青少年心理调节读本,青少年心理调节书

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于青少年心理调节读本的问题，于是小编就整理了2个相关介绍青少年心理调节读本的解答，让我们一起看看吧。

1. 青少年心理的书籍有哪些？
2. 中学生常见的情绪调节方法有哪些发展心理学？

青少年心理的书籍有哪些？

一、《青少年心理健康护照 》《青少年心理健康手册》朱建军——《走出迷茫——增强你的人格魅力》

二、朱建军心理丛书这个系列都挺不错的 《在这个险恶的世界上，你需要在心灵上变的强大》

三、《拷问心理学》作 者：胡纪泽 《心理学的普遍现象》《心理学的认识》《心灵鸡汤》四、《自恋型人格障碍的儒家文化背景》 这是两篇论文，写的很不错 五、阅读《发展心理学》青春期章节内容和《青春期心理手册》图书，

《拷问心理学》、《少有人走的路》、《追寻生命的意义》、《心理学的故事》《每天学点心理学》、《爱情心理学》、《青年心理学》《行为心理学》、《心理学与生活》、《社会心理学》

一、《青少年心理健康护照 》《青少年心理健康手册》朱建军——《走出迷茫——增强你的人格魅力》

二、朱建军心理丛书这个系列都挺不错的 《在这个险恶的世界上，你需要在心灵上变的强大》

三、《拷问心理学》作 者：胡纪泽 《心理学的普遍现象》《心理学的认识》《心灵鸡汤》四、《自恋型人格障碍的儒家文化背景》 这是两篇论文，写的很不错 五、阅读《发展心理学》青春期章节内容和《青春期心理手册》图书，

中学生常见的情绪调节方法有哪些发展心理学？

1合理宣泄法是指当人受到不良***而产生消极情绪时，应让不良情绪得以充分宣泄

2通过合理的宣泄来减轻心理负担，恢复心理平静，宣泄***用的方式必须合理适当，否则可能导致消极后果

3注意转移法是指当人受了***而产生不良情绪时，应尽可能离开受到不良***的环境，把注意力转移到新环境和新事物上去

4意志调节法也称升华作用，升华是一种最积极的、富有建设性的防御机制，因为它可以把社***不能接受的无意识冲动转向更高级的、社会能接受的渠道，从而进行各种创造性活动

5幽默法是指以幽默的方式处理困境的一种方法，它与诙谐说笑话不完全一样，幽默仍然允许一个人集中注意于困境的境遇上

6补偿法是指一个真正的或幻想的躯体或心理缺陷可通过代偿而得到纠正，这是一个意识或无意识的过程

到此，以上就是小编对于青少年心理调节读本的问题就介绍到这了，希望介绍关于青少年心理调节读本的2点解答对大家有用。

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