学习差心理如何调节,
cysgjj时间2024-10-19 09:35:45分类心理调节浏览33
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于学习差心理如何调节的问题，于是小编就整理了3个相关介绍学习差心理如何调节的解答，让我们一起看看吧。
怎么克服不想学习的心理？
要回答这个问题，首先问问自己为什么不想学习，并且思考这个问题至少半个小时。注意，“是自己不想学习的原因”，不同人不想学习的原因有所不同，对症才能下药。
实际上，这个问题比较复杂，与学生的年龄，学习成绩，老师，家庭环境等诸多因素都有关。
下面，我默认为你是高中生(初中生也可参考)，把不想学习的原因简化为两种情况，并针对不同情况提出解决方法。
有一些成绩中上等，甚至成绩较好的学生也会产生不想学习的心理。其原因可以归结为一点：缺乏学习动力。当然了，具体原因就有很多了，可能是家庭环境优越没有学习方面的压力，可能是从内心觉得读书无用，可能是觉得成绩还可以玩一玩以后再学不迟，也可能是受到同学朋友的影响等等。
针对缺乏学习动力的原因，我提一点建议，是干货呦。
请亲手制作一个梦想相册。
先浏览你喜欢的大学的官方网站，贴吧，了解这所学校的历史，文化，活动，把喜欢的文字抄在梦想相册的首页。然后去你喜欢的大学旅游，多拍一些精美的照片，冲洗出来，贴在相册上。还可以想一想上了这所大学后你会遇见一个什么样的她(他)，把你梦想中的恋人在梦想相册里画出来，或者写出来。最后，想一想你从这所大学毕业后将要从事的工作，搜集与这个工作相关的精美照片，贴在梦想相册里。
我读高中那几年，午睡睡不着时，经常闭上眼睛憧憬(意淫)一下未来的大学生活，未来的工作。这对于增强学习动力很有帮助。
成绩较差的学生，很容易产生厌学心理。在心理学上，这叫习得性无助感：
如果是正在忙着学习的学生，学习兴趣不是天生的，它是在学习过程中逐步形成的。提高学习兴趣，这里给你一些思路：
1、在学习中获得成就、满足感。掌握一个科学高效的学习方法是关键，在学习的过程中，如果方法不得当，学习严重受挫，就会越来越没兴趣，甚至产生讨厌的情绪。快速阅读是一种高效的学习方法，通过训练，实现阅读提速、整体感知、理解记忆、注意力集中的提高。同时极大的缩短了学习的时间，平时需要几个小时完成的学习任务现在几十分钟甚至十几分钟就可以完成了，效率提高了很多倍，成就感、自豪感油然而生，学习的兴趣自然会提高很多。每天练习一个多小时，一个月的时间，可以把你的阅读速度提高5-10倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高阅读、学习效率和兴趣。
2、学习要主动，在学习的过程中要多与老师、同学交流讨论，培养自学兴趣 。知识要互补，思想要共振，学习讨论也是很重要的，它既可以活跃学习气氛、集中注意力，又可使学生信息得到交流，思维得到调整
3、认识到学习的重要性，给自己制定一个合适的目标，并进行不断的调整、完善。***用激励、奖励等各种方法，实施和完成***，养成学习习惯。
培养学习兴趣的过程也是自学的过程，主动地学习，从学习中找到快乐，这样学习兴趣就会慢慢地养成。
想想你未来想要做的事，哪些是你能自己做到，而现在需要努力的。
如果你是个学生，其实你的第一任务就是学习，看上去很枯燥，但这是你通往未来自由之路的必经途径，那既然是必经，那为什么不多做一点，做好一点，给未来的自己多一点选择？
如果你是过上班族，你的学习同样是打开未来的钥匙，不要被每天的琐碎事情所误导，要做一件重要不紧急的事，这样随着时间的推移，你才不会陷入极度焦虑中，面对的危机才会越来越少，而不是到老了还要为年轻时的懒惰埋单。
一、定目标，越具体越好。要有长远目标，亦有眼前目标；二、设愿景，越清晰越好。要多去设想目标实现后的美好愿景。三、找自信，越全面越好。要多挖掘自己过去工作学习中比较[_a***_]的案例。四、成系统，把需要学习的知识形成体系，如思维导图。五、列任务，当天任务当天完成。
可以换个学习教育的方式，现在不一定需要学习教科书知识可以学一点技术知识，找自己喜欢的专业和技术进行学习，找一些专业的的技术学院可以很好的学习技术知识劳逸结合，不会感到学习的枯燥，学习技术是有趣的，一味地学习书本知识只会让孩子越来越讨厌学习，让孩子在学习中发现学习的快乐，就会事半功倍
作为老师，如何鼓励不爱学习的学生好好学习？
我之前接手一个班，属于基础超级差的那种，摸底考试基本全军覆没，语文居然一大半不及格，我心里凉半截。更让我想不到的是这里面还有几分十几分的学生，我和家长们沟通过，所有这种家长都有一个心愿，提高成绩，为曾经放纵他们后悔不已。
我综合考虑后决定逐个击破。现在的孩子什么大道理都是从小听，说起来头头是道，但是让他做就是另外一番景象，我心里很清楚这一点。班里很典型的有个孩子家里做生意，也比较有钱，就是没空管他，成天上网打游戏，跟着街坊邻居大点的男孩抽烟喝酒，说脏话，学习那就别说了，啥都不会。看拼音写词语都不会，更不要提其他的，而当时他已经是六年级了，还是这样的状态。我一直没有因为他学习不好批评他，因为我知道像他这样的孩子问题很多，如果不能一击即中。那以后再让他听我的就难了。就这么观察他一段时间，无意中发现他字写的不错，就像朋友聊天一样夸奖他一下，他立马很自豪说是他小时候妈妈让他练了好几本字帖，那么听话是因为他妈妈在后面拿着棍子打。后来我就时不时表扬他一下，他自己申请写作业留成直接抄写的，抄写多少都行，我同意了。自那之后他就是抄写词语，段落，课文，我不费劲他也满意，渐渐的都能说出来几句像样的话写问答题，到最后语文也可以及格了，比着之前的几分好了很多。从最初的几分到最后的及格，时间有三个月，而我观察他就用了一个半月，半个月拉近距离，一个月“得寸进尺”，和他讲条件按我的要求完成作业。
虽然看起来不费吹灰之力，但其实是需要时间慢慢积累起来的，耐心观察才是最重要的，现在的孩子不是单单靠道理或者打骂就能行的，每个孩子都在渴望自己的个性，彰显自己的与众不懂，找到契机，坚持让他按你说的走，而不是轻易向他妥协，终会将他慢慢引导到你想要的路上。切忌急功近利，照本宣科，你是不同一般的老师，你的学生也会看到这点，对你的认可将会是你无往不利的宝剑，足够让问题迎刃而解。
不爱学习的孩子，需观察这些孩子平时喜欢干什么。比如上课时的状态：注意力是否集中、集中多长时间？老师的问题能否回答？老师布置的作业是否能独立完成？还需观察这些孩子课下喜欢干什么？兴趣点兴奋点在哪里？
针对这些情况，先不给孩子提学习的事。爸妈或老师想方设法给他们汇在一起，也就是打入内部，让孩子感觉是一伙的时，慢慢渗透一些对学习有帮助的孩子喜欢做的事情！坚持下去不让孩子感觉到你在做他学习的工作如：上课铃快响了，你还可以说稍玩会吧！之类的话。上学快迟到了，你也可以说我们多睡会吧！这样的话！时间久了让他们自己认识学习需认真，有责任心的。试试看！
在该努力学习的阶段，就该努力拼搏，不要辜负美好的时光，不要辜负了父母的期望。
实际教学活动，我们发现，有一些孩子来学校就是混日子的，不认真听课，不按老师要求完成作业，更不愿意主动去学习
......对于这样的孩子，我只想对你们说：
你们现在是来混日子的，将来一定被日子所混。
作为学生，当前的主要任务就是学习，每个时期有每个时期必须做的时，必须完成的工作。不管你做与不做，日子都会一天一天的过去，知识也是一天一天的积累起来的。如果你一直混下去，你最终的结果就是，无法完成学业，没有文凭，也没有学到真本事，你将会无法获得一个体面的工作，甚至有可能成为无业游民，人生中最宝贝的时光就这样被你无情的浪费掉了。这是最不划算的买卖。
当你将来面临找工作的时候，这个公司不要你，那个有钱的单位不要你，因为你什么也没有，没有本领，没有文凭，那个时候你面临着家人要你养，自己还要养活自己，你该怎么办呢？这些都是会迟早让你面临的实际问题，好好想想吧。你想要好的生活，你就得有过硬的本领和能力， 这些不是混出来的，是要靠你努力学习获取的。世界上只有年龄是不劳而能增长的。
可能你觉得学习是一件很苦的事情，但你如果现在不吃苦，你将来必定吃很多苦，这是必然的结果。人生有苦有甜，如果你现在接受不了读书的苦，你将一辈子吃生活的苦，用三五年的辛苦换来一生的幸福，你好好想想吧？
所以孩子，别想着读书苦，读书累，每个人都是这样走过来的，你完全想象不到成功人士所吃过的苦，比起以后生活将面临的苦，认真学习读书这点苦根本算不了什么。
高中生每天熬夜学习，成绩仍不理想，如何开导他？
一、保证良好的睡眠，不要熬夜，定时就寝。坚持午睡。 二、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。 三、坚持体育锻炼。 身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？ 四、学习要主动。 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。 五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。 每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。 六、注意整理。 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。
这个时代拼的不是时间，而是效率。时间每个人都有，如果投入时间就能考好大学，那么大家都能上北大，天天呆在教室就好了。熬夜学习，成绩还不理想只能说明这个方法不对，需要改进。至于劝导，你可以从几个方面：
1、你首先要让他认识到这一点，拼的是效率而不是时间，熬夜学习，上课睡觉？有什么用的。最重要的是保证自己注意力的集中。
2、成绩不理想，熬夜学习，说明该同学是想好好学习的。其次，你要让他认识到要改变成绩不好的这种情况，不是一撮而就的，是一个漫长的过程，一口吃不成胖子，让他不要心急。从小事做起，从某一科开始抓起，有针对性的学习。
3、最后你们需要一起分析学习不好的原因，跟老师同学探讨一下好的学习方法，比如，错题本，提前预习等这些好的学习习惯是否养成，对自己的学习方法进行更正。
最后我写的关于改变你不知道的事，您可以结合自己的情况进行分析运用一下。希望能有所帮助。
首先呢 你要做的第一件事情是肯定他 他这么努力 就算成绩不理想 他还是不愿意放弃 这种精神真的值得肯定 他这种人活着是很累的 就类似于一些有信仰 有追求的人一样 想苦行僧一样 每天都会在意一些小事情 执着于一些小事情 其实呢 在他自己的心里面 也是感觉到非常绝望的 因为自己的努力与收获达不到平衡 但是又迫于方方面面的压力 比如 不能让父母失望 不能让老师失望 高考可以改变命运之类的 所以呢他只能继续努力 再哭再累也要继续努力 所以呢他不放弃 但是呢你也说了 他的成绩并不理想 你也说了 你想开导他 那就说说明 他应该是已经呗高考这件事情折磨的精疲力尽了对吧 他所受到的精神创伤是很大的 比如正常的一个人 没有受到任何思想压力 任何道德***的人 遇到困难一般就是直接停下脚步 而他这种人呢 而他这种人呢 应该是受到学校百日誓师大会之类的 影响 要迎难而上 撞到南墙也不能放弃的这一种 但是呢 我个人的猜想哦 这里仅仅只是我个人的猜想哦 他先现在的状态 应该是出于一种道德***的状态 他心里其实是已经想放弃了 但是 潜意识告诉他 放弃是一种罪过 你不能放弃 你放弃就会被人瞧不起 你放弃就会对不起父母 所以呢他真的很无奈 自己也努力了这么久 可是 结果却不不想百日誓师大会那些讲师所说的一样 这样的人呢是很难开导的 真的很难开导的你以后尽量不要太大的去干扰他 尽量让他自己想做什么事情就去做什么事情 这个恢复是需要时间的 祝你生活愉快 有些事情 你也是改变不了的 你根本那他没办法 让他自己静下来才是最好的 祝君生活愉快 啦啦啦 白白 希望回答对你有所帮助
当努力的过程成为感动自己的存在，过分关注于表面努力的样子，那么越到最后往往不能够取得很好的效果——
一是因为战线较长，用力过猛，平时不见有什么问题，往往就在临门一脚时出现身体不适，精神恍惚甚至突然住院的问题。因为结果意味着要终止自我享受这份努力的稳定过程了，以“过度努力”引起的身体不适来产生抗拒，规避见证结果可能带来的失败抑或不好的影响(可回答为什么关键时刻掉链子)；
二则我的努力已经被广为人知，担心没有拿到好的成果会被看笑话，无脸见人。而导致心态提前失衡(爱面子型自恋——夸大了自己的影响力)；
三是你们看我已经这么努力了，即便最后失败了不是因为我不够努力的主观原因，是其他种种客观因素所导致的(自欺欺人)
他们会讲:虽败犹荣，战胜自我，比成功重要得多。
光努力不关注结果的，都是在耍流氓！
不注重结果，努力的样子再美，也是很狼狈。
(欢迎莘莘学子报考中北大学)
到此，以上就是小编对于学习差心理如何调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于学习差心理如何调节的3点解答对大家有用。
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