心理测试有科学道理吗,心理测试有科学道理吗知乎

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理测试有科学道理吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心理测试有科学道理吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 现在一些年轻人总是容易感到焦虑，心理咨询真的有帮助吗？

现在一些年轻人总是容易感到焦虑，心理咨询真的有帮助吗？

我认为这个要看当事人的焦虑程度：适当焦虑和过度焦虑。

我们知道的适当的焦虑其实有助于激发我们的潜能。比如一个对工作、对学习有着适当焦虑的人，其实会比不焦虑的人做的更好，会更努力；焦虑还可以帮我们逃避危险，保护自己，比如我们到动物园我们都因为知道老虎会吃人，你不会走到老虎笼子里去逗弄老虎，但是你如果没有害怕老虎会吃人，那么面对老虎一点也不焦虑，因为不怕而不去远离老虎，而要去逗弄和靠近，是不是就有被老虎吃掉的危险了呢？

但如果是过度的焦虑呢？比如说出现以下症状：胸闷、心慌、心跳加快、呼吸加快、恶心、头晕、眼花等，在想法会出现一些：我快不行了、不怎么样我就完了，我某个事情（或所有事情）都做的很差劲等。在行为上会出现：回避、退缩、没有动力去做事情等，已经严重影响你的情绪、工作和学习状态了。

一般来说适当的焦虑，没有严重影响到自己的社会功能的，即情绪没有受到严重影响，带着这适当的焦虑，你能承受的住且还能促进更进步，那么可以不用管它，不用求助于心理咨询。

如果是过度焦虑的，已经对你的情绪和社会功能造成了严重的，最好是能求助专业的心理咨询的帮助。

谢谢邀请。我是周秋鹏。中国的心理咨询行业起步较晚。而且一旦形成一个行业，又是医疗机构跟民间人士同步发展。严格意义上心理医生应该有职业医生担任，而民间人士没有经过任何医疗培训也可以考到心理咨询师的证书。这是一种乱象。很多民间的心理咨询从业人员，自己的心理都是不健康的，而且从事这个行业主要就是为了赚钱。他们自己都很焦虑，怎么可能帮助焦虑的年轻人走出困境？对于出现焦虑症状的年轻人，寻求心理咨询有一定的帮助，前提是要找正规的医院，有医生资质的心理咨询师。现在有很多搞催眠的也在做心理咨询，收费很高。催眠一次过万的都有。是否真的一次就能治好一个焦虑症患者？看他们自己的宣传资料有很多成功案例，真要拿出几万块钱找他们，可能事后会发现钱花了，问题还是没解决。还有各种花样的民间心理疗法，如深层沟通，都是费用昂贵，相当于心灵按摩，当时会放松一些，过一段时间又恢复老样子。所以笔者唯一的建议是找正规的精神卫生中心，接受正规的心理医生提供的心理咨询。

毫无疑问，优秀的心理咨询肯定能够为人排忧解难，帮助人们快速走出心理问题的困境。

然而不得不面对的事实则是，我国心理咨询行业的起步较晚，专业程度鱼龙混杂，参差不齐。再加上心理咨询本身是需要长时间的学习和临床工作积累才能胜任的工作，这就使得很多人对于心理咨询有着错误的认识：心理咨询没什么用处。

很多人并不重视心理问题，甚至在很多“老一辈”人的眼里，把年轻人动不动就感受到抑郁、焦虑...之类的心理问题视作为一种“矫情”，丝毫不加以理解。

然而他们并没有意识到的是：随着生活节奏变得越来越快，面对日益激增的生活压力，不是年轻人们矫情，而是他们真的撑不住了！

在如今这个时代，患有心理问题并不是什么令人难以启齿的事情。反过来说，现代人如果没有几个心理问题反倒是不正常的！

我们应该明确，存在心理问题并不严重，但是如果我们不能及时地排解心理问题，放任心理问题发展为严重的心理疾病、精神疾病的话，将对日常生活带来巨大的影响！

当所面临的心理问题较严重，自身难以排解的时候，这时候就应该选择求助于专业的心理咨询医师。专业医师将根据患者的[_a***_]倾向类型、既往病史、发病原因等要素，为患者提供专业的药物以及诊疗服务。

希望这个回答可以帮助到您！

到此，以上就是小编对于心理测试有科学道理吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理测试有科学道理吗的1点解答对大家有用。

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