高中老师如何调节心理,高中老师如何调节心理状态

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高中老师如何调节心理的问题，于是小编就整理了2个相关介绍高中老师如何调节心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 我特别讨厌数学老师，看到他就烦，不想听的课。怎么办？
2. 作为老师怎么调整急躁的心态？

我特别讨厌数学老师，看到他就烦，不想听的课。怎么办？

这是自己的障碍。改变你内心的思维程序，朝着喜欢的方向。因为想法是变化的，有的人你喜欢、后来又不喜欢了。试着找到让你持正面态度的方面，比如感恩、尊重、恭敬、惭愧、责任感等等。

我也有过这样的经历，你就一门吗？我当时英语，语文，物理，化学都不喜欢老师，所以这样的课就不想听，现在回想起来，给你的建议，你可能被学校分到了普通班，老师的水平可能不高，不是你不够努力，要是可以换个班或者换个学校不妨试试，对于学校班级没什么，总有好学生给撑着，但对于个人来说，这绝对糟糕极了，自己没有任何办法，越不喜欢越不想听，恶性循环，还好新高考来了可以解决几个科目，不喜欢的老师可以不选他的课

我上学的时候也不喜欢数学老师，基本不听他讲的课，但是又挺喜欢数学，怎么办呢。

我的做法是自学，让老师发现我不听课，但是考试总能比较靠前，老师慢慢会对你刮目相看，你也就不那么讨厌老师了。

作为学生，父母拿出资金投入，让你用心学习的目的，就是想让你在学校有个好成绩。所以成绩是对父母的一个交代，老师可以不喜欢，但是成绩不能塌下来，否则有愧父母，于己不利，跟老师没有半点关系。

我也不知道怎么办！可是数学太重要了，它是宇宙本源之一。数学课单调无趣味，要玩数学，就必须从逻辑入手、从公式入手。学生上数学课最好别缺课，数学知识环环相扣，缺一课，数学知识链就断了，一断难接。数学老师也可教学生计算简单天文数据，来增加学生学习兴趣。

讨厌一个人，你看到他你心里从一开始就是不悦的，你几乎不喜欢他的一切，就不能接受他的很多东西。人与人之间的关系，有时就像照镜子一样，你对他笑他就笑，你哭他就哭，你想凑人他也想凑人。

给三个建议：

1.找机会多了解了解数学老师；

我们和很多人没那么亲近，是因为缺乏了解，不了解是因为没有太多接触。可是这个世界上有多行行***的人，他们很正能量，很优秀，是我们可以去学习的榜样。所以以后班级若有活动，比如聚餐，野炊，踏青等，鼓足勇气去多和数学考师交流，也许你会发现他的很多好，很多优点，只是之前被你忽略了。

2.直接换班级或转校。

不喜欢一个老师，就很大可能你该科科目学不好，这会影响你的总分，你的总成绩，也许你就考不上理想的大学。换班，和学校相关领导沟通，应该不是什么大问题。换个班，新同学新老师也许有新的开始。

3.靠自己。

如果接触老师后还是讨厌或转不了班，那就只能靠自己了。花大量时间去自学，多请教学的好的同学、校友或在外报报培训班。(但在学校，请你依然遵重数学老师。)

作为老师怎么调整急躁的心态？

老师只是一种职业的代表，其实质也是人。那么，只要是人就会有感情，而受感情的影响对于不同的人或事就会产生不同的心情，从而就会有不同的情绪。然而，由于老师这一职业的特殊性、他所面对的群体是学生，所实施的行为是传授知识，为学生答疑解惑，是学生人生路上的领路人。所以，老师的一言一行都会对学生产生深刻的影响！

一个性格急躁的老师，首先，脾气肯定很暴躁、对学生也相对严厉，这在管理学生方面当然有利也有弊。因为严师出高徒，尽管现在社会的孩子甚至是有些家长都不希望孩子被老师严管，生怕孩子受到丁点儿委屈，但是孩子的学习必须是在受管理的前提下才有可能有好的成绩，毕竟孩子的自觉性还是很差的。当然，正因为如此，师生矛盾也难免甚至更加激烈。

其次，性格急躁的老师对学生的心理影响也比较大，尤其在处理问题的时候一般没有耐心听取学生的意见和想法，尤其在班级管理中处理一些棘手问题的时候往往会比较专断、缺乏民主，不愿弄清事情的来龙去脉，就急于定论，这样会使学生心里感觉有失公平，从而在学生心目中丧失权威，地位下降，虽然学生表面因害怕而屈服，但是心里不服，不敬畏。

都说江山易改，本性难移。很多人认为人的性格一旦形成就无法改变，其实，本性和性格是不同的。

本性是人天生所具有的，不可改变的思维方式。本性是先天自然风气与感觉世界所形成，比如防御心，求知欲，荣誉感等。人的本性包括有求生、感知等。

而性格是后天所形成的，比如腼腆的性格，暴躁的性格，果断的性格和优柔寡断的性格等。

著名心理专家郝滨先生认为:"性格可界定为[_a***_]思想、情绪、价值观、信念、感知、行为与态度之总称，它确定了我们如何审视自己以及周围的环境。它是不断进化和改变的，是人从降生开始，生活中所经历的一切总和。"简单的说，性格就是个体独有的并与其他个体区别开来的整体特性，即具有一定倾向性的、稳定的、本质的人格差异，我们称之为性格差异。性格是在后天社会环境中逐渐形成的，它是人的核心的人格差异。性格有好坏之分，能最直接地反映出一个人的简单道德风貌。

也就是说，我们是可以通过一定的方式来改变自己的性格，调节自己的心态的，比如当你遇事急躁的时候，可以通过以下的方式来进行调节：

1、换位思考。

到此，以上就是小编对于高中老师如何调节心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于高中老师如何调节心理的2点解答对大家有用。

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