非常棒的心理调节,心里调节
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于非常棒的心理调节的问题,于是小编就整理了3个相关介绍非常棒的心理调节的解答,让我们一起看看吧。
对于任何事必须据理力争,喜欢说服所有人的人,是什么心理?
你好,凡事据理力争,喜欢说服别人的人,有一股子杠劲,所谓得理不饶人,凡事打破砂锅问到底,遇到分歧穷追猛打辩到底。在我们这个崇尚中庸之道,追求和气生财、喜欢太极混沌的社会文化中,大多数人奉行“圣人之道、为而不争”,“大直若屈,大巧若拙,大辩若讷。据理力争的人被人认为是锋芒毕露,幼稚浮躁和争胜斗勇,容易被人误会,更有甚者被人所忌惮。其实不仅仅东方,西方文明也不太喜欢善辩之人,苏格拉底就是因喜欢与人辩论之下。
从心理学的角度来看,言爱辩论的人有三种人:
第一种是病态型的善辩。也就是我们网上俗称的喷子、杠精。这些人为辩而辩,善于诡辩,他们并非据理力争,只是为了享受辩论之后压垮对方时***。他们对真理本身没有兴趣,辩论是发泄情绪,表示自我强大的一种挑衅行为。你说东,他们偏偏说西,你说马是马,他们说鹿是马,振振有词,咄咄逼人。其行为背后是某种攻击性和破坏性力量,他们把说服别人作为胜利的标志,从口头辩论的得利中感受到自身的价值。往往这些人生活不如意,平时过得非常委屈不舒展,以至于情绪堆积起来,不得不通过辩论把压力释放出来,并寻找到生命的价值。
第二种是习惯型善辩。这些人通常受过良好的教育、具有缜密的思维、并且在逻辑思维上得到系统的训练。他们有一种智力上的优越感,喜欢通过语言、文字等头脑风暴碾压知识、智力和思维能力不如自己的人,从而得到一种满足感。例如最近网络上争议很大,受到媒体批评的某辩论节目的两位专业辩手,她们都是受过高等教育的知识精英。却在疫情时期曾经通过“逻辑论证”,发表了不当的看法,引发了极大公愤。这些辩手的动机我们无***断,但是我们可以理解,常年机械的逻辑思维训练,导致了她们习惯性地以专业辩论姿态参与公共讨论,并且仗着“逻辑”为所欲为,当逻辑与事实、正义之间产生冲突时,她们也就而成为被唾弃的众矢之的。这种习惯性辩论来源于智力炫耀,以辩才和逻辑获得价值感,并且成为一种行为方式,有时非常危险。
第三种是积极型的善辩。比如中国儒家中大雄辩家孟子、比如刚才提到的古希腊哲学家苏格拉底,他们的辩论目的是为了在形式逻辑的世界中寻找到真理,通过辩论和争鸣而探索世界的本质。通过人的思辨,确实能够在思维层面理解事物规律,达到某种启示,这就是为什么在佛教中会有辩经、在司法实践中会有辩护、论文必须经过答辩,在全世界辩论大赛方兴未艾的原因。积极型的善辩是一件好事,这种辩论让人的思维变得更加严谨和缜密,当然,辩论也会让人的性格变得过分的刻板乃至认真,从而成为异类,但是这恰恰也是辩论者的真正价值所在。
这样的人好胜心特强,以为自已什么都比别人强,大有一切事都得由我说了算,这种态度和办事风格不可取。
人要遇事多和人商量,三人行,必有我师,心态好,善字当头,正直为人,才能博得人尊重。
你好!很高兴能回答你的问题:
我觉得这是一种心理问题,一定想办法自我调整,否则,长此以往,你身边朋友,都会慢慢的疏离,要学会静下心来,耐心的听听别人的意见,尊重别人的想法。
一、好强心理,不管小问题大问题,都想证明你是对的,甚至有时候你已经不在乎错对,只想赢,让别人认输。
二、霸道心理,无论什么事情,听不进别人的意见,只想别人按自己想法来,按自己的方法做,不希望被反驳。
三、焦虑心理,对别人做的事情总觉得不放心,不安心,总是担心这样担心那样,过度的担心,无名的恐惧。
四、迷茫心理,一直寄托厚望的人或事,希望突然破灭,一时间找不到落脚点,看不到未来,没有安全感。
如果已经成人,那就青春期可能就被压抑了没有整合冲突,而模式僵化卡在那里。
这就变成了以自我为中心
总是我想被认可,被看到,同理心弱,不会换位思考,共情能力没有发展出来。
这种关系的存在也似乎只有竞争,没有合作,只有对立。
过于喜欢竞争,并且喜欢在竞争中获得胜利,来获得一种成就存在满足感。
必须接受我的想法观点,你的都是错的,我的才是有道理的。
这是一种沉醉于批判的心理
对任何事,总能首先找到存在的缺点不足,而看不到优点优势。
你好,很高兴回答这个问题!
对于任何事必须据理力争,并且要以自己的观点说服说有人。
1,自我感觉良好,觉得自己说的话,做的事情,都是无懈可击的。
2,过于自信,觉得所有的焦点都在自己身上,别人就应该同意你做的所有事情。
3,没有主见,但又过于自信,两者不矛盾,不管是什么理由,总要去说服别人,可能当时会同意,其实别人内心并不认同。
这种心理是自己没有[_a***_]感,没有主见,但又不知道哪里来的自信,自我感觉很好,还有一点点的强迫症。关系好的朋友喜欢说真话的也许会提出自己的问题,熟悉的人也许会拍手称赞,但是内心并不赞同。人心很复杂,己所不欲 勿施于人!
希望我的回答对你有所帮助!
面对疫情的心理调适,有什么感悟和体验?
这场来势汹汹的疫情,让很多人都措手不及,惊慌失措,所有的***都打乱了,做为一线的工作人员每天也是承受着巨大的压力,我们这些在后方的就该好好地执行钟南山老师的嘱咐,不要到处跑,要注意自己的防范措施,不但是为自己,也是为别人,为国家,我执行,我做到,加油,中国🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳
从春节前后直到现在,疫情还没有出现什么转机,不少心里难免有些焦虑,有的因为性格和环境原因可能产生抑郁、恐惧等情绪。怎么调整心理,结合一下身边的朋友和我自己的经验和大家分享一下。
首先,关注疫情是合理的,了解疫情动向既是对自己负责,也是对他人负责。但是如果过度关注了,就容易给自己带来负面情绪。因此,要适当的减少看手机,想了解疫情,看看新闻就好了,如果从不看新闻,就看看今日头条的“新型肺炎”和支付宝的“关注疫情”。很多公众号发表了关于疫情的文章,但一半以上是为了蹭流量,难免会有所偏颇,理智筛选文章是首选。
其次,可以适当的***。这个***包括但不限于看电影、追剧、打游戏……也可以如一些网友创意般的各种时装秀、亲子爬行比赛等等。
其次,还可以做运动。姑且不说疫情了,单就每天运动,对身体都是有好处的。不过,运动要根据自己的身体状况量力而行,不能让自己的身体过度负荷,否则会适得其反。
最后,来点体力劳动不仅有利身心健康,还有利改善关系。尤其对于一些从来不做家务的人而言,这是你改变自己,缓和关系的好机会。对于儿童而言,不管大小,安排点小家务给他做,有利于培养他的动手能力和责任心,有助于以后踏上社会,俗话说,“不要输在起跑线上”,不单单是指学习,也包括品德和动手能力的培养。
以上是我总结出了的几点,但愿对各位有所启发和帮助。
戏看人生,如果我还没有得病
- 推荐一部电影——《传染病》,倘若我们只是面对疫情把我们困在家中,我们完全没有消沉的理由。实际上,于己,我们拥有健康的身体,拥有一个不可预见却充满希望的明天,我们被迫困在家中,换一个角度——我们理应多陪陪父母。于社会,相对于曾经的SARS,流感病毒,如今的情况依旧在可控范围内,科技医疗飞速发展的今天,至少让自己相信,情况马上能够好转。
- 疫情中国人都在抗,不是你一个人受到了影响。我们既然身处于***的时代,疫情不过是时代中转瞬即逝的小小波折,历史车轮滚滚向前,这是时代的小坎,我们不得不承受。
没有人愿意听你哭着将故事
故事再苦,没有人愿意接你这盆苦水,我心乐观,才能酿出这凄美过去。既然疫情已经成现实,在恶劣的环境中依然要找到适合自己最怡然的生活方式。夹缝中生存,所有人不都这样吗?哪怕没有疫情,困难也依旧存在,不论在学校,不论在单位,面对疫情的心理调适,其实和面对生活中种种不幸,是同一个课题。
我是患者中的一员
我会推荐一部电影,叫做《滚蛋吧肿瘤君》,得了病,安心养病,继而能好,继而能安!
刚开始新闻出来的时候,我就一直在关注,关注了一个月,发现这个真的不是一个普通流行感冒,那时候我儿子还在奶奶家,奶奶家在湖北,我每天关注新闻,那时候说句自私的话,我很担心孩子,因为我公公一直都在跑滴滴,在恐慌的情绪下,我给老公发了微信,告诉他根据新闻上报道说了一下事情的严重性,以至于我担心孩子,毕竟孩子才三岁多,抵抗力都很小,然后又担心我公公,大多数患者都是有基础性疾病的人,我公公又有糖尿病,到后来每天都提心吊胆,在我跟老公几次关注这个疫情后,果断让公公不再跑滴滴了,这时候我的心才安抚了些,直到大年29我们回家了,我见到了我的孩子,我的心才放下来,现在孩子跟着我,我心里踏实了,我们每天能做的就是不出门,勤洗手,每两天84消毒,拖地擦宝贝能摸得到的任何东西,门把手,椅子之类的,我们很渺小,能做的目前只有这些,每次看抖音,睡前都要被感动到流泪,只愿一线的人儿都能平安归来,战胜疫情!
首先要坚定信心,相信国家,疫情很快就会过去。其次,我们的心态一定要放松,要吧这次呆在家里的时间充分的利用一下,平时的生活都很紧张,真正没有机会来放松一下,有机会好好的陪一陪家人也不错啊。还可以做一做自己想做的事情,听听音乐,健健身。总之,让自己以良好的心态,饱满的精神度过这一特殊时期。武汉必胜!中国必胜!
心里堵的慌,如何排解?
人生在世,经历事情万千,怎能不遇到几件烦心难受的事呢?关键在于用什么样的心态面对。
“行到水穷处,坐看云起时”。王维如此的心态和心境,值得我们学习。过去的事,能忘就忘,能放就放。
心中牵挂越多,心事越重,就像背负着沉重的行囊,行走的每一天,都是苦旅。
把心里的垃圾,倒一倒,把不愉快的人和事,从记忆中擦去,才能留下储存快乐的空间。心若阳光,人生才能无恙。了无牵挂,才能走的风雨无阻。
人啊,别把什么都憋在心里。《庄子》有云:用心若镜,物来则应,过去不留。
将人的心当做一面镜子的话,就会知道这面镜子,是留不下过去了的事物的。曲终人散场,事过难挽回,还执着地藏在心里,也毫无意义。
人生,有苦必有甜,有霉运也有好运。
再坏的事,都会过去,多想无益,只是给自己找不痛快。记住那么多,哪还有心情去迎接新的精彩?心苦,人生才苦;心事满满,人生才不痛快。
人能健忘,也是一种福气!过往的记忆,何必还留在生活里。人生是道选择题,是哭是笑,全由自己选择;生活的苦,是道必选题,经历了必须的苦,也等得到想要的甜。
人生的苦,从来不是因为你遇到了什么,而是你心里有什么。
人上一百,形形***,各人有各人的发泄方式,这并不奇怪。
如果是谁得罪我了,或者谁惹我生气了,我一般不会和谁吵,也不会说,默默的走开,再也不会和他来往。
如果他伤害我了,他没改变之前,我以后就当不认识此人,他再怎么和我说我也不会理他了。
有一个人,他在我不知情的情况下,把我发到了抖音上面,他原来和我关系还不错,我很反感,但又不好发作,他每天找我聊天,他又知道我是为什么生气的。如果他不把拍我的视频删除之前,我是永远也不会和他做朋友的。
因为这不是第一次,已经有好几次了,你如果***别人,如果别人无所谓也就算了。
你不能侵犯我的肖像权吧!
看淡世事沧桑,内心安然无恙。看淡、放下,不纠烂事,不缠烂人,你会少很多糟心,也会在一次次的打击和难受中不断通透理智、成长成熟,赢得一个有质感的人生。
有些人,在伤心难受时,喜欢找人倾诉,希望得到别人的同理心和安慰,但这种排解可能并没有你想象的那么靠谱,也许会带给你后续更大的痛和伤害。因为这个世界上并不存在真正的感同身受,你的痛切心扉在别人来说可能根本就不是事,你无病***;而且更有一些人把你的痛和苦到处散播,你的掏心掏肺就是一个笑话,别人异样的目光会让你的伤被一次又一次的撕裂,直至遍体鳞伤。
如果心里确实难受,可以通过下面这些方法来排解:
1.喜欢写作的人,可以拿出你的笔,写下你的痛和感悟,这是你成长的心路历程和代价,也是你宝贵的财富。
3.来一场说走就走的旅行,去自己喜欢的地方,放空所有,洗礼灵魂。
2.和亲朋好友聚聚,和父母姐妹吃一顿饭,与知心伴侣以及父母摆摆龙门阵,和天真可爱、能说会道的小侄女、小侄儿唠唠嗑。
3.泡上一杯茶,拿上一本书,卧躺在屋顶花园静静地看一下午,尤其是今天这样阳光明媚的日子,太阳会很快把心里的阴霾驱散开的。
4.健健身,游游泳,做做自己喜欢的运动,出一身汗,整个人会神清气爽、酣然通透。
5.出去逛逛街,买买自己想买的东西,犒劳犒劳自己。
这世界没有放不下的人和事,学会爱自己,好好善待自己,自我取悦,做自己人生中的摆渡人,常存空杯心态,你会少很多难受的事。
1.找家人、朋友倾诉
当你心里感到痛苦难过,无法排解时,请找家人、朋友倾诉,通过倾诉你的心情去舒畅很多。
2.多参加集体活动
多参加朋友聚会等一些集体活动,也会很好地帮助你排解不良情绪。
3.多出去运动
研究发现:打球、散步、慢跑等运动时人体会产生一种名为“内啡肽”的物质,“内啡肽”可以使人的身 心处于轻松愉快的状态。“内啡肽”因此也被称为“快乐激素”或者“年轻激素”,它能让人感到欢愉和满足,帮助人们排遣压力和不快。
4.写日记、唱歌、大喊大叫、大哭大笑等方式同样能起到排解不良情绪的作用。
5.还可以找心理咨询师,他们会给你提供更加专业的帮助!
#心理咨询师说#
到此,以上就是小编对于非常棒的心理调节的问题就介绍到这了,希望介绍关于非常棒的心理调节的3点解答对大家有用。
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