心理测试抑郁和焦虑的区别,心理测试抑郁和焦虑的区别是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理测试抑郁和焦虑的区别的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理测试抑郁和焦虑的区别的解答，让我们一起看看吧。

1. 焦虑和抑郁最主要区别是什么？
2. 混合性焦虑和抑郁障碍有什么区别？

焦虑和抑郁最主要区别是什么？

焦虑～典型特征是“预期焦虑”…对尚未发生的事情担心，“脑补”出各种画面和设想的结果，并陷于其中而担心困扰 不能自拔… 俗称“想的太多了”…

长期的焦虑～会因最初的睡眠饮食失调，引发内分泌失调导致心身障碍躯体化症状…

抑郁～通常解释为心境状况情绪泛化导致心身障碍… 明显特征为心境弥散性低落，兴趣感丧失，低自价认知，心力不足，躯体无力感，直至丧失生命活力动力…

需要说明，有些抑郁症最初是有过焦虑感体验的… 难以应对丧失动力转而抑郁，有些则是焦虑抑郁交替体验相继（神经症状态）…

焦虑主观上还是来自于未来，人只有面对不确定的事或者未来通常才会产生焦虑，如:我现在还年轻，攒够首付上车后，以后还会有像现在这样的收入来维持房贷吗？

抑郁更像是过去式，我上车后，断了收入，亲朋散去，一蹶不振！

焦虑：

当人处于焦虑事件时，几乎身体的每一个系统都会受到影响，生理系统：表现为出汗，心跳速度加快和头晕；处于我“将自取其辱”的认知预期中；动机方面：希望尽可能的远离创伤情景；情感方面：处于主观恐怖感之中；行为方面：身体摇晃讲话或思维拘谨。

大自然给我们提供了在正常环境下做出敏锐反应的神经系统。但为什么这一系统会在我们最想象它有效工作的时候同我们作对呢？

其中一个解释是，从某个方面来说伴随着焦虑的出现的症状具有适应性的，只是在某些特定的环境中才会带来麻烦。另外的一个解释是，这些症状对我们远古祖先是有适应性的，而对我们却有不具有适应性的。最后，我们有夸大某些情形的重要性的倾向一一相信它只是一个生死存亡的问题，过分强调我们的器官来应对危险而因此妨碍了我们的正常功能。焦虑分很多类，那我就不再展开。

抑郁：

明显的情绪交替：

悲伤、孤独、冷漠

1、焦虑指向未来、抑郁指向过去。

2、焦虑情绪有自责、内疚、愤怒、恐惧等组成，适度焦虑会激发个体的潜能；抑郁没有愤怒和恐惧，自责和内疚一直挥之不去，情绪低落、对任何事情都没有兴趣、无力感、低自我评价、认知障碍，躺着就觉得累。

3、焦虑是因为我还有希望，抑郁在认为我没有希望。

4、焦虑的人经常发脾气，容易闯祸；抑郁的人很安静，经常想死。

5、焦虑过度之后就是抑郁。这两个有时会同时出现在一个人的身上：躁郁症。

混合性焦虑和抑郁障碍有什么区别？

混合性焦虑和抑郁障碍有什么区别

混合性焦虑和抑郁障碍的区别在于定义、症状、治疗等均不同。

1.定义：混合性焦虑是指既存在焦虑症状，又存在抑郁症状，但都不能够达到所对应的抑郁症和焦虑症的诊断标准的情况。抑郁障碍则是以显著而持久的心境低落为主要临床特征。

2.症状：混合性焦虑主要表现为焦虑和抑郁症状持续数日而不足2周，单独考虑焦虑或抑郁症状群的严重程度和持续时间都不足以诊断为焦虑障碍或抑郁障碍。抑郁障碍的表现可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵，部分患者出现明显的焦虑和运动性激越，约半数患者可以缓解，多数有反复发作的倾向，也可转为慢性。

3.治疗：混合性焦虑可***取药物治疗、心理治疗等。抑郁障碍则需要根据病情严重程度选择心理治疗、药物治疗、物理治疗等。

焦虑和抑郁常同时出现于同一病人，很难区分，抑郁障碍的病人可同时伴发焦虑障碍，反之亦然。当抑郁和焦虑共病时，优先诊断抑郁障碍。

本内容由***总医院第四医学中心 心身医学科 副主任医师 彭国球审核

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到此，以上就是小编对于心理测试抑郁和焦虑的区别的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理测试抑郁和焦虑的区别的2点解答对大家有用。

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