情侣之间如何调节心理,情侣之间如何调节心理状态

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于情侣之间如何调节心理的问题，于是小编就整理了2个相关介绍情侣之间如何调节心理的解答，让我们一起看看吧。

1. 情侣之间控制欲太强怎么办？
2. 情侣患上“情感强迫症”如何自疗？

情侣之间控制欲太强怎么办？

在爱情中，控制欲很强是缺乏自信，安全感的一种表现，因为他害怕失去，害怕你离开他，才会想着控制你。

刚开始，在对方表示对你的控制的时候，你会理所当然地认为这是爱你的表现。但是当你们进入稳定期，你就发现对方这种控制欲会越来越强，开始不断地干涉你的一切，甚至会侵犯你的隐私。最终这种控制欲会影响你的生活，你的工作，甚至你俩的感情。这时候你就要给对方足够的安全感，让对方对你有信心，逐渐把这种控制欲降低。

当然，单单靠你的努力是解决不了问题的。这时候，你们就应该找个机会坐下来好好沟通一下，把彼此的看法都说清楚，让对于注意到你的想法以及你对对方控制欲强的看法。但是在这样的聊天中，要非常注意你的语气，千万不要抱怨对方，并且对对方多加指责。这样的聊天只会让你们双方的情况越来越糟糕。

最后，如果在发现自己越来越忍受不了对方的做法，那只能选择分手。毕竟两个独立人格的人在一起就是要相互尊重，彼此理解的其实两如果对方一直想要控制你，并对你的生活予以干涉，你俩迟早是过不下去。与其在一起折磨，还不如快刀斩乱麻，早点分开，各自安好。

控制欲太强的恋爱的确令人很苦恼，但是另一方面，控制欲强的人本身也是十分痛苦的。如果一个愿打，一个愿挨，那在一起也挺好的😄

就个人来讲，受不了这种人，控制欲这种性格在很大程度上是可以导致两个人分开，现在不管是男孩子还是女孩子不管是在恋爱或者结婚后多多少总会说想要一点隐私和自己的空间，如果说爱人之间连一点隐私和空间都不给，去哪要汇报，走哪要请示，和朋友出个门要规定回家时间报备去了哪里干了什么，我觉得太可怕了。这种连个隐私都没有的日子你干脆养条狗算了，出门拉个绳子，你连它拉屎在什么地方你都清楚。呵呵

如果男女双方都是控制欲很强的人，那么对双方都是不好的，迟早会出事，建议还是分手。如果一方是控制欲强的，另一方相对来说比较柔和的，那相互可以调剂。阴阳调和才能相互和谐。

俗话说得好：一山容不得二虎，除非一公一母。情侣之间控制欲太强，其实也是正常耍朋友人之常情，换做是女朋友不要求你，要求其他人，她也未必叫得动，也只有要求自己男友了。

作为男友应该具备三点：

1.自己女朋友确实该让，该哄必须哄！

2.现在都还是你们两个刚耍朋友，你都不一丝丝让女朋友一点，那结了婚不打架才怪！

3.女生永远只是看男人怎么想做的，她要的是态度问题。（女生天性跟男人都晓得那个事情是对错的，她就是要去试一下看男友反应而已，她不会一直做下去的，相信我，我个男的过来人）

我们男人一定要求生欲望强烈，必须的情商高一点，情商不高，建议多买几本好好说话或者是提高情商书籍，你好她也好。（以后方便出入社会有关于提高人社交能力）

说到底，女娃儿全靠哄的，不哄的话就出现两者控制欲望强问题，当然哄也不是一直哄，是在合适的时候哄最有效，让她乖乖听你的话，

有些事男人心里自己其实晓得，自己他不想哄而已，愿全天下的女人都能好好教育一哈男人，该耙耳朵一哈就耙耳朵，才会幸福甜蜜。

分两种情况。第一,情侣之间控制欲很强，这冲分的说明对彼此之间的不信任，什么是控制欲，例如:一个女的怕男友的找其她女孩，每天都查男朋友手机，这显得男生非常被动，很不好；再例如:一个男的想让女友断了与其他男人的联系，于是就删了女友微信上所有男的微信，这控制欲就非常强，会让女生喘不过气。控制欲很强，这会让人非常难受，既然你不相信我，那就分手吧，这种被人控制的感受，我实在受不了，我们要的爱情，是对彼此之间的信任，既然我是你男/女朋友，我就不会做对不起你的事，但你却不信我，我们只好分手，因为我的人生不是来给你控制的。第二，有些人却无所谓，控制欲强就强呗，但迟早有一天会疯的，你想一下，每天都要查你手机，你出去哪，去干什么，都要如实报告，每天，如此循环，你们能接受吗？有的人刚开始无所谓，后面就会很厌烦。

情侣患上“[_a***_]强迫症”如何自疗？

这个需要心理治疗，找心理专家咨询一下最好，平时多暗示自己，提醒自己一下，可能会缓解缓解，情感强迫症现在很多人都有，最重要的还是心理状态不好，时刻注意自己的心理状态，状态不好的时候，赶紧找点自己喜欢的，能让自己开心的东西，比如听听歌，看看喜剧电视剧，能让自己先走出当前状态，要懂得调整自己的状态。

如果能保持乐观，积极想法，自我暗示自己，我想慢慢会缓解的，慢慢也会走出来。

很高兴回答您的问题，希望对您有所帮助。

强迫症是指以反复出现强迫观念和强迫动作为基础特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形成反复进入患者意识领域的思想，表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说，是没有现实意义的，不必要或多余的；患者意识到这些都是他自己的思想，很想摆脱，但又无能为力，因而非常苦恼。

强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作，是患者屈从于强迫观念，为求减轻内心焦虑的结果。 对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。

认真配合医生，找出心理因素，进行系统心理治疗或药物治疗。 要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。

***取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。 有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。

坚持练习，必然有益。 注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。

到此，以上就是小编对于情侣之间如何调节心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于情侣之间如何调节心理的2点解答对大家有用。

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