为调节患者心理状态,为调节患者心理状态,病室内墙壁的颜色宜用
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于为调节患者心理状态的问题,于是小编就整理了3个相关介绍为调节患者心理状态的解答,让我们一起看看吧。
怎么才能调整心态去伺候不听话的病人?
我调整不了!不是伺候人的主,就是自己的父母,我也没耐心。想吃就吃,不吃拉倒!我不会强求,我老婆就不行,她是A型血,死认真,她父亲病了一年,伺候了一年!从病倒到死亡,全程亲力亲为!
调整自己的心态,需要***取系统性的调整步骤:
从心理的层面看,为病人和自己的关系赋予更大的重要性。如果意识到病人是对自己非常重要的人,即使病人不听话,自己也会忍耐下来。因为你会觉得,自己受的这点委屈不算什么。只要病人能好过一点,能尽快好起来,比什么都强。你甚至会觉得,自己能够有机会照顾对方,是自己的一种福气。
而从身体的层面看,要确保自己的身体能量处在饱满的水平上。只有自己的身体能量充足,才能确保心理层面的消耗能够快速得到身体能量的补充,而不至于因为身体能量耗竭导致身心俱疲局面的出现。为此,需要保证睡眠和饮食,并且要经常到室外环境透透气。
当然,如果能以心理辅导等方式弱化病人的不听话,那就更好了。
这个病人需要我们去照顾,就证明这个病人对我们来说很重要了,多半是我们的亲人,而照顾病人确实是一件非常辛苦的事情,在这个时候病人还不听话,确实令人头疼。如何去调整好心态,把病人照顾好是一件重要的事情。
我觉得沟通方式很重要,很多时候大家都习惯用命令的口吻去和病人沟通,这样沟通产生的效果很差,病人很容易反感,产生逆反心理,拒绝配合。在沟通时先询问需求,以对话和请求为主,给予需求上的配合,他自然也就愿意听你。举个简单的例子,比如你想让他喝水,如果以命令的口吻可以这样说:来,喝点水,医生说了,要定时喝水。同样的,你可以这样说:我想问一下,你口渴不渴,要不要喝点水润一下嗓子,医生说了,定时多喝水,对康复有帮助。
其次,要有同理心,要站在病人的角度去看待问题,病人生病了就已经很难过了,内心是期望得到安慰得到照顾,能得到体谅和关心,并不是来接受命令和被人安排摆布的。所有的不听话都是因为不想听,如果你说的是他想听的,站在了他的角度为他设身处地考虑,我相信他会欣然接受。
最后,其实照顾病人也是很辛苦的,我们也可以让他知道我们也是很辛苦的,不然病人只关注自己,并没有考虑到他人的感受,如果他也了解到了照顾他的人也很辛苦,他自然也更愿意配合。
谢谢,对于人病了,心里的变化和性格脾气相应的都会发生变化的,如果病情轻点,变化还不大,如果病情严重点,或一直生病,查不出病因,再亲的病人心里脾气都会变得异常,这时候扶持病人就得用善意的谎言和***来应对了。举例,我最小的小姨妹得了恶性肿瘤后期才发现,但她的三个姐姐都隐盲不告诉她,只能用谎言讲,是一般的病,每次到任何一处医院带她看病,挂号后,都有一个姐姐先和医生打招呼,请不要告诉病人真正的病因,就这样,在几位姐姐的谎言和***下,她最后幸福愉快的渡过两年多的时光走了,所以我认为,对特别的病人时,只能用善意的谎言与***来对付不听话的病人
回答了:
病人其实心中也挺苦闷,心情肯定都不好,而且很变态,把平常的光鲜一面都变了形。话又说回头,服侍病人是一门很辛苦的,很要耐性的工作,所以就有了“久病床前无孝子“之说。一般服侍的病人都是自己身边的親人,如父母,配偶等,所以心态就要尽量调好。一位患有抑郁症的病人,他可以回忆以前的事,但眼前的事说了就忘,且.回答之后,又重新问,然后再重复,如果你来服侍,这耐心也够烦,其它事也一样,平常进厕所,也要问厕所在那里,其它事就不用多说了。其实这心态也只能忍就忍,尽量压低心情,真的有无可耐何的感觉,也只能尽力啦。
焦虑症患者是怎样进行自我心理调节的?
这个问题似乎以前答过,忘却了。
1,不好的征兆出现。比如以前在厕所晕倒过,一到厕所就有点焦虑。这时,患者要把精力或者说注意力移开。在厕所想别的事情,看手机,写诗词……以免脑子空白时胡思乱想以前的坏的预兆。
2,为了避免焦虑症复发,每天把自己生活弄充实点。就是培养爱好,让爱好多起来,这样,总有事情干,焦虑发生的机会就少。因为不在关注这些心理上的事。
3,焦虑症无端发作时怎么办?***如您在外面、路上、车上,又没应急药,这时最怕躯体障碍发作。比如胸疼、咽喉疼、牙疼,心绞痛……事实这是神经引起,不是内脏器官病变。您可以试着吃点东西、喝点水,如果还不行,只能忍受它,并相信它一会儿会过去的,人不会因此死去。自己安慰自己。
4,如果焦虑症发作了,又带着药物,此时可以提前服用抗焦虑的药物,以避免[_a***_],减轻痛苦。
5,要想不让焦虑发作,工作、生活、***、走路等,别太劳累,吃饭到点就吃,要有规律,每天定个***。必须有毅力去执行。
6,***如一洗澡就有焦虑。您寻常多练习心神安定法,干什么不急不躁,大脑一片空白。就是说,洗澡时不在想以前焦虑的事情,学会一切事情都要淡定处理。
7,内因和外因皆能引起焦虑。平时多锻炼身体,多去人多的地方,多去环境美好的地方……尽量不去探险,可以避免出现紧张、焦虑的发作的次数。
有时,越是一个人独处,越容易焦虑发作。不过,大家要明白,尤其正常人要明白,患者的紧张、焦虑和正常人的焦虑是不同的。不要趁机指责患者,要像办法疏导病人。
这个问题不严谨。
如果焦虑患者都能够进行自我调节,哪里还有焦虑症这一说呢?
焦虑症是由情绪焦虑引起的,情绪焦虑最初只是一般的心理问题,还不属于焦虑症,只有达到严重焦虑的阶段,才能称为焦虑症。
也就是说,患有情绪焦虑者,没有及时化解情绪危机,导致心理问题更加严重(到达严重心理问题的时候),才能叫做焦虑症了。
常言道:方向不对,努力白费。
焦虑情绪的自我调节也需要合理合适的方法,就好像对症下药一样,靶向目标错了,花再大的力气,最终还是没有什么效果的。
首先要知道,情绪焦虑主要来自于对尚未发生的事情感到紧张,害怕。因为是未知,所以紧张。
每个人都有这样的体会,尤其是第一次经历一些重要场面,见一些重要人物,做出重大决定的时候,都会有情绪紧张的表现。这是正常的。
但是焦虑症患者,却对许多事情都有紧张害怕的情绪反应。心跳加快,呼吸急促,手足无措,坐立不安,表情紧张,眼神漂浮。
这种情况下让他自我调节,那是很困难的。最好的方法是有人来安抚,鼓励他勇敢面对眼前的一切,充满自信地迎难而上。
得了焦虑症,不要着急不要惊慌,保持一颗乐观的心,这样你的心理才不会过多的压力,心态健康了,你的心理健康也就是自然的了。怎样治疗焦虑症呢?其实我们焦虑症患者有一套自己的心理疗法,让我们一起了解下。
(1)深呼吸和放松技术:长期处于焦虑状态时,会出现心慌、呼吸加快、肌肉紧张、头部不适、四肢发抖等不适反应,通过深呼吸和放松技术,可以减轻这些不适反应。
(2)挑战忧虑性思维:认知理论认为,各种片面或错误的想法将导致忧虑的恶性循环,使焦虑不断升级。
挑战忧虑思维是通过减少忧虑性思维的负面作用,来阻止焦虑不断升级。这一策略有三个步骤:识别忧虑性思维,挑战忧虑性思维,寻找合理的思维方式代替忧虑性思维。
(3)逐级暴露法:对于自己感到害怕或焦虑的目标***取逃避、拖延等其它行为,将导致担忧、害怕和焦虑继续存在。
世界上其实没有什么可怕得疾病,之所以会感到无助害怕,是你自己的心在做怪, 大家只在保持一颗乐观的心态,再加上正确的方法去治疗,疾病才会远离我们的身体,健康才会永相随。
你好,我曾是一名焦虑症,但是如今康复了!
最严重的那段时间每天都很抓狂,痛苦不堪,觉得自己这条路也走不通,那条路也走不通,拼命的心理暗示统统没用!
为什么会这样呢? 实际上是自己还是习惯性的去认同那些焦虑思维,用“心理暗示”,来对抗自己的思维!这样就相当于,用负能量去对抗负能量,只会造成更大的负能量!
后来,我遇到了我的恩师李嘉琪老师,通过学习宇宙人生的道理,真正的想明白了人生,看透了我的思维的错误,才能够彻彻底底的抛弃那些焦虑思维!心一转,思维一变,真正不那样想了,所有的问题就迎刃而解了!我发现没有任何必要去为了任何事焦虑,因为我知道了,一切都是最好的安排!
要想真正调节焦虑,不复发,唯有转变自己的负面思维模式! 那么你认为值得焦虑的事,你也会用更好的态度去面对!
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我是一个已经康复的焦虑症患者,现在也在做***自媒体,我想把我康复这整个过程,用***把它整理出来,您可以看看,我拍的一些***,目前还在更新,希望能帮助到您
心理咨询师要为有心理问题的来访者做什么工作?
回答这个问题,先要明白什么是心理咨询。
心理咨询,是心理咨询师协助来访者解决心理问题的过程。(这点来访者必须要明确)
既然是一个过程,就应该有一个顺序,来访者找到自己信任的心理咨询师之后,咨询师要做的第一件事,是和来访者建议良好的咨询关系,要向来访者明示:心理咨询过程和内容是严格保密的。(违法事项不在保密范围内,属于保密例外,咨询师有权不保密。)
咨询师为来访者做的第二件事,是通过尽可能多的渠道,收集整理来访者的信息资料,包括身心信息,家庭信息,工作信息,学习信息,人际关系,社会关系,过去的一些重大经历等等,整理之后对来访者有一个全面的了解。
第三件事,确定心理问题及心理问题严重程度,在心理咨询范围内的接收,超过范围的要转移到其他单位,接收之后要同来访者确定咨询目标。
第四件事,确定咨询目标之后,需要确定使用的心理咨询技术,将目标细化分解,确定每次咨询时间长,咨询周期(建议每周一次)设定咨询的近期目标和远期目标,咨询师要详细的讲解技术的优势,过程,效果评估方法,注意事项等等详细的内容,让来访者充分的理解使用的技术和咨询师的特长。
第五件事,可以签到咨询协议,协议中会明白告诉来访者,在咨询过程中,心理咨询师是要遵守职业***道德要求和相关的保密条款要求,以确保每位来访者能够在非常安全的环境中进行心理咨询。
第六件事,心理咨询师使用心理咨询技术,协助来访者解决心理问题,每次咨询结束依咨询师的水平能力不同,效果评估都要进行,对咨询效果进行检验!具体技术不一一表述了。
第七件事,咨询协议执行结束后,心理咨询师要与来访者有一个结束咨询关系的环节,确保来访者能够顺利回归生活!
以上过程,只是一个简约的概述,现实中许多咨询进程并未按照这个过程执行,但大致能够让大家了解心理咨询是一个过程,心理问题的产生和发展是一个非常复杂的过程,心理咨询师是帮助来访者去成长,成长之后所有的心理问题需要来访者自己面对,自己解决,所以心理咨询师能为来访者做的事情很多,唯独不能做的是:替来访者解决问题,这是绝对不允许的。例如来访者说,我爱上两个女人,不知道选择哪个好,心里痛苦!咨询师不能说选择下一个吧。而是咨询之后,协助来访者找到了自己的真爱,他自己做了决定选择谁。
到此,以上就是小编对于为调节患者心理状态的问题就介绍到这了,希望介绍关于为调节患者心理状态的3点解答对大家有用。
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