心理自我调节案例,心理自我调节案例范文

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理自我调节案例的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心理自我调节案例的解答，让我们一起看看吧。

1. 长期脾气暴躁、自我中心，极度固执的人，心理疾病如何治愈？

长期脾气暴躁、自我中心，极度固执的人，心理疾病如何治愈？

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长期脾气暴躁，自我中心，极度固执的心理疾病如何治愈？

如果题主说的是自己，那么，你已经迈开了走向转变的第一步，自我认知与察觉，心理治疗上管理自己愤怒的情绪，解除自我中心主义，换位思考，站在他人的角度考虑问题，长期坚持你所提到的这些问题都会有很大的改善。

如果题主说的不是自己，而是别人，那么，治愈基本上是没有什么可行性的，脾气暴躁，自我中心和极度固执，基本上都是向外攻击，他们的内心基本上不会感受到很痛苦，即便有人际关系困难，他们也不会认为是自己的问题，而是别人的问题，改变的动力不足。他们已经习惯了经验组织原则。加之这种原则可以很好的宣泄内心的压力，想要在他们没有自我认知与觉察的时候去改变他们，几乎都很难坚持下来。

心理治疗的核心是助人自助，只有自己承认对自己现在的所有行为负责任，心理治疗才可以展开。

长期脾气暴躁、自我中心，极度固执的人，心理疾病如何治愈？

现在，需要接受心理咨询的人很多，有成人，也有孩子，在这些群体中，比较随和，能接受新事物，愿意改变，不怕吃苦，有感恩心的人，咨询的效果往往比较好。但有一个群体，比较固执，偏执，自以为是，总觉得自己是对的，甚至有攻击性，总觉得别人不对，对于这种人，咨询的效果往往很差，因为咨询的过程就是不断改变来访者大脑不合理认知的过程，但是这种忍认识不到问题，不肯改变，不想改变，所以很难说服他。

作为心理咨询师，要区分这类人，尽量别接，效果不好，他不说是他自己不配合，还肯恩攻击咨询师水平太差。

我感觉我自己脾气蛮怪的 我决定的事情 任何人，包括我自己在内，都不会再做出改变 哪怕我在做的过程中发现这件事情是错的 也听不进任何人的劝告固执的做下去 还有就是平常是受气了，有委屈了 我也不会生气，也不会表达出来 但一旦积攒过多，就感觉根本控制不住 会跟发疯了一样的 做出不理智的事 还有就是吃不了心理上的苦 平时干活累了，我不抱怨 做事累了，我也不抱怨 但是如果遭到了别人的否认 或者威胁 就会极度不爽 之前因为这样 也被迫在上一家实习的企业 离职 有什么办法治吗 ？

长期脾气暴躁、自我中心，极度固执的人，心理疾病如何治愈？

首先，长期脾气暴躁、自我中心，极度固执描述的是一个人的性格特征，并不一定指向心理疾病。这类性格，在人际互动中的冲突体验可能会更高。

其次，这个问题分两个视角看：

视角1：如果这是你对自己的描述，这说明你对自己会有思考和觉察，这就是改变的开始，自助类的图书，涉及情绪调节、认知改变、萨提亚，个人成长类的书都是不错的选择。如果读书并不能有明显的改善，可以通过寻求心理咨询，处理自己的困扰。

视角2：你周围有这样的人，与他相处的过程中，你很痛苦！这可能是更常见的情况。一般这类性格的人，由于自我中心，自己可能不太困扰，而周围的人很困扰，与之相处很头大。那么你需要处理的是他带给你的困扰。调整你的情绪和不合理的期待，增加自己的应对策略，寻找支持系统，都是很好的途径。从而更好的保护自己，在交往中不受影响。心理咨询也是途径之一。

到此，以上就是小编对于心理自我调节案例的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理自我调节案例的1点解答对大家有用。

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