心理咨询又名心理治疗,心理咨询又名心理治疗对吗
cysgjj时间2024-10-13 22:34:24分类心理咨询浏览16
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理咨询又名心理治疗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍心理咨询又名心理治疗的解答，让我们一起看看吧。
什么是心理咨询和心理治疗？
就目前的心理学的发展而言，心理咨询和心理治疗没有太本质的区别。心理咨询是心理咨询师的工作，而对于治疗可能更强调临床上的诊断与医治，偏向医学更多一点。因此目前对于想在这个领域发展的同学来说，在选专业的时候应该了解一下就业的要求。可能心理医生要求有医学背景的学生，而心理咨询行业就取得心理学相关认证加上一些实践经验就行。
对于心理咨询而言，其主要内容是先了解来访者的基本信息，与来访者建立起良好的关系，营造轻松的氛围，并根据其表述和观察诊断他的病情。如果属于精神疾病的话，则需要转诊到相应的医学科室。因此，心理咨询主要是帮助来访者探究、发现自身的问题，做到倾听与帮助他们解决自己的心理问题，并在心理学理论的指导下进行咨询。
并且心理咨询的过程不是一蹴而就的，是要根据来访者的情况制定出一套完整、系统的咨询方案，并在咨询的每个阶段建立起评价标准，从而来看咨询是否达到了期望的效果。并且心理咨询是本着以人为本的态度，咨询师会耐心倾听来访者的倾诉，并帮助来访者发现问题、解决问题，结合心理学理论去帮助他们纠正自己的不合理信念，去调节自己的情绪、思维方式等。
值得注意的是，心理咨询不是咨询师帮助来访者去解决问题、规划出解决方案，而是来访者在咨询师的帮助下，自己思考如何去解决自己的问题。
希望我的回答对你有帮助。
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赵小明 央视财经频道特约心理专家
就是你不开心或者心里有任何问题，人际关系问题，等都可以去心里咨询。
包括家庭问题，夫妻矛盾，孩子教育问题，儿童早恋，同事关系问题，严重一点的恋童，人畜恋，自杀倾向，暴力倾向，强迫症。。。
总之是跟心理，行为有关的问题都可以咨询。
心理咨询一般来说是向心理咨询师询问问题，然后咨询师给出答案，如果问题不严重的话，可以自行调节，不必进行心理治疗。相反，心理治疗往往说明在心理咨询的过程中发现本身是存在比较大的问题，只有通过心理治疗才能够完全的康复。所以说心理治疗是心理咨询的下一个步骤。如果专发现心理有问题的，一定要接受心理咨询师的治疗，其实心理治疗也并没有那么多属可怕。所以有了心理问题要及时跟心理咨询师沟通治疗，把事情变得越来越小，不治疗的话会变严重。
这里是心理老师左叔，我来回答你的提问。
我是一名从事心理学及心理健康教育的工作者，在一所大学做学生的心理健康教育与咨询工作。
你提的“什么是心理咨询和心理治疗？”问题，我从以下几个方面回答。
第一，想说说什么是心理咨询，心理治疗？
心理咨询是心理咨询师协助来访者解决心理问题的过程。
心理治疗是心理治疗师对求助者各类心理行为问题进行矫治的过程。
心理问题不同于生理疾病，它是由人内在精神因素准确的说是大脑中枢神经[_a***_]系统所引发的一系列问题，它会间接的改变人的性格、世界观及情绪等。
1、精神正常，有心理问题的人；
2、精神正常，心理健康程度偏低的人；
心理咨询（counseling）是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客，提供帮助的咨询专家称为咨询者。
来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，向咨询者进行述说、询问与商讨，在其支持和帮助下，通过共同的讨论找出引起心理问题的原因，分析问题的症结，进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策，以便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。
心理治疗是双方互动的一个正式的过程，每一方通常由一个人构成，但有可能由两个或更多的人组成。其目的是经由精通人格源起、发展、维持与改变之理论的治疗者，在专业与法律认可下。
使用逻辑上与该理论有关的治疗方法，来改善另一方在下列任一或所有领域的无能或功能不良带来的苦恼：认知功能（思维异常）情感功能（痛苦或情绪不舒适）或行为功能（行为的不恰当）。
心理咨询与心理治疗的关系
关于心理咨询与心理治疗的关系，普遍认为两者没有本质的区别，无论在关系的性质上，在改变和学习过程上，在指导的理论上都是相似的。如果有区别的话，也是人为的、非本质的 。
第一、工作的任务不同
心理咨询的任务主要在于促进成长，强调发展模式，帮助来访者发挥最大的潜能，为正常发展消除路障，重点在于预防。而心理治疗多在弥补病人过去已经形成的损害，解决和改变发展结构障碍。
心理学中的阻抗是什么意思？
阻抗即指来访者对心理咨询师产生有意或无意的抵抗、情绪对立，从而影响咨询关系建立的现象。
阻抗的表现形式，可以是语言形式或非语言形式，也可以表现为个体对于某种心理咨询要求的回避与***，或个体对心理咨询师或其他人的某种敌对或依赖，或流露于个体的特定认知、情感方式，以及对心理咨询师的态度等。
阻抗（Resistance）：指在心理咨询与心理治疗的过程中，来自来访者或治疗者的有意或无意的抵抗，从而干扰治疗进程的现象。
弗洛伊德将阻抗定义为求助者在自由联想过程中对于那些使人产生焦虑的记忆与认识的压抑，因此，阻抗的意义在于增强个体的自我防御。弗洛伊德对阻抗的定义强调了潜意识对于个体自由联想活动的能动作用。而罗杰斯将阻抗看作个体对于自我暴露及其情绪体验的抵抗，目的在于不使个体的自我认识与自尊受到威胁。这一观点体现了个体的认知对于自我结构与发展的防护作用。此外，一些行为主义心理学家把阻抗理解为个体对于其行为矫正的不服从。
认知行为疗法与脱敏疗法都是心理咨询的方法，它们有何不同呢？
认知行为疗法与脱敏疗法都是心理咨询的方法，它们有何不同呢？
认知行为疗法是美国心理学专家贝克提出的，他的主要观点是通过改变抑郁症患者的不合理认知，来改变消极情绪。这是心理学治疗的一次革命，具有十分重要的意义。局限性在于，贝克虽然提出了抑郁症患者有非黑即白，糟糕极致的自动化思维，但没有提出解决方法，所以效果受到影响。
脱敏疗法，也叫系统脱敏疗法，是南非心理学专家沃尔普提出的，他通过给一只猫电击，提出了对于一些焦虑、恐惧的病人，划分焦虑等级，按照从焦虑低到焦虑高的原则，一步步让患者消除焦虑。局限性在于没有让患者知道自己怕的背后的含义，所以容易反复，不能彻底解决。
你好，很高兴回答这个问题。我们先从概念上了解一下两种疗法的不同。
1.认知行为疗法是通过改变来访者对一件事或者事物的看法和所产生的信念从而影响他对这件事情的反应和行为。
脱敏疗法是交互抑制，即在引发焦虑的***物出现的同时让病人做出抑制焦虑的反应，也就是说当患者面前出现焦虑和恐惧***的同时，施加与焦虑和恐惧相对立的***，从而使患者逐渐消除焦虑与恐惧，不再对有害的***发生敏感而产生病理性反应。
2.方法不同。
认知行为疗法的其中一种方法是情绪ABC理论。A是事件，B是对***所产生的认知和信念，C是情感反正结果和行为结果。所以对B信念来说可以进行认知改变。对***的解读变了行为就会随之改变。还有就是对不合理信念的改变。
脱敏疗法中首先进行放松训练是很必要的。让来访者反复训练直至能在生活中自己放松。其次通过系统脱敏方法，让来访者想象着某一***物或***。若患者能清晰的想象并感到紧张时停止想象并全身放松，之后反复重复以上过程，直到患者不再对想象感到焦虑或恐惧。快速脱敏法是把当事人放在让他恐惧的情境中，直到他适应不再恐惧为止。
综合以上可以看出两种疗法是不一样的，有些本质区别。
你们有没有过心理咨询？问题严重吗？治疗了多久？效果怎么样？
我有做过，我觉得挺严重了，去年一次很偶然的机会发现了老公出轨，虽说之前有察觉到，但是亲眼看到时我还是很崩溃的。他的手机密码我都知道，他也很放心的给我拿手机，我发现的时候他正开着车上一秒我们还在说笑，下一秒我就看到微信里别的女生喊他老公。心碎也不过如此吧。我按捺不住心中的怒火把手机朝他脸上砸过去，因为这个还差点撞车了，他一开始还骂我，看到信息之后就蔫了一直在道歉，求原谅，要我看在孩子的份上原谅他。。。我当时心真的很乱，我不能接受他出轨，但是一想到孩子，我又....回到家跟他吵了好几天，他也答应跟那个女人断绝关系。虽然心有不甘但是为了孩子我也就算了。在那之后的一个多月里，我就总觉得他们还有联系，果不其然又被我抓到了，这次我真的受不了了，我找到了那个女人的地址上门去打她骂她，闹的挺多人都知道了，可是他呢？之前悔改之意全无，还反过来指责我！反倒维护那个狐狸精，我要是有心脏病我一定活不过那个时候了。但是我还要在孩子面前装作什么事都没发生过，感觉整个人都要疯掉了。在工作时，我会经常呆住，领导布置的任务一天下来几乎无进展，有时候他们跟我说话，我也听不进去，可是他还在“天天加班”，闺蜜实在是担心不行就带我去我们广州一家叫“听说吧”的婚姻咨询机构做了心理咨询，闺蜜听说那边在婚姻咨询方面是很专业的，就抱着试试的态度去了。治疗了多久？到现在大概有小半年了吧。效果嘛，我还是很满意的，一开始我是先自己去的，老师了解我情况之后给了我很多的力量，让我内心的痛苦的情绪得到了宣泄，也有了跟我老公和平沟通的勇气，然后就按照老师的指导，去跟老公沟通，后面也一起过来了咨询，中间兜兜转转了好一段时间，老公也在咨询中说出了很多我不知道的苦衷，在这个过程中也发现了自己的一个不足，发现老公还是爱我的只是中间有太多的因素阻挡着我们的情感沟通。在经过了几个月的咨询后，老公也更那个女人断了关系，重新回到了家庭中，感觉之前恋爱的感觉又回来了。
通过这件事，我是觉得在遇到自己无法解决的心理困扰时，即使寻求心理咨询比自己挣扎要好的多。
我是一个从事心理方面工作的人，可以回答你的这个问题。
我当然也接受过心理咨询，因为我要在这个过程里面经验治疗的效果。
我当时接受咨询的时候，就是从随便聊天开始的，心理咨询师不会问你有什么样的问题，而是简单的聊天就能抓住需要深入的点。我当时就是觉得胸闷，好像有什么东西憋在心里，还有就是对自己很困惑，找不到人生的方向，觉得自己是多余的。
经过三次的谈话，每次1个小时，我发现我的生活模式是错的。我也认识到我需要在什么环境下才能活出我本来的样子，那种感觉是积极的，有尊严的，有成就感的。
在这种没有压力的咨询下，我重新认识了我的生活，我知道自己需要什么，我变得轻松了，而且更加自由了。
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到此，以上就是小编对于心理咨询又名心理治疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理咨询又名心理治疗的4点解答对大家有用。
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