心理性应激源调节,心理性应激源调节包括

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理性应激源调节的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理性应激源调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么是应激产物？
2. 应激反应是什么意思？
3. 应激解释？

什么是应激产物？

应激产物是造成身体不正常状态的因子，应激物包括内部应激物和外部应激物，内部应激物包括心率、呼吸、睡眠与清醒的循环、饥饱、生物节律、内分泌的稳定程度和心理状态；外部应激物，例如工作、社会环境、物价的涨落、教练与运动员的相互影响，运动创伤以及每天在学校里发生的各种事件，通过自身及教练的调节以加强其心理状态、动机等方面的改善，从而达到最佳状态。

应激反应是什么意思？

1 应激反应是人们在遇到生理或心理压力时的一种自我保护机制，通常表现为情绪高度紧张、身体症状明显等。
2 应激反应是人类在面对压力时的一种适应性反应，它可以帮助我们应对压力，保持身心健康。
3 但是，如果应激反应过于强烈或持续时间过长，就可能会对身体和心理健康造成负面影响。
因此，在遇到压力时，我们需要及时***取有效的应对措施，以保持身心健康。

是指当人们面临环境变化或外界压力时，身体、心理及行为上的调整过程。当身体面临***时，身体会产生一系列的反应，这就是“应激反应”。

它可以有利于人们适应环境，使人们能够面对挑战并成功地完成任务。当然，过度的应激反应也会对健康造成不利影响，比如焦虑、情绪低落等。因此，在面对压力时，应该掌握好自己的情绪，避免发生过度的应激反应。

是指各种 紧张性 ***物(应激源)引起的个体非特异性反应。

应激反应是***物同个体自身的身心特***互作用的结果，而不仅仅由***物引起，还与个体对应激源的认识、个体处理应激***的经验等有关。

应激解释？

应激是一种极为普遍的现象，即心理紧张或心理压力。不同的人对外部压力有不同的反应，同是一个***，对一个人是威胁，对另一个人却是挑战。

应激反应包含了复杂的交互作用，即交感神经系统的唤醒与肾上腺分泌的激素之间的交互作用。另一方面，人体在面临压力时会“反弹”或防止“变形”，以力图保持平衡（机体内环境的平衡状态）。

应激这个概念至少有3种含义：

1、应激是使人感到紧张的***或环境***（应激是外部的）。

2、应激是一种主观反应，应激是人体紧张或唤醒的一种内部心理状态。

3、应激也可能是人体对需要或受伤害的一种生理反应。

应激还包括其所带来的潜在的生理伤害，研究表明，引发应激的重复出现可能导致生理障碍，长期的应激条件可能出现消极状态，包括心力衰竭、疾病和死亡。

到此，以上就是小编对于心理性应激源调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理性应激源调节的3点解答对大家有用。

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