男人伤心心理调节,男人伤心的时候怎么办

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于男人伤心心理调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍男人伤心心理调节的解答，让我们一起看看吧。

1. 一个男人说好想哭怎么回？
2. 一个男生情绪上来就想哭，该怎么克服这种心理？

一个男人说好想哭怎么回？

男人哭吧哭吧，不是罪。

男人也是人，普通的凡夫人，只要是凡夫，都面临同样相似的生活问题，总有难过、沮丧、挫折，甚至觉得崩溃的时候。那么这个时候适当的释放没有问题啦。

这是通常状况下的回答。

还有要看你们之间的关系和说话的语境啦。根据情况判断给出什么程度的回答。如果关系比较近，可以给比较亲密一点的鼓励，如果不是，只能友好安慰。

好想哭是被感情或什么东西伤着了，比如一个男人在投入感情，而得不到真爱也会哭，男人因为经济来源有点困难，经常累到无人诉说也会哭，天下没有不会伤心的人，那是没有伤到内心，即使有的人在伟大，他也有哭的时候，其实男人最坚强，可是在坚强的内心下，他也会哭，只是外表坚强罢了，

一个男生情绪上来就想哭，该怎么克服这种心理？

你好，推荐你听刘德华的歌《男人哭吧不是罪》，想哭说明还有感情的宣泄，发展到哭不出来的时候，心就是冷的。

1、哭不是脆弱而是悲伤

脆弱是性格，悲伤是情绪，而哭是情绪宣泄的途径。当一个人还会哭的时候就表示他愿意将自己的内心打开，渴望交流，渴望关爱。

2、每个人都有哭的权利

很多家长会在孩子很小的时候告诉他不要哭，特别是男孩子，一部分是因为觉得孩子哭得很烦，还有觉得哭是懦弱的表现。其实不允许孩子哭的家长大多有个不美好的童年，他们早年的情绪被压制，不知道如何去释放，他们不耐烦，听到哭声易怒烦躁，就是因为他们从小就被灌输哭是不对的。其实每个人都有哭的权利，不管男女，释放情绪，调整心态，才能尽快地从不好的情绪里走出来。

3、哭不是错误，但要控制自己的情绪

情绪话题在当前社会被越来越多的人关注，大家都尝试去控制自己的情绪，但谈何容易？一个人的情绪往往是多年的积压而形成的定势，不是轻易能控制的。而一旦情绪失控往往影响生活和工作，这是后我们要知道哭已经不能解决问题了！要让自己过的充实，通过学习不断强大自己，这样可以有效缓解压力，让自己在情绪低落的时候也能收放自如。

首先肯定，你是一个情感丰富的男生。你很善良，并且富有同情心，是个充满正气和智慧的男生。其实，情绪上来就想哭，这不是什么毛病，每个人都这样，只是有些人忍耐力很强，没有哭出来而已。要想解决这个问题也不是很难，就是要理智地暗示自己，不要冲动！要一遍一遍地反复默诵。另外也可以***取分散注意力的办法，当***作品中出现此类场景时可先暗示自己，然后转移注意力。比如跟朋友谈话，玩一会游戏，起身出去走走等。习惯成自然，慢慢就会好起来的。此外，在现实生活中如果遇到类似的悲伤、愤怒、伤心等事情控制不住想哭，也可以***取相同的办法。总之这不是什么毛病，完全不必放在心上。稍加克制后，自然会随着年龄的增长而好起来的。

一个男人情绪上来就想哭，我觉得这种心理很正常，男人情绪上了，也需要宣泄的途径，哭只是一种宣泄的方式而已，为什么要去克服，哭，只是自己，又不影响其他人。反而是情绪上来，强忍着不去哭的人，到要反思一下是什么原因！

我代言并不是，提倡去哭，去掉泪，毕竟在传统的思想中，男人去哭，落泪，都是懦夫的行径。

但随着社会压力的加大，男人的脊背上都在无休止的增加包袱，为家人、亲人、朋友有更好的生活。

车贷、房贷往往给他们压的透不过来气，但他们只有咬牙的坚持，自我忍耐。

为了尊严，不能在朋友面前诉苦，即便是醉的忘了自己是谁，也不能越线去唱诉。

为了责任，他们所承担的早已超过了负荷，却不能停下脚步。

所以，有时候，我挺羡慕有些能掉泪，肯掉泪的男人。

张铭（化名）是老来得子，在家很受宠，记得一次暑***，他想在被窝里看电视，但电视和他是平行的存在，他的父亲就把门上放了一把镜子，让他躺在床上看。

有时候溺爱，但大多数时间，他的父亲非常严苛，比如：吃饭不能有剩余，即便是一颗米粒；学习的时候不许三心二意。

正因为这样的教育，让张铭成为了难得的人才，对事情敬业，对人诚恳，在学校中备受欢迎。

到此，以上就是小编对于男人伤心心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于男人伤心心理调节的2点解答对大家有用。

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