到自己是一个失败者。
而摆脱这种感觉的方法就是做一点比较基础的题， 与其得不偿失地做高二下， 还不如学习高一下，学高一上也未尝不可， 这种轻松的感觉会让你产生一种成就感， 从而会产生一种想要一口气跟上来的冲动。
加油，还有一年时间，你一定行！^-^
高二女厌学，负面情绪消极情绪泛滥。找不到自己的价值，我能做什么？
从问题的措辞来看，提问者不太像是老师或者家长。找不到自己价值，是一个比较深沉、复杂的的关于自我认知的问题，通常很难诉说于他人。所以我推测，提问者应该就是这位高二女生本人！
我本人是中学教师出身。一般来讲，学生厌学多数情况下都与学习成绩不够理想有关。但是，学习成绩往往只是表面现象，真正的问题是隐藏在学习成绩背后的“人际关系与自我评价”。
在我们传统教育理念中，学生得到老师、家长好评和肯定的最直接方式，就是学习成绩优秀。绝大多数学生都会被这种传统教育理念中对一个人的评估方式所影响，甚至默认学习成绩就是对学生唯一的评价方式。因此，凡是学习成绩不够理想的孩子，在老师、家长面前都很难抬头。
当一个学生长期处于这种情绪困扰下时，就会不可避免的产生厌学心理，甚至是因此产生对自我价值的强烈否定。
目前的教育环境下，仅凭学生自己的力量，恐怕很难去扭转老师以及家长的错误理念，以及由这种理念所带来的对学生个体的负面压力与身心伤害！
因此，最好的办法就是去找当地的心理咨询师来帮助自己。当然，一定要找经验相对比较丰富的，否则就会以失望而告终。
以上内容，希望对你有用！
#心理咨询师说# #抑郁症# 【精辟！如何化解负面情绪，轻松化解学业压力】
1 . 首先找到自己厌弃学习的根源在哪里？
是因为自身原因，还是环境等其它原因导致的
2 .可以做一下检查，排除是否因身体健康原因导致的。高中学习压力大，身体与心理长时间承受高压，身心健康问题不容忽视。 #关注精神健康#
3 .题主已经进入高二，进入了人生的关键时刻，时间已经非常重要。产生这种情绪可能不是你自己希望的，所以一定要多多和父母沟通。和他们说出你的状况，想法。让他们了解你的状况，必要时可以与好的朋友说说，一定要学会释放和宣泄。可以利用碎片时间去跑跑步疏解压力。
4 .好的成绩对于人生是无疑是十分重要的，但是一个人的身体健康是无价的。#心理成长战线# 身体是革命的本钱，有了健康的身体才算拥有美好的人生。
一定要及时与自己的亲人朋友多多沟通，共同解决问题，所有的问题都会化解。
祝愿你可以很快地走出焦虑，开启美好的人生。加油！#收心学习#
如果你是女孩的父母，首先不要急躁，不要去埋怨、指责孩子，要让孩子感受到无条件的爱。其次找到孩子厌学的原因：孩子厌学的原因可能有：1.在学校里被欺负了，受到不公平待遇了；2.跟老师或者同学闹别扭了；3.身体不舒服了；4.孩子近视了，看不见黑板；5.转学或者分班，到一个新的环境不适应；6.功课跟不上了；7.迷恋[_a***_]；8.交友不慎；9.亲人生病，或者离世；10.养的宠物送人或者死了；11.父母吵架，闹离婚；12.最好的朋友转学了等等。只有找到病因，才能有的放矢，达到事半功倍的效果。最后帮助孩子寻找生命的意义，帮她找到自己的价值。
如何面对自己的负面情绪。
生活中每个人都会遇到各种各样的烦心事，烦心事就会带来很多负面情绪，有的人很快就可以恢复，重新回到正常的工作状态，有的人却要持续很久很久，甚至产生抑郁。情商中就包含了控制自己情绪的能力，很多人会觉得自己情商不够高，所以很难控制情绪，但其实并没有那么难，那么控制负面情绪有没有什么好的方***呢？
1.情绪来源于基因层面
首先我们要明确一点，你有负面情绪是再正常不过的事情了，因为负面情绪是基因里携带的，如果没有负面情绪，可以说整个社会都将不复存在，正因为有负面情绪，我们才能对外界的危险做出反应。
比如你哪天爬山，前面看到了一条蛇，因为恐惧感这种负面情绪会让你做出反应，而不是笑呵呵的继续往前走，有了恐惧感，我们才学会了如何保护自己，也正是这样，老祖先们才能持续的繁衍生息。
高二如何快速提高数学成绩？
问到如何快速提高数学成绩，是不是以前的数学成绩很好，现在下降了，出现偏科？还是已经感觉很用功了，但数学成绩就是难以提高？
我是从偏科，学不进的角度，来说明快速提高数学成绩的方法，数学成绩不好，不是智力问题，也不是不想学，而是学不进，一学数学的时候就控制不住的烦躁焦虑，分心走神，磨蹭拖拉，注意力不集中，消极懒惰，自己很想振作起来认真听课，可就是心烦，做不到，造成数学成绩不断下降，对自信心打击很大。
这种厌学，叫潜意识的条件性厌学情绪，是以前在学习数学的过程中，经历过某些不愉快的事件形成的，如老师度过批评，某次没考好，某次回答错误同学嘲笑，换老师，换座位等等，每个人经历不一样，形成了一听数学课就烦躁焦虑的条件反射，人在焦虑的时候是听不进，记不住的，并不是不懂事，也不是脑子笨。
先要理解这个条件反射的建立过程，在改变再次过程形成的不合理认知，如我笨，我不是学数学的料，某老师故意针对我，这个教室不好，那些同学真讨厌等等，原理清楚，认知改变一些，情绪就会平稳一些，再次基础上用三类知识解题的方法，找到解题方法思路，感觉大脑清晰很多，以前不会的题也可以做了，就能进一步提升积极情绪，在通过暗示训练的方法，把这种解题状态成为一种常态。
情绪积极，学习效率就会提升，成绩自然能提高。
不知道为什么，就是不喜欢学习、静不下来，本人马上高二了好烦躁，怎么办？
宝宝，为什么静不下心来？是因为有心事吗？可以把心事说出来，大家给参谋一下。
宝宝，不想学习是很正常的，谁都想去玩，去吃好吃的。是学习没有成就感吗？还是找不到自己的方向？感觉自己成绩提高不上去了。
宝宝，你需要一个能够认真倾听的人，诉说你心里不愉快。说出来就好多了。如果确实有问题，就想办法解决，只烦躁是没有用的。或者去操场跑几圈，或者到踢球，运动，或者学习一下瑜伽入门，可能更能使你心里平静一些。或者可以去听一些音乐，比较轻柔舒缓的。
人有的时候情绪低落也是很正常的，可能睡一觉就好了，也可能过几天就好了。
高中只是人生的一个很小的阶段。如果你是因为学习成绩确实提不上去而烦躁。不妨考虑一下将来想做什么可以做，自己喜欢有兴趣的事，现在可以往这个方向去努力去做准备。未来的社会越来越趋于不同，而趋同的人们反而没有什么竞争力。
加油！大部分人在高中都有烦躁，迷茫，压力大的时候，你不孤独。加油！
高二阶段是高中的一个过渡阶段，我们那时候是高二就开始分文理科， 高二要把高三的内容全部学习完毕，高三全面复习。所以快到高二的时候，无论是老师还是同学都难免会有一些紧张感、压力感，这时候很多同学就会不适应了，会产生一定的烦躁情绪、厌学情绪，不自觉的静不下心了，不能去主动学习。这是一个很正常的现象，说明你还是有想学习的想法的。
我当年也这样过来的，不过我走了不少弯路，差点误入歧路。以前我是在我们县一高学习，在班级排名还不错，一般都是前10，上个本科没啥问题。后来，莫名的每天紧张，不想学习，烦躁的很，除了烦躁，还是烦躁，所以我还是很能理解你的心情。那种压力，让我想学习又不想学习，想自暴自弃却又不想放弃。
我第一个改变自己的措施是每天下午放学去操场跑步，每天跑的大汗淋漓，偶尔也会在操场吼一嗓子，这一趟下来，心情会有所改变，但是一旦回到教室就又不行了，甚至还有点害怕回到教室。那我第二改变自己的措施就是我找同学聊天，中午约上同学一起去餐厅吃饭，约上同学一起去跑步，聊聊理想，聊聊学校，甚至聊聊女同学，晚上睡觉的时候也跟室友们一起开店玩笑之类的。然而我也并不是善聊的人，也常常把话聊死，有时候说多了，也会觉得很累，并没有起到太好的作用。之后我***取的第三个措施，我是跟我同桌学的。我的同桌是个小说迷，从中外名著到散文诗歌，从武侠玄幻到言情都市，没有他不看的，每天都抱着书本看，就是中午吃饭的时候也看。我跟他聊过，他说读书让他更安静，我说我也试试，从红楼梦看到武侠***彻底的回不去了，就是上课都在看书，成绩也落了下来，班级倒数。班主任都震惊了，找我聊天谈话，甚至请过家长。然而等我幡然醒悟的时候高三已经过半了，成绩也就高不成低不就的。
都说高中是上学最累的，确实是挺累的，应该说是心累。来自家长、同学、老师、社会各方面的压力，不可能不累的。现在想来那时候的累，跟现在相比真的差太远了。社会远没有校园的轻松，你不努力就会挨骂被淘汰，仅仅为了提高生活质量就是很艰难的事情，更别说买车买房结婚生孩子了。虽然考一个好的大学，并不能直接为你带来质量的提高，但是也绝对是提高你挣大钱提高你生活质量的捷径。所以，高二或者高三，无论你面临什么样的情况，都请自觉努力的***取措施，走出困境提高成绩。
到此，以上就是小编对于高二厌学心理咨询的问题就介绍到这了，希望介绍关于高二厌学心理咨询的3点解答对大家有用。
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