上海 心理咨询 推荐,

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1. 上海看心理咨询流程？

上海看心理咨询流程？

上海的心理咨询流程通常包括以下步骤：

1）选择心理咨询师：网上搜索、推荐或直接拨打心理咨询热线寻求咨询师；

2）预约咨询：与心理咨询师预约具体咨询时间；

3）面对面会谈：在一个私密的空间里进行心理咨询；

4）咨询收尾：咨询结束后，咨询师会总结咨询内容并提出建议。最终，心理咨询可以帮助个人解决困惑，恢复心理健康和平衡。

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