异地恋的心理调节,异地恋的心理问题

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于异地恋的心理调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍异地恋的心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么异地恋患得患失？
2. 异地恋是如何调节自己的情绪的？

为什么异地恋患得患失？

异地恋距离比较远，毕竟看不见摸不着所以患得患失，爱情是需要信任的，信任的爱情才能长久！你可以抽空去看看他，增加彼此感情。如果你们真心相爱就要心往一处使，克服困难，为了以后的美好的生活，彼此信任对方然后为了在一起努力早日修成正果！

异地恋，感觉对女朋友的感觉患得患失。

就是因为异地恋是很辛苦的，缺乏自信。

其实女朋友最需要的是安全感。

给予她足够的安全感，她就会留在你身边。异地恋出现这种情况大概可以这么理解，首先，异地恋没有确定恋爱关系也就没有触屏到身体，只是一种口头的称谓，一般经不起现实生活的折磨。第二，异地年双方见面的时间相当少，几乎没有见过面，双方都不了解现实生活中是什么样子，也就有一种不信任，哪怕是信任也会刘一手。第三，异地恋两人没有在一起，各自就不会顾及太多，当她面对现实生活是她就表现得安分，当他想放松是就会跟你考得很静。

第三，那就是你们异地恋没有见面的时间太长了，可能是想你了也可能是没有感情了。

异地恋 ，患得患失， 这也是正常的表现 。毕竟不能及时看到对方的表情 ，无法及时提供安慰。对方不知道你此刻的心情，也无法同你分享喜怒哀乐。 但是长此以往的话 ，就危险了 ，必须找到一个适合你们的相处方式 。一般异地恋是比较稳重 ，有着深厚的感情 因为维持异地恋需要忍受更多 ，当然也会收获更多 ，想要维持异地恋必须要需要忍受很多东西 ，忍常人不能忍， 但是你也会收获更多 。

异地恋是如何调节自己的情绪的？

那位异地4年的小姐姐说了很多，我觉得挺好的，那是维持关系的好方法。

但是维持关系的方法掌握了，也难免有时候还是没控制好自己的情绪。

我说说我自己的一点小见解吧~

情绪不好，其实大多时候，是因为感觉需要他在身边的时候，而他却不能来。或许，你想打电话告诉他，你想他了，但是又觉得太矫情，或者觉得其实也没这个必要。

其实很多时候很多事你一个人也能解决，他不在身边，你就找你的朋友。难过你就多笑笑，还可以来场看着喜剧边流泪的场景。委屈就找闺蜜诉诉苦。不开心去球场跑跑步。

其实，我想说的不是他不在身边调节情绪的方法。我想说，他不在身边这事就这样了，是改变不了的，你要学会接受。一个人你也可以很好，只是他在身边会变得更好而已。调节情绪的方法有很多，但是根本还是得调节好自己的心理，做好乐观面对异地恋的准备。

在此祝愿所有异地恋都有一个好的结局。

人在远方，却心心相印。

如果想维持一段异地恋，不要要求太多不可能的要求，毕竟对方没陪伴在你身边，应该多包容和鼓励，如果你选择了异地恋，也要知道这其中的艰辛，要么坚持要么放弃。遇见一个自己喜欢的人不容易，坚持吧

发生以上情况建议先问自己三个问题：

1：我是不是要来大姨妈了情绪不稳定。

2：我是不是饿了。

3：我是不是太闲。

如果发生2，很容易，赶紧去吃点吧……如果是1，3，就多找到兴趣充实自己，毕竟他不是你生活的全部，没有他你的生活也得继续啊……

不过最重要的，还是如果发生什么问题，不要妄图靠语音，信息等不及时性而且容易有歧义的东西，好好和他谈一谈，两个人都积极的批评与自我批评，反省一下自身。

总的来说就是闲的。如果自己找一些感兴趣的事情做，就不会胡思乱想了。每天在固定时间打个电话，视频几分钟，相互沟通，明白是怎么想的。就没有那么多事情了。

最最最重要的就是沟通。你可以把你的疑问，你的困惑，一定要两个人一起解决，千万不要憋在心里，时间长了，总会爆发，然后就是耍小脾气。在你们异地的时间里，你要想有很多时间供你支配，比天天粘在一起的小情侣多很多时间。你可以充分发挥你的潜力，参加各种活动，填满你的时间。既然他在努力，你也不能落后，趁现在充实自己，努力吧。不要被他甩太远哦～(^0^)

到此，以上就是小编对于异地恋的心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于异地恋的心理调节的2点解答对大家有用。

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