如何调节海员心理问题,如何调节海员心理问题的方法
cysgjj时间2024-10-09 03:05:03分类心理调节浏览12
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何调节海员心理问题的问题，于是小编就整理了2个相关介绍如何调节海员心理问题的解答，让我们一起看看吧。
海员经常生活在大海上，他们生病了或者是有心理压力了该怎么办？
海员，一个和大海为生的职业，在过去经常会听到有人想不开跳海自杀，甚至曾经有发生过海员在大海上失踪的现象。
其实，船上就是一个小社会，但是这个社会很封闭，在这狭小的环境下同样会有疾病发生的情况，那么在船上船员生病了应该怎么办呢？
对于做过海员的人来说都会有经验，在每次上船前都会备足相关的感冒药，发烧药等等药品，以备不时之需，虽然说船上也是有医务室的，但是船上的药品很多都是副作用很大，特别是外籍船或者说远洋船上，他们的药品很多是来自国外，用于急救之用。
我做船员也有十几年了，十几年了不夸张地说还真的没有感冒发烧的经历，要说原因的话，可能是船上或者说大海上的空气新鲜，连病毒细菌都不会有。在这十几年，我几乎很少看到别的船员有发烧感冒的现象。
如果真生病了，船员正常自己都会有备一些普通药品，要是没有备足药品的船员，别的船员也愿意把自己的药品多少给他一点，总是希望船员相互照顾，大家能够正常的工作，毕竟船上的工作需要每一个人一起来完成，只要船舶安全了，大家的生命才安全。
如果船上船员都没有必须药品，也许船上医务室会有储备，但是船上的药方也不是全部都有，在发生紧急情况下，要是船员生病特别严重的话，就需要去当地的国家去看病，如果是在大海上，又因为船员的生命安全遭到不测时，就需要向公司报备，去船舶最近的国家展开急救，必要时还可能需要直升机协助，以便抢救生命。
当船员在船上有心理压力的时候又该怎么办呢？
船员在船上肯定有压力，来自不同原因的压力，不仅是工作的上的压力，而且更多地来自家庭的压力。
船员在船上依然坚持跑步的是一种什么样的心态呢？
船长经常看到普通船员在甲板上跑步，心里都很不高兴，并不是鼓励锻炼而是要把船员清闲的心态打压下去。
我遇到过很多船长，他们对船员平日里在空闲时锻炼身体特别有意见。
认为跑船本是一个辛苦的工作，还有空锻炼身体，看来是上班偷懒了，没好好工作。
那对于那些不顾船长的诉说，依旧坚持跑步的人，会是什么心态呢？
同事说过，只要正常工作好好干了，业余时间想干嘛就干嘛，由不得别人干涉。
特别表态，身体是自己的，领导看不得人闲下来是他们心里有问题。
坚持健康：船员可能意识到身体健康对于履行船员职责和应对船上的挑战至关重要。他们明白通过跑步等锻炼方式可以维持健康状态，增强身体素质，提高耐力和抵抗力。
排解压力：船员在长时间的航海中面临压力和孤独感。跑步可以成为一种有效的释放压力和消除紧张情绪的方式。运动有助于释放大脑中的多巴胺和内啡肽等化学物质，促进身心的放松和愉悦感。
培养纪律性：船员生活在一个高度纪律性和规定的环境中。通过坚持跑步，船员可以培养自己的纪律性和自我管理能力。跑步需要持之以恒和坚持不懈的努力，船员可以通过这种方式训练自己的毅力和坚韧性。
保持连接感：船员在航海期间可能会与家人和朋友分离很长一段时间。跑步可以成为他们与陆地生活保持联系的一种方式。通过参加虚拟比赛、使用社交媒体分享跑步经历，船员可以与家人和朋友保持联系，并获得社交支持。
追求个人目标：船员可能有个人运动目标，如提高跑步速度、增加跑步里程或参加马拉松比赛等。通过在船上坚持跑步，他们可以追求和实现自己的个人目标，增强自信心和成就感。
到此，以上就是小编对于如何调节海员心理问题的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何调节海员心理问题的2点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.constructoranovacons.com/post/58997.html
