心理咨询师二级记忆,心理咨询师二级记忆是什么
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记忆可分为几种,它们怎么发展变化的?
1.形象记忆以感知过的事物形象为内容的记忆叫形象记忆。这些具体形象可以是视觉的,也可以是听觉的、嗅觉的、触觉的或味觉的形象,如人们对看过的一幅画,听过的一首乐曲的记忆就是形象记忆。这类记忆的显著特点是保存事物的感性特征,具有典型的直观性。
2.情绪记忆是以过去体验过的情绪或情感为内容的记忆。如学生对接到大学录取通知书时的愉快心情的记忆等。人们在认识事物或与人交往的过程中,总会带有一定的情绪色彩或情感内容,这些情绪或情感也作为记忆的内容而被存贮进大脑,成为人的心理内容的一部分。情绪记忆往往是一次形成而经久不忘的,对人的行为具有较大的影响作用。如教师对某个学生的第一印象会在很大程度上影响对该生的态度、行为,就是因为这一印象是与情绪相连的。情绪记忆的映象有时比其他形式的记忆映象更持久,即使人们对引起某种情绪体验的事实早已忘记,但情绪体验仍然保持着。
3.逻辑记忆是以思想、概念或命题等形式为内容的记忆。如对数学定理、公式、哲学命题等内容的记忆。这类记忆是以抽象逻辑思维为基础的,具有概括性、理解性和逻辑性等特点。
4.动作记忆(运动记忆)是以人们过去的操作性行为为内容的记忆。凡是人们头脑里所保持的做过的动作及动作模式,都属于动作记忆。如上体育课时的体操动作、武术套路,上实验课时的操作过程等都会在头脑中留下一定的痕迹。这类记忆对于人们动作的连贯性、精确性等具有重要意义,是动作技能形成的基础。以上四种记忆形式既有区别,又紧密联系在一起。如动作记忆中具有鲜明的形象性。逻辑记忆如果没有情绪记忆,其内容是很难长久保持的。
怎么安慰一个忘不掉过去的人?
在我刚上初中的时候,我同桌就是这样,我一直在用我自己的力量来拉她,结果发现,她只会越陷越深,有一次,我带了美工刀去削铅笔(因为我那只铅笔不能用卷笔刀)她就拿我的美工刀自残,之后我就再也没带过了,我也只能在她身边默默守护关注着她,不让她害伤,我也不拉她了,有时候你越想帮助她,她只会越陷越深,我们只要做一个倾听者,安慰者和守护者,毕竟一个人爱得深了,被抛弃的那一刻的痛是外人感觉不到的,解铃还须系铃人,让他们自己想清楚就好了。
忘不掉过去是很正常的表现,不需想起,绝不会忘记。不耍去安慰,只耍去聆听,引导。过去的已经成为经历,爱恨情仇,生老病死,每个人都耍经历,但这是对一个人的历练,没有什么看不开的。你丢失了一双鞋而烦恼,迎面看见一个丢失双脚坐轮椅的,你的心情会豁然开郎。
感谢邀请!仓央嘉措有言:“这佛光闪闪的高原,三步两步便是天堂,却仍有那么多人 因心事过重而走不动。”一语道尽芸芸众生无尽心结!忘不掉过去的人,又何尝放过自己?
我有个好闺蜜,曾经在高中时候喜欢班上一个很帅的男生,但是男生有女朋友,当时男生对她也非常有好感,对她献尽殷勤
,就这样,闺蜜一步步陷入男生温柔陷进而不自知,高中毕业,男生和女朋友分手,和我的闺蜜在一起。大学,我听起闺蜜说常常自己掏腰包,一飞就是几个小时,山长路远去看他,而他刚开始对她也是极好的,可到后来,闺蜜一次一次发现男生同时有许多暧昧不清的异性朋友,才发现原来自己不过是一个备胎。但她还是飞蛾扑火般,无法自拔。每次看到她泪流满面向我诉苦,我都极力要求她忘掉他,坚决分手,然而无果。直到大学毕业,她依然忍不住偷偷翻他的微博,关注他的心情,看到他和别的女生亲密的照片,总是泪如雨下。我心疼,却无计可施。我想,她大概不需要我的安慰,我跟她说,去找他吧,我知道你不甘心。中国有句老话,置之死地而后生。你越是不让她想,她越钻牛角尖,人往往如此。索性想做什么就去做,到最后遍体鳞伤,活不下去的时候,她才会清醒。果然,那次去找他回来后,大哭了一场,便很少再听到她提起他,偶然朋友说起他的近况,她都不是那么在乎了。现在她找到了疼她入骨的另一半,估计早就将过去抛到九霄云外了。
佛说:人生,有多少计较,就有多少痛苦;有多少宽容,就有多少欢乐。痛苦与欢乐都是心灵的折射,就像镜子里面有什么,决定于镜子面前的事物。心里放不下,自然成了负担,负担越多,人生越不快乐。计较的心如同口袋,宽容的心犹如漏斗。复杂的心爱计较,简单的心易快乐。如果安慰没有用,就陪着她傻,有时候让她受伤是为了彻底成长,每一次脱变前的时光总是异常痛苦。就像歌词唱的:熬过那一场飘泪的风霜,慢慢回暖,时间替心开了一扇窗。
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