心理咨询有哪些流派,心理咨询有哪些流派和疗法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理咨询有哪些流派的问题，于是小编就整理了5个相关介绍心理咨询有哪些流派的解答，让我们一起看看吧。

1. 后现代咨询流派有哪些？
2. 心理咨询技术共有哪些？
3. 心理咨询有哪些咨询技术？
4. 谈一谈,你对哪个心理流派的观点更感兴趣,为什么？
5. 如何区分心理流派、心理疗法与心理技术？

后现代咨询流派有哪些？

后现代咨询流派包括以下几种：

焦点解决短期心理咨询（Solution-Focused Brief Therapy，***BT）：***BT是一种以目标导向的咨询方法，强调来访者的力量和***，帮助他们解决当前的问题并实现自己的目标。

叙事治疗（Narrative Therapy）：叙事治疗是一种以故事为基础的咨询方法，帮助来访者重新构建他们的问题和挑战，以便更好地理解和解决这些问题。

合作对话（Collaborative Dialogue）：合作对话是一种以关系为基础的咨询方法，强调咨询师和来访者之间的平等合作关系，共同探索和解决来访者的问题。

反思团队（Reflective Team）：反思团队是一种以团队为基础的咨询方法，旨在帮助团队成员反思他们的实践和过程，提高他们的能力和效率。

这些咨询流派都强调来访者的主观性和多元性，注重咨询师和来访者之间的平等和合作关系，以及以目标为导向的咨询方法。这些流派的后现代哲学和人性观体现在对当下和未来的关注、对个人独特性的尊重、对来访者解决问题的能力和***的重视等方面。

心理咨询技术共有哪些？

心理咨询技术一般来说有参与性技术和影响性技术两大类。这些都是基本技术。 现在还有很多咨询技术是以各种流派为主的，如精神分析疗法、认知疗法、人本主义的求助者中心疗法等，还有很多咨询疗法是有这些流派衍生的，如叙事疗法，焦点解决、家庭治疗、森田疗法等。

心理咨询有哪些咨询技术？

心理咨询技术一般来说有参与性技术和影响性技术两大类。这些都是基本技术。 现在还有很多咨询技术是以各种流派为主的，如精神分析疗法、认知疗法、人本主义的求助者中心疗法等，还有很多咨询疗法是有这些流派衍生的，如叙事疗法，焦点解决、家庭治疗、森田疗法等。

谈一谈,你对哪个心理流派的观点更感兴趣,为什么？

最感兴趣哪个流派谈不上，心理学和哲学一样，是从自身观点出发去解释这个无法被完全解释的世界。

在实际应用中，我会更偏向于精神动力学的理论，原因非常简单，我认为精神动力学理论是从人的成长历程纵向剖析的方法，也就是说，它教我们看待现在的问题可能是源自过往的某种情结。

但精神动力学在现代心理咨询应用中却不怎么受待见，包括存在主义理论、人本主义等都着重于关注人的当下，而非过往经历。

所以在心理咨询实践中，我更倾向于能够关注现实人际关系的方式，包括欧文亚龙或者萨提亚等等。

如何区分心理流派、心理疗法与心理技术？

以下内容引自《陈灿锐：心理咨询师一定要区分：流派、疗法与技术》 ，并略有调整。

心理流派：

1. 心理咨询流派的五个部分：① 心理结构观：它解释了人类心理有什么成分，成分之间的关系，以及相互之间的层次；② 心理发展观：它解释了心理发展的动力是什么，动力发展的阶段和阶段特点；③ 心理病理观：它解释了心理发展过程中，哪些结构是如何受损的，受损后的结果如何？不同的心理病症与心理结构、心理动力之间的具体关系如何？④ 心理治疗观：依据心理结构观、心理发展观及心理病理观，真正的心理发展状态如何？发生了病理性症状后，治疗的目标是什么？具体的治疗思路是什么？⑤ 心理疗法：具体和规范化的心理咨询与心理治疗的操作和实施过程。弗洛伊德

   在临床咨询中，用心理结构观、心理发展观、心理病理观、心理治疗观来分析来访者的过程称之为个案概念化。

   
   

   二、流派的优劣：存在即合理，有效即主流。

   心理结构宏大的流派，如心理分析和超个人心理学，它们倾向于从整体上认识一个人，强调生命的意义及价值，但它们对某个病症的认识就不够精准和精妙，方法的操作性较差；而行为主义流派和认知流派，他们的心理结构相对较为狭窄，但他们对病症的解释就非常精妙，所以治疗的方法也比较“科学”，比如认知行为疗法（CBT）、系统脱敏等。

   一、什么是心理疗法：如何进行心理治疗？需要有与心理治疗观相应的心理治疗的操作程序。按照操作程序的规范程度和复杂程度，它们可以分为疗法和技术。其中，心理疗法的规范程度和复杂程度要远远高于某种心理技术。

   由于每个流派它们的心理结构观、心理发展观各具特色，所以它们对同个病症的解释也就不一样，因此，临床咨询中，它们所使用的方法和技术也就差异很大。所以，心理疗法是心理流派的疗法，比如，系统脱敏疗法、阳性强化疗是行为流派的疗法、来访者中心疗法是人本主义流派的疗法，曼陀罗绘画疗法和沙盘游戏是心理分析流派的方法。罗杰斯

   二、心理疗法的评价：可以帮助患者化解症状的就是好的心理疗法。

   解决问题的心理疗法必须具备如下特征：① 针对性：它是依据心理病理观和心理治疗观而来，因此它具有很强的目的性和针对性。换句话，它必须是基于个案概念化而来。② 规范化：为了达成治疗的目的，它的操作步骤应该是依据目的而高度结构化。这保证了它可以重复，可以被验证，可以通过教学而掌握。③ 自然：心理疗法应该符合人性，操作起来自然，这样不会引起来访者的反感和阻抗。④ 简洁：太繁琐的操作步骤，容易因某个步骤出错而无法达成目标。最理想是一招解决问题，当然心理咨询目前还没有特效药。其他方面，比如：有趣、方便、容易掌握，最好来访者能够自我疗愈等，这些都是要符合前面必备条件后，锦上添花的特点。所以萨提亚、NLP、家庭系统排列就不是严格的心理治疗技术。

   一、相对规范化、程度高的心理疗法，心理技术并不依赖于个案概念化，它是依据经验而来，被证明具有一定疗效的简单操作。如果说心理疗法是正规医院医生给予的处方药，心理技术就是民间的“秘方”。

   到此，以上就是小编对于心理咨询有哪些流派的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理咨询有哪些流派的5点解答对大家有用。

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