心理学调节师,心理学调节师是干嘛的
cysgjj时间2024-10-04 09:51:22分类心理调节浏览18
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理学调节师的问题，于是小编就整理了5个相关介绍心理学调节师的解答，让我们一起看看吧。
- 心理咨询一般做多久,达到什么效果就可以停止治疗了呢？
- 如何从心理学上解释“情绪调节”？
- 自身有心理疾病，还能学习心理学成为心理咨询师吗？
- 非专业人士可以考心理咨询师吗？有什么限制？
- 零基础如何成为心理咨询师？
心理咨询一般做多久,达到什么效果就可以停止治疗了呢？
心理咨询做多久没有定论，需要看个案是哪方面的问题？问题的程度？问题的时间？对个案造成的心理影响和社会功能影响？………一般以个案能恢复社会功能和恢复心理健康感觉为结束咨询的标准。个案可以根据自己的实际情况进行以心理成长为目标的长程咨询和以解决现实问题为目标的短程咨询。
你好，我是心理医生老沈，有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双向障碍等精神心理问题，可以关注我私信我，了解更多知识！
具体多久要看几个因素：
第一，需要解决的问题是什么。不同问题，不同严重程度，所需要的时间不一样。
第二，自我成长的动力。咨询师不能帮你治疗，而是要通过一些方法调动你自己的能力来疗愈自己。
第三，咨询师的水平和选择的方法。方法上，有焦点短期，认知行为，人本，精神分析等。大概是从短到长，持续几天到几年不等。
达到你想要的效果就可以结束，例如，缓解症状，这个是最早实现的。其后可以消除伤害事件的影响。再后来可以调整不良的认知模式，类似的***不会再造成伤害。培养自我成长的能力，会让自己有足够的能量应对更艰难的挑战，或者去帮助周围的人。
心理咨询一般做多久,达到什么效果就可以停止治疗了呢？
这是属于心理咨询的设置方面的问题，现在普遍应用的是弗洛伊德留下来的，比如每周一次，一次50分钟（说是1小时），绝大多数心理咨询师沿用这种时间设置。但也有例外，如有的咨询师一天一次，一次1小时，或90分钟。
心理咨询技术的不同，心理咨询师掌握技术熟练程度，基本能决定咨询时间的长短，次数的多少，据说当年弗洛伊德平均做一个个案，需要10年，大约500次，这对于大多数工薪阶层来说，显然接受不了，对于学生来说，也耽误不起。
心理咨询技术的不同，决定了效果，如果是心理咨询师掌握了高效的心理咨询技术，咨询2、3次就可以取得明显的效果，如果来访者积极配合，勤奋体会练习，快的10次左右就可以基本康复，没有症状了，就可以停止咨询，但后边还应该跟踪服务，帮助来访者提升自信，优化个性。
这个不一定，分短程和长程，心理咨询是以“咨询者为中心”，一般心理咨询师会给出意见，建议做短程还是长程，但最后还是要看咨询者自己，毕竟心理咨询都是付费的，但要提醒一下，像一些相对较重的心理问题，一般都是长程的，3个月以上。
如何从心理学上解释“情绪调节”？
如何从心理学上解释“情绪调节”？
我的回答：
首先，情绪调节的定义。
情绪调节就是通过情绪的调节，增加、维持或减少正向与负向的情绪，进而改变情绪基调，有“个人调节”或“他人调节”两个通道。
其次，我们的情绪有三种基本纬度:
①过度激动。行为呈现打或逃。
具体为:情绪敏感|激动|焦虑|暴怒
行为上的表现:破坏性行为|强迫性思考与行为|成瘾|冲动控制困难
②激动不足。僵化、呆住、“装死”。
具体为:抽离|麻木|冷漠
感谢邀请，“情绪调节”首先要觉察和接纳当下的情绪，主要是处理消极情绪。接纳并不代表我们不做任何的干预，因为消极情绪，如果我们不管不问，任其[_a***_]很可能会带来心理问题，甚至影响到我们正常的工作生活和学习。现代医学已经证明情绪源于心理，它左右着人的思维和判断，进而决定了人的行为，影响人的生活。正面情绪使人身心健康，使人上进，能给我们的人生带来积极的动力，负面情绪给人的体验是消极的，身体也会有不适感，进而影响工作和生活。情绪问题，如果不予理会，不妥善处理就会越积越多最后把你的一切都会搅得面目全非，所以说成功者都是善于调节情绪的人，失败者往往被情绪掌控，处理情绪问题的关键在于学会对各种情绪进行调节，将其控制在适当的范围内。其次，要学会适度表达情绪，不要让消极情绪积压太多，要学会适度表达和宣泄。找个安全的环境适度宣泄，面对亲近的人适度表达有助于调节情绪。第三，要通过积极的行为，如看书、唱歌、跳舞、助人等提升自我积极情绪，根据积极心理学研究，积极情绪可以撤销消极情绪。
情绪调节这个词，首先方向是对的。
其实如果我们有情绪了，特别是负面情绪，
比如
哀伤
焦虑
…………
我们不能说去抑制或者控制它，而是要学会情绪管理，情绪调节。
情绪管理的方法我们可以从情绪的ABC理论中得到启发
心理学对“情绪”的定义是，由生理唤起、认知解释、主观感觉和行为表达这四部分组成的过程。
举个例子，你走在路上，有条狗冲出来，朝你狂吠，你被吓了一大跳，这时候你的情绪状态是怎样的呢？
首先，你的生理系统会向你发出危险的警告，你的植物神经系统、内分泌系统开始进入备战状态，你的内脏各系统会做出相应的反应，你的胃部血液会被排空，面部的血管也会收缩……
接着，你的生理唤起开始让你意识到有危险的情况；这时候你就感到了恐惧；再进一步，你会***取对自己有利的行为，比如逃跑。
心理学家进行了相关的研究，发现，训练不仅能帮助人们改变和控制情绪，而且还可以帮助人们控制对情绪的表达。
从“情绪”的组成成分不难看出，我们难以改变或控制我们的生理唤起，但对于认知解释、主观感觉和行为表达，这三个部分，则是可以通过专业的训练和技巧来调整的。
自身有心理疾病，还能学习心理学成为心理咨询师吗？
应该能学吧！学会治疗说服自己，有用的东西谁都可以学，学会随时就能用上，还可以帮助认可你的人，不成心理咨询师也行，有用的东西学的多了也没害处很好的，我爱学，当一个人不***的时候，想想那些更不***的人，就觉得自己很***，就这样支撑人活下去，做好自己，做好人类中的一员，帮助那些需要帮助的人，虽然我们活的没有多大价值，不去故意伤害别人就是好人，老老实实做人，踏踏实实做事，人活的越实际越正常，人不能明知故犯，明白真理就实行，敬拜神远离恶，离开恶道，不要急躁，做个慢的人，心态摆正慢慢的考虑，遇到事用最合适的方法解决，不要走错路，活的找到正确的方向，不能做的坏事永远不要做。
我觉得可以。不过当务之急，是先疏导一下自己，在他人或者咨询师的帮助下治好心理的疾病，才能更好地学习，成为心理咨询师，帮助更多的人。我觉得自身有过经历，对于别人提起某些问题的时候，你能感受更加深刻，更能够理解他人。有时候有些事情你没经历过的话，她说的那种感受是体会不到的。现在有一些心理咨询师有时候也会有自身的心理疾病，她们也是需要别的心理咨询师来帮助自己的，这也没什么，也是正常的。
曾经我也想成为心理咨询师，后面觉得要花好多钱，家境又不怎么好，所以我就没考证，哈哈。一直搁置到现在，觉得没动力了，不过我也不会停止我学习的脚步。个人理解罢了，理论见解不深，生活受用就行~
心理疾病也是正常疾病的一种，就像医生也会感冒发烧一样，心理咨询师或心理医生也是会有心理疾病的，两者间互不影响。但想要做一名帮助别人的咨询师，首先还是要解决自身的心理问题，在咨询师成长中我们把这一过程称为“个人体验”。
要求咨询师解决自身的心理问题再来做咨询是本着为双方负责态度。在心理咨询过程中，咨询师需要与来访者高度共情，同时又保持一定的距离以保证咨询的进程把控。但如果咨询师自身有心理问题尚未解决的话，来访者诉说的情景可能会使咨询师回忆起自己被困扰的心理问题，这种情况下咨询师很难置身事外保持咨询理性，无法帮助来访者。同时，来访者来咨询时大部分会宣泄关于这个***的负面情绪，有相似问题的咨询师很可能受此影响更加难以摆脱。因此无论从咨访双方哪一方的角度出发，咨询师都应该尽量保证自身的心理问题已经得到了解决。
还需要注意的是，由于心理疾病的诱因与引起生理疾病的病毒、病变不同，生活中的压力、情景都有可能引起心理疾病的复发，因此曾患有严重心理疾病的人在做心理咨询师时可能会有更大的复发风险。但事无绝对，著名的心理学家森田正马就是在解决自己严重神经症病患的同时，创立了森田正马疗法，成长为一名世界闻名的心理学家的。只要保持高度的自我觉察能力和意识，定时进行个人体验和督导，可以有很好的发展。
可以的。就是因为发现自己有心理方面的问题，才要去学习心理学，这样不仅可以帮助自己，也可以帮助别人，一举两得。
相反一些心理健康的去学习心理，还没有有心理问题的学习深刻。
只有感同身受，才能知道是怎样子的，才能知道有心理方面的多么痛苦，才能帮他走过来。
这是一个尖锐的问题，我想关键还是要看你的心理疾病到什么程度吧，你自己需要找一个专业评估，也就是找一个专业心理机构进行一下心理测量，以及心理咨询的初诊接待工作。大概第一次咨询，会做一个半到两个小时，来大致了解你心理问题的严重程度、类型，从而发现你的心理问题所需要的心理治疗疗程长短、咨询目标、咨询方法、咨询频率等。而且，第一次咨询，专业机构还会给你做一个心理问题测量量表，来帮助你真正地发现问题，评估问题严重程度，进行必要的干预。
目前有不少人有一个普遍的做法，就是自己有心理问题，甚至心理疾病，但却讳疾忌医，不会去寻求正规的心理咨询的帮助，甚至也不寻求心理测量的评估，他带着问题去学习心理学，然后想试图通过学习、考心理学学位、成为心理咨询师，来帮助自己解决自己的心理问题。
在我看来，这不是不可以，但最好你先解决了自己的心理问题，再考虑成为心理咨询师，要不然可能无法治好别人，反而和来访者共病。
1、一般，如果通过初次咨询、心理测量的专业评估，发现你的问题是一个一般心理问题，也就是出现强烈负面情绪的时间在一个月之内，且由现实***引发，还未影响到自己的工作和学习效率，情绪也没有泛化。举例来说，你如果是一个失恋问题，失恋刚不到一个月，你对对方产生痛苦、失落、绝望的情绪，但还没有泛化到对其他男生也这样，也没有太影响到工作和学习，那么这就是一个一般心理问题。
此时，你可以选择继续做咨询，也可以选择一边做咨询，一边学习心理学，这样你会更了解咨询师给你的方法原理是什么，怎么起效，这将更好地配合咨询师来做工作，让你的问题好得更快一些。
2、如果评估出，你的问题是一个严重心理问题，也就是负面情绪持续半年之内，由现实***引发，已经影响到自己的学习和工作效率，情绪也泛化了，那么我的建议是，先做心理咨询。等心理问题好得差不多了，再去学习心理学，成为心理咨询师。
我这边有一些这样的个案，在结束了严重心理问题的咨询，情况好转之后，自己学习心理学，成为了心理咨询师。
3、如果评估显示出，你的问题是一个神经症性心理问题，或者还有一些人格障碍倾向问题，那么毋庸置疑，最好先做心理咨询。为何呢？神经症性心理问题，比如恐惧症、强迫症、抑郁症、焦虑症，会感觉到很痛苦，有的症状伴随自杀倾向、惊恐发作、广泛性恐惧等，主客观已经不太统一，小***引发大反映，而且充分泛化，你只有通过一定的药物介入，一定的心理咨询师的帮助来支持你。
非专业人士可以考心理咨询师吗？有什么限制？
可以的。我就是非心理学专业的。
2. 具有心理学、教育学、医学专业大专学历 ＋ 心理咨询师***培训结业证；
3. 具有其他专业本科以上学历 ＋ 心理咨询师***培训结业证。
心理咨询师(二级；具备以下条件之一即可报考）
1．具有心理学、教育学、医学专业博士学位者；
2．具有心理学、教育学、医学专业硕士学位 ＋ 心理咨询师二级培训结业证；
3．具有心理咨询师***职业资格证书后 ＋ 3年心理咨询工作 ＋ 心理咨询师二级培训结业证；
4．具有心理学、教育学、医学中级及以上职称 ＋ 3年心理咨询工作 ＋ 心理咨询师二级结业证。
你好，师大教科文为你解答。
一、报名条件：
参加综合考试：对有志于在心理服务领域专业成长，拟参加心理所组织的综合考试者，须符合以下报考条件之一：
（1）具有心理学、教育学、医学等相关专业中级以上职称；
（2）具有其他专科以上学历；
（3）大学专科或本科大三以上在读。
二、课程大纲：
1.理论知识部分：心理学概论、人格与社会心理学、发展心理学、心理健康与心理障碍、心理咨询概论
2.操作技能：咨询***、心理评估、咨询基本技能、咨询方法
还有问题可评论留言，希望能帮到你！
零基础如何成为心理咨询师？
你可能不清楚 现在国家心理咨询师已经取消考试了，国家也不承认了。所以如果要考，好像有acl的 挺不错的。但是我非行业没得人，持保留态度。
现在目前国家没有官方承认的心理咨询师。所以要做心理咨询师并不强制需要考证。但是正因为如此，更不能误人子弟。国家的心理咨询师就是因为含金量太低才会被取缔的。
但是有一点 心理学一定在[_a1***_]5年以后迎来***展。现在很多人都需要。所以如果你想做就去考一个国际的 然后把 弗洛伊德 气质学 斯金纳 杜威 埃里克森好好学一学（不要说有些是过时的了 存在的即是合理的，只有好好研究心理史发展的过程，你才能辩证了解人的心理，你要知道 美国心理学已经领先我们国家100年 那么 如果英语好 一定要去看看原著）
希望能对你有所帮助
先问问你自己为什么？目的是什么？是否自己可以坚持；如果本着济世救人，你做不到；服务大众，你也做不到；赚钱，这个可以考虑，不过要有名头或足够的本事；要告诉你的是，有真本事的同时你自身要有很强的内心，不要把自己变成居委会大妈，爱的无私奉献，倾听，理解，关怀，等等就是所谓的心理咨询了，那不是，心理咨询是有些技术和方法的，这个要系统的学习，掌握及合理运用，而不是培训，培训，培训，考证考证考证的结果哈，那没啥用，你的来访者在你没开口就知道你几斤几两了，怕到时又会多一个精分患者吧；不一定是心理咨询，有其他的精神心理科-做心理咨询-朋友，先搞清楚，自己以后要不要给人家开药呀-这需要处方权的，反推一下你自己就会清楚，哦，忘了告诉你-千万不要相信广告，现在线上教学其实还是蛮好学的，学到真谛才是王道
成为心理咨询师需要经过以下几个过程：
一、考取心理咨询师资格证（以前需要这个，现在取消了）
二、学习心理咨询理论课程和实操技术
三、进行自我体验（把自己当来访者，接受心理咨询师的咨询）
四、开始做个案，并接受督导
经过以上步骤，你就基本上成为一个合格的心理咨询师啦。但是，这个过程需要花费大量的金钱和时间。成为一名心理咨询师，成本极高，如果你想走这条路，先准备好十万块钱，几年的时间，以及别想着什么时候能开始挣钱。
这条路很辛苦，成本高，收益慢。想清楚了，再启程，路上会有别样的风景。
一般来说，如果只是要取证倒是很简单，心理咨询师这个考试只能通过报名国家认证的培训班来考试。如果你觉得心里面没底的话，你可以事先在某宝买一套“***心理咨询师教程”（包括《基础知识》《习题与案例集》《***心理咨询》），当然，如果你要考心理咨询师二级的话，也是一样。但是有一点很重要，买之前一定要确定教材是最新版本的（第四版），如果买错了，你复习的再好，又有什么用呢？毕竟是为了考证，你觉得呢！
如果你没基础的话，光看还是有点难度的，不过培训班会给资料的，一般都是能过的。但是，要成为一个合格的心理咨询师，这些是远远不够的，如果你真的有兴趣的话，我的建议是：先从伯格的《人格心理学》、myers的《社会心理学》还有另一个人写的《人毕生的发展》这三本书读起，你大可放心，这几本书都是通俗倒是独到的书。读了这几本书，还要适当的自我分析和分析别人，这样一来，那些心理咨询课程也比较简单。但是最重要的是，你能提升自己在这方面的认知能力，这个事很重要的。
另外心理咨询的各种取向也要适当的了解。社会认知论的可以读班都拉的《思想和社会行动的基础》；存在主义的可以先读欧文。亚隆的《存在心理治疗》同时也可以多看看他的心理治疗小说，如《直面内心的恐惧》《当尼***哭泣》《给心理咨询师的建议》《叔本华的眼泪》《爱情侩子手》《妈妈及生命的意义》等。还有其他的各种取向你可以自己去了解。
另外，很重要的是，我说的这些，其实并不难，前提是你对心理学确实有兴趣。你读这些不但不会枯燥，反而会很快乐。
另外，多认识点懂心理这方面的人（这点不用多说什么吧，是个正常人都能够理解是什么原因）。
心理咨询师最重要的是“悟” ，不悟的人就像经典所讲的“煮沙成饭” 。没有悟的人，怎么讲都不对;悟的人，怎么讲都对，都能事理圆融。都能与理体相应，那么来访者的问题都在你的悟中迎刃而解。有了境界，就能如如不动，安住在内心的安祥与喜悦之中，对自己的生命有了主宰，就会成为最会享受生命的人。
“不懂得生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。”
心理咨询师必须是有智慧的人，才会不断地调整自己，达到随物而化的状态。而没有智慧的人的表现就是不知道如何调整自己，一味地按自己的方式行事，那么这样的人个个都有严重的心理问题。真正的心理咨询师就是为这些人服务的。
有些心理咨询师经常在“拜师学艺”，只知道模仿老师所教的一切，而并不悟其深意与作用。若人求佛，是人失佛，其实最珍贵之宝在自己身中，是自己。向外追求，便失去了自己。
爸妈在线心理咨询师认为在当今这样一个加速发展的社会里，人们需要更加有效率的生活。而心理咨询师的力量就是在这种环境里圆润地融合成为一种有效的成分，让人变得快乐开心，认识自己有价值的人生。
“无为心理咨询”追求的是顺应人的本性而为，来访者都会在你的“无为而为中”健康而快乐地成长。
无为和混沌质朴世界的推扬 ,是一种人与自然以及人与人相处的和谐生存智慧。
到此，以上就是小编对于心理学调节师的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理学调节师的5点解答对大家有用。
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