调节人心理的书,调节人心理的书籍有哪些
cysgjj时间2024-09-29 04:48:21分类心理调节浏览4
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于调节人心理的书的问题，于是小编就整理了2个相关介绍调节人心理的书的解答，让我们一起看看吧。
有没有什么开导心理的书？
进行了著名的“斯坦福监狱实验”的美国心理学会前***菲利普·津巴多关于"态度"的著作，详细讲述了“态度”的形成和改变。你的态度是如何影响他人的?别人的态度和行为又是怎样影响你的?本书包括了社会影响的所有内容：说服，依从，从众，认知不协调和自我归因，条件反射，社会学习，态度与行为的关系，态度的卷入，偏见，非言语交流等，干货满满，不看后悔!
此处安利一个津巴多的TED演讲《普通人如何变成魔鬼或英雄》，详细讲述了“斯坦福监狱实验”的过程，让你知道人为什么会变坏，以及他们是如何变坏的。生活非常真实非常残酷，一切就看你选择哪条路。
书籍2、《自控力》， 凯利·麦格尼格尔
什么是自控力?自控力有什么用?我们为什么需要自控力?自控力是一种美德吗?——你认为的自控力，可能不仅没有对你产生任何积极的作用，甚至妨碍了你的成功。这本书从心理学、经济学和神经学等多个角度分析了“自控力”这个东西，好好读，能改变你的一生。
谢谢邀请。要多看易经的阴阳学说，经络学理论，中医学养生理论，中国传统文化的健康思想和修心养性的书籍。还要看自己的领悟其中的真谛和自己参悟其中的奥秘使自己心理健康快乐开心起来。
《少有人走的路》 ——M·斯科特·派克
《遇见未知的自己》 ——张德芳
还有自己感兴趣的书
忍不住多嘴几句。
当对自己的状态不满意，靠看书来改善不算最好的选择。因为书带来的影响更多是思想上，需要一定的时间来发酵，对于想改变当下情况的人来说不够及时有效。
想改变自己现有状态最好从行动开始，觉得不爽就找些让自己快乐的事来做，觉得不积极就做些积极的改变。比如不想针对别人就多参加感兴趣的集体活动，因为志同道合是因果关系。看脑残剧不爽就跟朋友出去走走，跟有趣的人一起游乐自然是有意义的消遣。看书这种潜移默化的事情不要奢望立马见效，更多的功效是装饰大脑，当然，也有时候会帮忙守住底线。
不要专注于否定过去的自己，要勇于相信未来的自己！
能否推荐几本解决心理问题的经典厉害的书籍？
心理学解决不了心理问题，
预测学能测，改不了命运，
道法自然修身养性胜医生。
知识就是力量，
性格决定命运；
修练长生不老，
都是自欺欺人。
不以《易》当经典，世上还哪有经典。
应时之书，读有何益！
关于心理学方面的书籍，我推荐看弗洛伊德的写的，他是精神分析学派的创始人，著有《梦的解析》，《精神分析》，《日常生活中的心理病理学》，《论无意识》等，要看的话看那个《弗洛伊德文集》。 还有美国 理查德.格里格 菲利普.津巴多的《 心理学与生活》。
一、《亲密关系》 克里斯多福·孟
在亲密关系中，所有的一切都是重要的部分，即使是令人不悦的冲突与不适的情境。
寻找真挚永恒的亲密关系，其实就是寻找自我。
二、《自我关怀的力量》 克里斯廷·内夫
人只能给出自己拥有的东西。只有你把自己爱够了，才能真正爱别人。只有你给自己的关怀足够了，才能真正关怀他人。
三、《教出乐观的孩子：让孩子受用一生的幸福》（经典版） 马丁·塞利格曼
父母与老师只重视孩子的感受而忽略了孩子的所作所为，比如掌控感、坚持、[_a***_]挫折与无聊以及应对挑战，这使孩子更容易抑郁。
我们需要的不是鼓励儿童“感觉满意”，而是教导他们“表现满意”的方法。
四、《真实的幸福》 马丁·塞利格曼
真实的幸福来自找出并培养你最突出的优势，并且在每天的工作、休闲、亲子游戏中运用它。
到此，以上就是小编对于调节人心理的书的问题就介绍到这了，希望介绍关于调节人心理的书的2点解答对大家有用。
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