儿童疫情居家心理调节,儿童疫情居家心理调节方案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿童疫情居家心理调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍儿童疫情居家心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 后疫情时代，儿童心理健康如何建设？
2. 各地中小学陆续开学，家长和学校如何疏导孩子这种抵触心理呢？

后疫情时代，儿童心理健康如何建设？

在后疫情时代，儿童心理健康建设变得尤为重要。以下是我的一些建议：

1. 关注儿童情绪：疫情期间，许多儿童经历了长时间的封锁和隔离，这可能会导致他们的焦虑和沮丧情绪增加。父母和教育者应该关注孩子的情绪，积极倾听他们的想法和感受，提供支持和安慰。
2. 建立稳定的日常生活：尽可能地维持孩子的日常生活节奏和规律，建立稳定的家庭生活和学习环境。这可以帮助孩子感到安全和有序，减少他们的焦虑感。
3. 鼓励孩子积极参与体育活动：适当的运动可以减轻孩子的压力和焦虑，提高他们的免疫力和抗病能力。鼓励孩子积极参与户外活动、体育运动等。
4. 加强亲子沟通：家长和孩子之间的有效沟通是建立健康的亲子关系和孩子心理健康的关键。在与孩子交流时，家长应该***用积极的语言，尽量避免负面的情绪和语言。
5. 提供适当的教育和培训：对于学龄儿童，提供适当的教育和培训是非常重要的。这可以帮助孩子更好地适应学习和生活的变化，增强他们的自信心和能力。
6. 寻求专业帮助：如果孩子在情感和行为上出现问题，父母应该及时寻求专业心理帮助，如心理咨询或治疗。这可以帮助孩子更好地应对自己的情绪和行为问题，促进他们的心理健康和成长。

各地中小学陆续开学，家长和学校如何疏导孩子这种抵触心理呢？

经历了三个多月的线上教学，5月下旬，沈阳全市小学其他年级做好开学准备，陆续返校开学。小朋友们长时间的在家学习，难免有些心散，面对开学有些抵触。疏导这种抵触心理需要家长和学校的共同努力。

1. 家长多和孩子沟通

家长应该多了解孩子的想法，问清楚孩子抵触去学校的原因，对症下药。作业没写完就一起补作业，被欺负了要及时跟老师汇报等等。

2. 家长不要给孩子压迫感

现在好多孩子都是独生子女，家里的大人紧张的一起忙活孩子开学的事情，孩子看到家长这么紧迫会更加紧张抵触上学。

3. 侧面引导

孩子心理疏通：分为两大块：学校心理疏通，家庭心理疏通

学校心理疏通：1、学校在课业当面要求要降低水准，大约1-2周内课业要求是一点点上调的！

2、老师对孩子们的思想照顾比较多一些关注，有问题多多跟孩子交流和沟通、也及时跟家长互相交流孩子的状态和上学的状况！

3、专业的心理疏通的老师应该在各个班级观察孩子上课状态和状况，可以做一个“疫情心理稽查”在给每个班级的老师做最基本的“孩子出现的小状态的表象，基础心理知识”培训！

家庭心理疏通：1、多关心孩子表情化的“内显状态”如：接到孩子的互相沟通很重要。

2、家长的紧张程度孩子很敏感的感知到！家长紧张，孩子越紧张！做为一个家长“您的紧张造成孩子过度紧张”所以请控制你的“过度关心”和“漠不关心”。

3、成绩要求，生活上要求基本结束后，从上课的基本要求开始，[_a***_]集中，上课积极回答问题，作业基本完成情况，之后的成绩要求。

所有的心理状态一环环向加，从生活到学习给孩子们两周的时间，慢慢融合！

这才就不会有抵触心理！

首先，作为家长，要关注孩子在疫情期间网课心理变化，要及时洞察到孩子心理因为疫情带来的影响，特别是来自成人对他们的影响。孩子不了解疫情，多数从成人那里获得信息，所以会产生一种因为不明白而产生的恐惧感，家长在这个时候带着孩子了解疫情是有必要的，***病毒是什么？它的影响是什么样的？怎么产生的？怎么才可以做到更好的避免它找上门来？在这个过程中把疫情期间的突出事件告知孩子，帮助他们树立苍生情，爱国志等高远的志向是有必要的。同时，与孩子做好规划，激励孩子发奋在网课期间努力学习，为实现远大志向而刻苦学习和努力奋斗，用学习消除孩子的抵触心理，也为开学发奋做好指引。

作为学校，除了做好这些之外，要将学校防疫的做法告知学生和家长，为孩子返校做好心理上的安全疏导，让孩子对学校不恐惧，对学校放心，然后调整学业进度，循序渐进，渐渐实现心理过渡。

（其实多数孩子对返校是期待的，就初三和高三返校的情况来看，他们因居家隔离太久而感到苦闷无聊，开学很好地解除了这样的感觉😄）

到此，以上就是小编对于儿童疫情居家心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于儿童疫情居家心理调节的2点解答对大家有用。

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