心理有缺陷怎么调节,心理有缺陷怎么调节情绪
cysgjj时间2024-09-28 14:35:56分类心理调节浏览7
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理有缺陷怎么调节的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理有缺陷怎么调节的解答，让我们一起看看吧。
怎么改掉性格上的缺点？怎么转变自己的性格？
正所谓江山易改，本性难移，想要改变谈何容易，首先要做的的就是约束自己，改掉那些不好的习惯，这个过程会非常的难，如果你坚持不住，就不会出现一个焕然一新的自己。陋习改变了，就要审视自己的从前，给自己一个深度的剖析，然后再改变，试着让自己多学习，多走走，开拓眼界，心胸开阔了，事也就想开了
首先要以“自知”的镜子来反照自己。反省如同一面明镜，在反省的明镜中，自己的本来面目将显现无余。其次是要有悔改的勇气。人对待错误的正确态度应该是及时从中吸取教训，总结经验，亡羊补牢，将功补过，而不是过多的自我谴责，自我责备。
一般来说，性格上的缺点分为两部分，一部分是因为某种能力的缺失，让你没有自信和勇气去直面一些事情，想要改掉这种缺点，就要有针对的根据你的欠缺去改进和弥补，当你具备相应能力的时候自然就是你改掉这些缺点的时候了；另一部分，是天生具备的一种属性，是你不同于别人的部分，这种缺点是不容易改正的，但是如果你改正的决心够坚定，可以时刻提醒自己去注意这个问题，并且在你心中肯定有你心仪的那种性格，你可以有意识地去学习他，对自己原本的缺点加以抑制，但在我看来，如果不是极其原则性的问题，称不上缺点，只是每个人的性格不同而已，如果别人勇敢，你胆小，那就叫缺点，不至于，你的胆小或许只是更加细心谨慎，这从另一个角度未尝不是一种优点呢，不是每一个人都要具备那一套所谓的条条框框的优点的，就因为性格的不同，才让世界丰富起来！
性格缺点，胆小，没主见，软弱等存在。胆小，主要缺乏自信的心态和见识的能力，改变多接触交流看书多懂些一些事开阔视野。没主见，主观意识不强观念不强，遇到做主的専，要分析到位透彻，拿定主意，自己能行就按自己想法，得尝试训练。软弱，你没欠人的，没做对不起人的，应大方，遇事不躲不摧。。错了重来，人无完人。何必以软弱可怜讨人怜惜错了自己下套输了，要勇敢试验机会不放手学习机会不放手，锻炼就赶上别人，也赶上生存的大队伍。
每个人都有自己的优缺点，能做到知己，就可以拥有50%的胜券，敢于解剖自己，直面自己缺点的人，都需要有莫大的勇气;勇于纠正自己缺点的人，更需要有恒心和毅力。
需要清醒地认识到，“缺点”的形成是经历了一个过程的，绝不是一两天就产生的，所以消弭“缺点”也需要一个过程，心急不得啊。
比如说一个急躁的人，他通常力求自己想到的立刻做到，快速兑现自己良好想法，可惜往往事与愿违，“心急吃不了热豆腐”，事情办砸了，违背了自己的初衷。这类人，可以***取一些方法调整一下自己，比如暂时放松一下自己，给自己放个***，到慢节奏的乡村原野住几天，看看田园风光，呼吸一下大自然的清新空气，同憨厚朴实的父老乡亲聊聊天;也可以登山观海，领略一下高山的巍峨，感受一下大海的浩瀚;还可以修练一点书法，学习点乐器，打打太极拳……总之，用慢节奏的方式，让自己心理心情缓和一番，“休养生息”，说不好，自己会有“灵感”的突兀闪现，会有意想不到的“收获”！
“怯懦”的人，可以适当参与一些类似攀岩，过山车，蹦极，跳伞，漂流之类的运动游戏，相信大汗淋漓之余，大有裨益。
有心纠正自己，方法总比困难多，你努力过，总会有收获的。
董卿的一句话共勉:人低级的愿望，通过放纵可以获得;高级的愿望，自律可以成就;顶级的愿望，需要经受住“煎熬”历练啊！
受不了另一半的一些缺点，有什么办法可以让他们纠正？
其实有的时候缺点的话为什么叫缺点，因为他有些地方做的有缺陷，所以叫缺点。没有完美的完整的十全十美的人，因此我们要欣赏缺点，将缺点转化也美的去感受，心里喜欢他，自然缺点变优点，优点更是闪闪发光。
我家“先森”的缺点，多到数不清，一箩筐也装不下，随手乱扔的臭鞋，脏袜，烟头，晚上不睡觉早上不起床，胡子拉渣不修边幅，做事马虎懒散，嗜酒如命……
面对“排山倒海”扑来的缺点，弄我个措手不及，绞尽脑汁使出浑身解数:循循教导法，拳打脚踢法，盯梢法，釜底抽薪法……最终还是“折戟沉沙”，输得一败涂地。
可笑的是，到头来发现，改造了的居然是自己。从柔良和顺变作河东狮吼，从温文尔雅变作粗鲁野蛮，从斯文软语变作出口成脏，从沉默寡言变作喋喋不休，更是从“美娇娘”气成个黄脸婆。
啊！多么惨痛的改变！痛定思痛，及时止损，决定不再作践自己，对这一切“熟视无睹”罢，去做自己喜爱的事:看书，运动健身，跟朋友shop……何乐不为呵。
一则你不能胸怀宽广忍耐能力为零，二则你连自己的另一半都不能忍受你还忍受的了谁，三则，一个人的缺点与否是你给定的标准；，四则，即便按你说的的对方是”缺点”你有没有能力去改造感染影响他或她，，
我们知道杨绛和钱钟书的婚姻是非常美满的，两个人相爱并相守了几十年。彼此之间不仅有相同的爱好，而且懂得婚姻中夫妻的相处之道。
在面对爱人的时候，最初我们会处在晕轮阶段，也就是只能看到对方的优点，而看不到对方的缺点，而当***褪去之后，我们会觉得眼前这个人，怎么满身都是毛病。
完美的婚姻一定有完美的个人吗?不是的。
在杨绛和钱钟书的婚姻中，我们看到了钱钟书在生活方面的愚笨，也看到了杨绛对于钱钟书的包容和关爱。她从来没有试图去改变他，因为他爱的是这个人，是一个完整的他。
受不了另一半的缺点，第一个意识就是去改变他，也许他到处乱丢衣服，或者吃饭之前不喜欢洗手，一件衣服穿好多天等等，这些习惯让你很讨厌，于是你想要改变他，让他成为符合你要求的一个人。
但是相对比要去改变他人，改变自己来的更容易一些，也许在引导他人改变的过程中，你很容易失败，并且还要在失败中品尝到挫败感。
在对于另一半的追求上，起初我们的内心，都会产生一个对另一半的规划，若对方的行为没有符合你内心的要求，就会想要去改变。
人无完人，任何人都是有缺点的，没有一个人会完全符合你心目中的形象。我们要学会做到的就是，对于另一半的缺点，我可以给予即使的指出，但是不要试图去改变他，而是通过一定的沟通和引导，其让他自己想要改变。
其次如果接受不了对方的缺点，就容易让你形成无尽的抱怨，而很多关系的毁灭，都是抱怨造成的。因此与其天天想着改变，不如学着去接受和理解，你若能够爱这个人，哪怕是缺点，你也要学会去接受。
谢谢邀请。
首先，人无完人。每个人都有着缺点。我们看另一半有缺点。难道我们自己就没有缺点？两个人相处，我们需要相互包容和理解。多多去注意对方的优点。别总是一叶障目。只看到不好的地方。
当然，如果真的希望对方改正。那么先从自己做起。想要改变别人。那么自己就要以身作则。可以坐下来好好谈谈。慢慢的去说问题的关键。不要一开口就是这个不行，那样不行的。慢慢去引导对方。任何事都不是一朝一夕就能变好。不要把耐心都给了别人。把脾气都留给了自己最亲的人。
谢谢。
怎样才能改掉犹豫不决的习惯？有时心软做了错事，自己意识不到，怎么避免？
根据你所说的这些，应该不难知道，目前，你还未脱稚气，没有真正地[_a***_]为一个“心智”成熟的“大人”。我认为，原因大概有二：
一是缺乏“果敢”的主观意识。看不到事情的本质，不能正确地进行判断，所以忧柔寡断，犹豫不决。
二是缺乏熟练运用“着眼未来，全盘考虑，理性应该高于情感”这类为人处事方法的手段。
因此，我建议你在日常的工作和生活中，做到“多学、多看、多听、多想、多问、多总结”。长期坚持下去，你所说的不良状况肯定会得以观变，从而成长为一个真正的“大人”。这对你的人生应该是有益的。
谢谢邀请。感谢阅读。
到此，以上就是小编对于心理有缺陷怎么调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理有缺陷怎么调节的3点解答对大家有用。
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