被骂如何调节心理,被骂如何调节心理情绪
cysgjj时间2024-10-16 22:29:30分类心理调节浏览17
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于被骂如何调节心理的问题，于是小编就整理了5个相关介绍被骂如何调节心理的解答，让我们一起看看吧。
我经常被别人骂了之后心理一直都很难过，心里有很大的压力，有时会想不开。该怎么解决？
谁都难过，尤其是自己比较在意的事或人想不开就不想，搞别的事去，注意力放在别处冷静下自然就好了，或者你培养点兴趣爱好，想不开的时候就埋头做这个就好咯。还有多看书咯，从别人的经验中感悟世事，让你的世界观多样化，思维多元化，看很多事情就能多角度理解了平时多点社会体验，不总停留在自己世界里，遇事越多，会发现很多事都不算事了。
被人说坏话很生气怎么办？
当你计较别人对你的看法时，无论回复什么语言你都输了。打击，诽谤，挖苦，嘲笑，贬低，对于这些，你完全不必在意。
过去，不是有句流行语吗？从古至今，没有人不被别人非议，我们也常常议论他人。当别人说到你爱听的，你可哈哈一笑。当别人将你贬到一文不值时，你也不必愤怒。其实，要获得别人的尊重，仅靠言语回击是极孱弱的，主要还是要增强自身实力。实力到那个程度了，非议相对就会少许多。
被人骂后怎么平复心情？
被人骂了谁都不会无动于衷，面不改色，心不跳。知耻后勇才对。中国人有隐忍的习惯，但分两类，一种是忍一时海阔天空，好了伤疤忘了疼。另一种的隐忍是不动声色的卧薪尝胆。而我的隐忍是抓住一切机会把他干趴下。
被人骂的时候，不要心情不好，比如他骂你得癌症，变瘫痪，断子绝孙，你可以不骂他，你可以对他说，老嫂子不要骂了，你骂别人会报应你自己的。这样既巧妙回骂，自己也出了气，看这招好不好。
不用太在意，做好自己该做的！ 在现实生活中就有一种人喜欢冲 别人吼。好像别人都怕他，感觉自己有多牛似的。 这是没教养，没素质的一种表现。要真是碰到这种人冲你吼，要是吼回去拉底自己的身份。 要是在路上行走，突然窜出来有一只疯狗冲你汪汪的叫 ，你会怎么办？这种情况有两种办法，要么是不理会它，快速的离开，要么就是找一个木棍，给它来几下它就老实了。 低调做人，认真做事！没必要被这种素质低下的人，破坏了你的好心情！
记得刚开始工作的时候，经常被骂，因为很多工作上的事情都做不好，每次去领骂，回去后都会自己默默的哭！真的觉得委屈，后面习惯了，我都是左耳进右耳出，我只能让自己变得更加完善，不懂就多学习，经常自己加班，把错误的地方认真研究错哪里了，为什么会犯事，然后自己再做点甜点吃，做吃的过程中让我因为那些不愉快的事情抛脑后去，再来享受一下自己动手做的成果，那些烦恼通通忘记，我们都要学会成长，不要因为脾气而做出冲动的事情！
阿Q的精神胜利法，虽然有些荒诞可笑，但不失为一种有效的方法。
精神胜利法实际上是运用了心理防御中的合理化机制，通过运用认知来把原本可能使精神受到伤害的事件合理化为可以接受的***，由于阿Q的理由脱离实际太远所以平常人可能很难接受，但这种方法有可取之处。
心理防御机制实际上是为了避免精神遭遇强烈打击，而衍生出的自我保护方法。心理防御机制有很多，比如升华、隔离、否认、幻想、退行、压制、压抑、投射、合理化、补偿、利他、理智化、理想化、反向形成、抵消与仪式等。有些是积极的，有些是不成熟、乃至病态的。
防御机制有高级和低级之分，心理防御机制越高级，有意识的自我调节能力越强，防御的弹性越强，防御失灵的几率越小，带给我们的损失也越小。
被别人骂，感觉很气愤，怎么才能快速释怀？
他骂你，你就骂他，马上便可释怀。
有人喜欢被别人骂，不知你相信不相信？
我认识一个人，不知什么原因，在单位混得没人搭理。领导不给他安排工作，同事对他退避三舍。他愿意去上班就去，不愿意去上班也没人管。即使去了，也是一个人坐在角落里玩玩电脑，没人理睬，极度空虚。
后来，他就在网上发泄情绪，招来别人的谩骂，他不但不生气，还会热情地跟人家互动下去。这样以来，弄得那些骂人者反而不知所措，干脆偃旗息鼓了。
想讨人骂，都没人骂，这是一种什么境界？
林子大了，啥鸟都有！
被骂，有两种情况，第一自己做错事被骂，第二是被别人无由的嫉妒看不惯啜泣指责！***如是第一种被骂，那就要虚心接受，改掉一些坏毛病，就行了，也就不必要去有委屈啊生气之类的心理！因为人家是在纠正你的错误！要是第二种的话，那我就很明确的说吧，既然别人是明面上这么排斥你，你如果要跟这个人去计较的话，那就是中了他的套了。遇到这样的人自己要做的就是与这样的人划清界线，道不同不相为谋，尽管他骂了你，你也没有做任何对不起他的事或者错事，只要自己行的正，就不必要去为一个不必要的人去生气去遭罪自己！所以自己管好自己做好自己了，别人说什么跟我何干？难不成别人说我好我就是好人？别人说我坏了我就一定是坏人了？反之，只要自己走正了，别人说我坏的那指定就是他们那些人不打自招表明他们自己就是坏人，因为只有坏人的心理才会有坏心思！
这种类型的人在生活当中就是这么对待家人和朋友的⋯何况是陌生人的您⋯
想想他就是这么对待他的愛人、儿女、朋友的⋯
我們有什么好不释怀的呢?加油！
被狗咬了一囗⋯我們会去反咬狗一囗吗？
远离身旁的垃圾人⋯
同时了解我们这样被对待的这份感受⋯
而不让自己成为这样的人⋯
那才是有意义和价值的⋯
人生无处不是我们成长提升自己的机会⋯
学会借事修己⋯加油💪
谢谢楼主的邀请，被人骂？除了父母，印象中没什么人骂过我。年轻气盛时被人骂人会狠回过去，当一个人的阅历越丰富，你的个人越来越强大生活和工作，做阿Q是很弱的表现，你比别人优秀就更不会被人骂。我只想说：亲爱的网民，我们共同做个优秀大度的人吧！
原谅那些伤害你的人，他们冒着下地狱的危险来成就您，所以谅解并用慈悲心去祝福他们。因为即便过错是别人的，业障一定是自己的。—— 米拉日巴尊者
这世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，宿世的因缘千丝万缕地网络着你所遇到的一切众生，要么是你欠他的，要么是他欠你的，今生相见，定是业因果轮回现前，丝毫不爽。你被骂，是因为你骂过他，哪怕在意念中对他生起过嗔恨心，这都会导致他以相同的方式“回报”给你，他在完成你应受的业障，你应该感谢他终于为你消除了往事的一段恶业。就像你无缘无故骂了一个人，你心里愧疚无比，但是当他反骂你后你就觉得释然了，一个道理！所以，断除因果报应的源头就是不骂人，不做坏事，不生恶意，一切以正知正念摄持身心！
被别人骂了，怎么才能解气？
谢邀！能够在大庭广众面前骂人的人，素质肯定很差，他的咆哮，他的怒骂已说明他的处事方式极差，[_a***_]不会看好他的。如果你被他骂了，你千万不要和他一样，不然他会更猖狂。你置之不理他，该干啥干啥，把他当疯狗就行了。这样不接他话茬，他会更气。
与人为善，不要怀恨，用童心拥抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待过你的人
与他人建立联系，多和亲朋好友谈心,与他人建立联系，多和亲朋好友谈心
换一个角度看问题
要知道每天的太阳都是新的
找出自己心情不是很好，情绪不高的原因，然后找一个合理适当的发泄方式，把自己心中的烦恼和不开心发泄出来，不必把它压抑在心中，让自己开心点，这样就不怕让人察觉出你的不愉快了，在别人的心中你永远都是开心、快乐的。
不开心时找好友诉说,会好起来的,闷在心里一直会不开心的.我就是这样,倾诉会减轻痛苦的，伤心总是有原因的，说出来吧，总有朋友能帮得上忙的．
孤独是一种感觉，但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感，可不容易快乐了，真的希望你能变得快乐，因为我们也都有曾经经历过伤心，失败．
我希望你不要总是活在自己的世界里，不能躲在那里不出来，要面对现实，去感受每一个人对你的爱，即使这爱是微不足道的，是极其渺小的。比如逢年过节收到的短信，这里就有真诚的祝福与关心。
还有，不要不相信任何人，在要求别人爱的同时你是否想到自己是否给了他人爱呢？如果仅仅是想得到他人的爱而自己却毫不付出，这是自私的。
相信别人，感受他人的爱，同时给予他人爱。我相信你回做到的，我也确信你很快心情会平静下来，不再生活在自己那个小小的世界里。
到此，以上就是小编对于被骂如何调节心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于被骂如何调节心理的5点解答对大家有用。
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