不去做心理咨询,不去做心理咨询的理由
cysgjj时间2024-10-10 15:50:47分类心理咨询浏览25
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于不去做心理咨询的问题，于是小编就整理了2个相关介绍不去做心理咨询的解答，让我们一起看看吧。
心理和身体一样，没有绝对的健康，为什么有些人不愿主动心理咨询？
我相信很多人有需求，但却不愿主动做心理咨询，其中的原因一定是多方面的。
在这里，我想试着结合心理咨询职业发展历史的简述和职业的一些特殊性对提出的问题做个浅析。
1、国外
“据文献记载，心理咨询起源于1896年诞生的《临床心理学》”。
美国心理学家赖特纳·韦特默在19世纪末提出了“临床心理学”的概念，并且以临床心理学家的立场，在解决儿童行为问题方面做了大量工作。
在20世纪40年代以后，心理咨询这门学科获得了非常快的发展。
1953年，美国心理学会咨询心理分会规定了正式心理咨询专家的培养标准。
1955年，美国心理学会才开始正式颁发心理咨询专家执照。
4、很多心理问题没法用统一逻辑去处理，所以找到合适的医生，以及医生能准确判断问题，就成了一个相对依赖概率的事情，这也会导致大家信心不足。
这就涉及到心理疾病病耻感的问题。
当谈到心理咨询或者心理疾病，第一个蹦到人脑海中的是什么？通常来说，是“疯子？”“有病？”“要躲得远远的？”这样的词条。
在谈到心理问题时，很多人的第一反应都是抗拒和不安，并且觉得这些事情都离我们很远。
这是受到长期以来我国医疗体系偏重治疗重型病的影响，使得人们对心理疾病的印象停留在“言语怪异”“行为出格”“疯子”等。
而这样的划分方式，加剧了人对心理疾病的刻板印象。
当人们把自己和心理疾病划分开之后就无形的给了自己一个心理暗示，我是健康的是好的，有心理疾病的都是坏的有毛病的。
但其实很多我们生活中很多司空见惯的“小事”也是“心理问题”，比如睡不着觉、考试焦虑、不善交朋友等等。
心理健康并非仅仅指的是没有心理症状，它更指的是一种持续的心理状态，在这种状态下，个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应、能够有效地发挥个人的身心潜力与积极的社会功能。
在中国，心理咨询被误解的很深，许多人把找心理咨询师看成是一种病态的表现。当有人提到要去做心理治疗时，多数人的反应就是：这个人的心理一定是有问题了。去找心理咨询师是一件不愿让他人知道的事。
那么什么样的人需要心理咨询呢，两种人需要心理治疗。第一种是需要让自己紧绷起来的人，第二种是需要让自己放松下来的人。在寻求心理咨询的过程中，心理咨询师会帮助求助者找回自己需要的心灵平衡点，协助求助者发现心理失调的问题所在，并找出解决的方法。
我们一生都会致力于追求快乐、渴望着健康、祈求自己能够长寿。人们都清楚我们的身体会生病，但是很多人却忽视：我们的心理也一样会生病。
有谁敢说自己在一生中身体都不会生病呢？生理疾病大家都看得见，所以说一旦有心理疾病，则更加可怕，因为你自己不知道，不知不觉中我们伤害了好多人，做错了好多事。
越来越少言寡语不爱笑，对什么都提不起兴趣，需要去看看心理医生吗？
大家好，我是陪孩子哭的心理咨询师。作为一名心理领域的原创作者，在这里我想简单的发表一下我个人的观点，希望可以对您所帮助。
首先主要与自己的行为有关，比如回避社交，疏远朋友，不愿意与周围人交往接触，严重的还可能会有消极悲观的[_a***_]，有自杀倾向；
其次躯体症状虽然不是抑郁症的核心症状，但是也是可以***判断是否患有抑郁症，具体表现为睡眠障碍，比如失眠，食欲减退、体重减轻等等。
最后建议你去医院看看，并不是说你可能得了抑郁症，而是很多抑郁症患者在患病初期很少意识到自己患了抑郁症，从而错过了比较好的治愈时机。如果不是抑郁症，那是再好不过的了。但是，如果经过医生的诊断后，确定是抑郁症，那便尽早开始治疗。
以上就是我的观点，希望可以对你有所帮助，同时也希望大家关注我的头条号，我会定期的发表一些和心理相关的文章
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。
回答；寡言少语是性格内向，不爱笑大部分都是由性格内向造成的。
不爱说话，性格内向倒是没有什么关系。每个人都有自己的性格，这点改变不了很无奈，也没有必要强迫自己改。性格内向有性格内向的优势，也有适合自己的工作。
问题在于为什么会对什么都提不起兴趣，因为什么事情导致的。
为什么会没有动力，对于生活丧失信心，是不是遭遇了什么重大的阴影与挫折。
对生活提不起兴趣最主要的原因就是没有目标与方向。
首先需要知道自己缺乏什么，缺什么就补什么，想要得到什么，
缺爱，还是缺乏做事的动力与信心，活的太安逸，走不出舒适区。
或者遭遇了重大打击走不出去没有安全感，治病要对症下药，缺爱，会导致人长期的精神压抑。导致性格孤僻。适当的心理治疗是缓解缺爱的好办法，缺乏做事的信念信心需要有一种紧迫感，有人监督，让自己知道如果这件事如果不去做或者做失败了后果很严重，会有惩罚，这样就有动力了。
到此，以上就是小编对于不去做心理咨询的问题就介绍到这了，希望介绍关于不去做心理咨询的2点解答对大家有用。
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