怎么测试自已的心理疾病,怎么测试自已的心理疾病程度

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎么测试自已的心理疾病的问题，于是小编就整理了2个相关介绍怎么测试自已的心理疾病的解答，让我们一起看看吧。

1. 精神疾病怎样检测出来，做ct，脑电图可以吗？
2. 总怀疑自己会得各种病，这是心理有问题吗？

精神疾病怎样检测出来，做ct，脑电图可以吗？

谢邀，精神疾病和其他内科疾病不一样，很多时候病情表现通过物理仪器是不能检测出来的，需要精神科医生对病人进行精神检查，然后根据诊断标准进行确定诊断。

精神疾病起病原因复杂，受遗传因素、神经生化因素和社会心理因素等多方面影响，患者出现认知、情感及行为方面的异常，导致社会适应能力下降；但在精神障碍中也有部分疾病能够通过影像学、检验学的检查，***诊断，而多数精神障碍需要根据患者的临床表现和既往病史才能明确诊断。

什么样的精神障碍需要仪器呢？

在临床工作中，排在精神疾病诊断第一位的要数器质性精神障碍，这类病人虽然会出现精神障碍，但确实存在脑器质***变基础；我们通过影像学检查（如CT、核磁共振、脑电图等）可以进一步评判患者出现精神障碍的原因，从而明确诊断；在临床上常见的有阿尔茨海默氏症、血管性痴呆、肝豆状核变性症、急性脑炎所致精神障碍、癫痫性精神病等等。

临床上怎么确诊精神疾病

但对于多数精神障碍，还需要专业的精神科医生通过患者既往病史和临床表现进行诊断分析，这也是对一名精神科医专业能力的考验。比如精神分裂症，在收治这样的患者时，家属第一个问题都是这个病是怎么得的；按照专业的解释来说精神分裂症病因复杂，受多种因素影响，目前医学上比较普遍的认识便是神经递质***说，也就是我们之所以患上精神疾病，是因为大脑功能异常导致神经递质分泌出现障碍，而神经递质的异常活跃或者浓度的下降也是导致患者出现精神症状的原因之一。

现在虽然有些设备可以检测病人的神经递质，但这并不是诊断患者何种精神疾病的工具，因为很多精神障碍的病人都存在神经递质分泌的异常，但具体是精神分裂症还是情感障碍，是强迫症还是妄想性障碍，这些都不是能靠仪器检测的。

医生在收治患者时做了什么？

我们还是拿精神分裂症举例，我们在收治患者时，首先需要了解病人的生长发育情况，用来排除患者是否存在先天神经发育缺陷导致的精神障碍，之后了解患者从小到大生活轨迹，比如何时上学？和同学关系是否融洽？老师给予患者的评价如何？学习成绩怎样等等；需要重点了解的便是患者来就诊时的主要表现，作为精神科医生，掌握精神检查是必不可少技能；从病人的一般状态开始了解，来院时的状态、表情、衣着、饮食、二便、夜间睡眠等；接下来我们可以询问患者感知觉是否有异常表现，是否存在错觉、幻觉或者感知综合障碍，在思维方面，考虑病人是否存在思维联想的异常，有没有思维内容方面的问题，比如患者是否存在妄想表现；交谈时要观察病人的注意力，有没有对自己疾病的认识能力，情感反应是否协调，有没有情感高涨或者情绪低落，意志活动有减退、增强还是其他问题等等；之后开始了解病人的计算力、记忆力、理解能力和分析能力；经过上面的精神检查，精神科医生会发现病人的一些症状表现，在根据诊断标准进行确定诊断，如果来院的患者不能给予配合，那我们需要等患者病情稳定能够配合治疗时再进行精神检查；所以精神科医生需要有专业的症状学知识，才能再精神检查时做出明确的判断，从而确定诊断，而这些都不是现有的医学仪器能够做到的。

为了避免误诊，作为精神科医生需要扎实的掌握症状学的知识，从而提高自身的诊疗能力，只有提高诊疗率才能体现出一名精神科医生的价值。

总怀疑自己会得各种病，这是心理有问题吗？

的确是，心理学上称这种状况叫“疑病症”，其特点是不断怀疑自己得了某种病，而这些病症大都是重病，危及生命、具有潜伏期、传染性或难治难缠的病症，比如癌症、艾滋病、狂犬病、***等。另一个重要特点是大多与人的感受有关，比如感觉[_a***_]某部位不适。

“疑病症”是一种心理问题，其本质是怕死、怕失去，因为生命活的精彩，谁也不愿不正常地离去。克服疑病症有两个要点：一是要知道身体部位的不适感诱发了疑心，疑心又进一步将注意力锁定在某部位而加剧不适感，其实是把正常的生理反应想坏了。

二是要看透生与死。人无法控制生死，但可以注意卫生、养生，保持健康的生活方式。有病治病，无病健身。如果真的天有不测风云，那么在有限的生命里，我们无法控制生命的长度，但可以活出生命的宽度和厚度，把自己活的更有意义、更精彩、更有自己的特色，这样的生命是充实的、饱满的，即使面临生死，也无怨无悔。

上述两点，若真正做到了，也就有了佛家的达观，疑病的忧虑也自然解除了。

95/100的担忧害怕都叫：杞人忧天

你没有心理问题，只是“自我防护意识”过度“重视和紧张”导致的暂时性难以自拔！

人都是社会性动物，不可能对身边、周边碰到的人、发生的事，不产生感觉、不发生心理活动！心理活动不是心理问题！

“总是担心自己有病”或许是一段时间内身边或周边发生的“英年早亡、猝然离世、疾病缠身……”案例、信息：过于密集和震撼，自己又过于关注，激起了自己的浓厚的防卫本能和心理暗示——“我身体有没有毛病、到底有没有毛病？”。

这都是正常的，大多人都有这种阶段性的因外界***而产生的强烈而密集的心理暗示、心理活动！只是大家都“隐而不发”，至少不会诉之于书面，不显示、不表达出来——显“阴性”而已，但不代表没有！就像在上班途中你目睹了一起惨烈的交通事故，那血腥、恐怖的场景，会让你几天内“历历在目——如临其境——惊恐不已——噩梦连连”，有上面其一、其二或其四种反应，都是人的正常反应，不足为怪！几天或十几天，你开车都会怕：自己撞人或者被撞——交通事故临门！这与总是担心自己有病有区别吗！

但，心理活动、心理暗示要“客观、正向、适度、可控”，不能任期“泛滥、要挟、恐吓、欺诈”。比如看见交通事故后，要积极的暗示自己：以后开车，更要严格的遵守交规、控制车速、文明礼让；见证了因病夺命、猝然早亡，就要积极的暗示自己：戒烟限酒、作息规律、适量运动、合理饮食！而不是：持续的陷于本能的恐慌恐惧不能自拔，变得神经兮兮、杞人忧天，导致好奇害死猫！

要迅速摆脱***具有的本能、消极反应（没有错：***都会有，不止你一个），如何摆脱？

第一，目标导向！生活工作，有***有目标，人就不会左顾右盼、牵牵绊绊！你有自己的事要做要呀！有自己的***、目标有达成呀！哪有时间谈、精力分配给道听途说、转瞬即逝、昙花一现的见闻琐事！生活工作，要有时间规划、目标***，有节奏感、紧迫感！就会正悟到：时间精力宝贵，不可随意浪费！

第二，专注当下！“头悬梁锥刺股，闻鸡起舞”的人听到楼上或楼下晦暗、不明的“***”声，会充耳不闻，因为心无二志！有的人可能会今夜无眠！不是因为想象力丰富，是无所事事，无专无注！本能的“恐慌恐惧，暗示防护”***都会有，而专注的人，已无空间和时间存储！常言道：多疑生鬼！专注的人，无所畏惧！

第三：适当休息！精力体力不足，人就会消极懈怠，纵然你有自律、毅力！再好的手机，没电、没存储也无法工作！每周有氧运动3—4次，流流汉，充充电，清清空！大脑自然会转向积极、有意义的事！“胡思乱想、恐惧妄想、牛鬼神蛇”，会被通通甩掉，成为他日回味的笑话！

到此，以上就是小编对于怎么测试自已的心理疾病的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎么测试自已的心理疾病的2点解答对大家有用。

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