我的心理调节策略,我的心理调节策略有哪些
cysgjj时间2024-09-28 12:53:53分类心理调节浏览4
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于我的心理调节策略的问题，于是小编就整理了2个相关介绍我的心理调节策略的解答，让我们一起看看吧。
我是一个容易冲动的人怎么去改变？
所谓“冲动”的人通俗的就是指在生活中，工作中或遇到见到某些事情很容易产生“条件反应”式的激动情绪。或者说某人性子急，同时说话或行动时不顾及当事人的感受，比如说:听不顺耳的话立刻会张口骂对方，甚至没让对方注意顺手就去敲打对方。或者是对喜欢的人或自己感兴趣的事立刻又会去关心爱护，对某事有好感没怎么考虑就立即付出行动积极参与。甚至付出自己的时间或血汗钱立即投入。都说:“冲动是魔鬼”会受到惩罚”。容易冲动的人多半是性格比较急的人，我们也时常听别人说这样的话:他那个人一辈子性子都急得很，根本就没有和他交流讨论的必要，根本就没人想和他打交道，这辈子亲戚朋友都疏远他不知道他得罪了多少人。现有点老年痴呆了之所以造成孤僻还不是他自己偏急的性格养成的。容易冲动的人也时常造成这样的情况:遇到事情的确也是对方的问题或完全就是对方的错误造成，那么他头脑发热立即会冲过去***取偏激的行为把对方打伤打残，甚至造成丧心病狂把对方弄死。最后结果呢？还不是受到法律的严惩！有的赔得倾家荡产，永不翻身！有的被判一二十年牢役一辈子青壮年的黄金时期也没了！有的就只有被判***！这些情况往往都是容易冲动的人产生冲动的行为而为之付出悲惨的代价！朋友们我们千万要学会控制住自己的情绪！因为情绪都是性格产生的，有些朋友的性格就是不慌不忙，慢条斯理，慎重考虑！有的性格就直接了当，当机立断，甘脆果断利落！其实都是各有各的利弊！都说世上没有后悔药！当时的兴趣，当时的兴奋，当时的冲动，很可能造成一生的失悔，终身的遗憾！在此，我们大家在生活中都要相互劝导朋友，不误导朋友不能为了义气，不能光为了自己的利益，不能只因为自己受到莫大的委屈，甚至那怕自己人格当时受到侮辱心理难容忍！但是，也必需要控制住冲动的行为！要知法懂法，利用法律解决。不然后果真的不堪设想！因此容易冲动的朋友多反省多想想，只要意识到了冲动带来的严重后果自然而然就不容易冲动了！
我是一个容易冲动的人如何去改变？大家好，我是桔子爱编织。非常感谢今日头条的官方邀请，让我回答这个问题。我的观点：一个容易冲动的人，是很容易失去理智的，逞一时口舌之快，做了出格后悔事情，也就是说有勇无谋。那么如何才能改掉冲动的坏脾气呢？首先，遇到问题要冷静，先梳理一下问题的来龙去脉，多听听別人的意见和建议。再次换位思考，站在对方立场，是否自己真的那里没有做好，让对方感到误会等。最后，还是要多读点有宜书籍，读书让人明事理；还可参加一些活动，男士可以选择钓鱼、增强定力，减少冲动，女性可以织毛衣等。收住自己浮躁的心，让自己脾气变得不容易冲动。
如何去调整个人心态去做事？
如何去調整个人心态.我简短的說一下。环境的不同.地位的不同.文化層次的不同等等......。所反映的也是你自身的等量问题.比如說.我是一个百姓.平庸地过着普通人的生活.那又有什么事情需要我調整心态呢！沒那么复杂。以此类推.正所謂不在其位.不謀其政矣。2020.3.18.上午
到此，以上就是小编对于我的心理调节策略的问题就介绍到这了，希望介绍关于我的心理调节策略的2点解答对大家有用。
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