如何调节好心理矛盾,如何调节好心理矛盾的方法
cysgjj时间2024-09-28 07:43:58分类心理调节浏览5
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何调节好心理矛盾的问题，于是小编就整理了2个相关介绍如何调节好心理矛盾的解答，让我们一起看看吧。
和男朋友冷战，心里很难过，到底应该怎么办？
我们原来住的房子***了。我和孩子搬到了我妈那儿去住。我爸不在了，我妈有一套房就她一个人住。老公有时也过来，但只要我们两个一吵架、一闹矛盾。他就不来了，就去他爸那儿住，他爸有个小房子。每次只要一吵架，他一走，然后就断联了。不见面，不打电话，连孩子也不过来看。
我记得有一次孩子还在上幼儿园，平安夜的那天。老师给每个小朋友发一张卡片儿，让把自己的愿望写上去，挂在圣诞树上。放学后孩子告诉我，他写的愿望是可以见到爸爸，因为他已经好多天没见爸爸了。看着孩子那期盼的小眼神，我真是于心不忍。我把手机拿出来给他，让他给他爸打个电话。他爸才过来看他。我们的冷战才算结束。
这不，这一次又冷战两个月了。孩子前几天跟我说晚上做了个梦，梦见爸爸来看他了，然后他特别的开心。在屋玩了一会儿又跟我说，好像听见外边儿有爸爸车的声音。我说哪有呀？他说哦，那是我产生幻听了。
其实每次看到孩子这样，我心里特别的难受。有时也特想不明白。大人之间的矛盾干嘛要让孩子来承受？我这人脾气不好，虽然有时候吵架吵急了，也说过不让他来看孩子之类的话。但他不能真的连自己亲生儿子都不看吧！
每次都是孩子先给他打电话，才结束我们的冷战。这次我不想再迁就他了，心也凉了。一次又一次的忍让只会让他得寸进尺。这么长时间，他既然都不想儿子，我也不会再让儿子先给他打电话。如果有一天他来看儿子了。我准备直接跟他说，儿子不是他亲生的，以后不用来看了。
我非常理解你的感觉，因为我也曾多次经历冷战。很难过，想着他来主动哄自己，但是这样的男人都已经和你冷战了又怎么会来哄你。最后难受受伤的也只是自己。其实女性要求的并不多，可能只是一句别生气了，一个温暖的怀抱，但是却得不到，只能自己闷头生气。如果只是男女朋友关系，而这种情况又不止一次发生，那就好好审视一下你们的关系吧，要不以后结婚了就不能那么简单的做一些决定了。
一个内心非常矛盾犹豫的人怎么样改变自己？
一个内心非常矛盾犹豫的人，在人们生活中是非常普遍存在的现象，但怎样改变会使自己过得更幸福快乐地人生？
1.当时不杂，专注做好当前的事情，一步一脚印，每天进步一点，顺境不得意忘形，狂喜不已，逆境时不消沉不安，消极怠工，处事，陷入无限泥潭之中，无法自拔，绝境不绝望，可以绝处逢生。
只要有理想做引导，学会感恩生活，宽容所有的烦心事，微笑面对生活，始终坚守自己的承诺，我不是最优秀，但我是最努力，我就一定能成功的信念。
2.物来顺应，事情已经发生了，就去顺应，顺其自然，不纠结于心，不抱怨在事，活在当下，迎风而上，当你最倒霉的时候，一定要扛住了，最丧气不得志，恰恰还是你运气该上升的时候了，不必太纠结于当下，也不必太忧虑于未来，宠辱不惊，去留无意，那么一切快乐与幸福就会占据你的整个人生。
3.未来不迎，不必要为没有发生的事感到焦虑，终日生活于忧心忡忡，精神恍惚中。内心在矛盾犹豫不决痛苦挣扎，徬徨，郁闷，烦恼，不安中渡过，憔悴不已。
没错，你是要为自己的未来打拼，奋斗，不消极等待！但是也绝不是心力交瘁中严重消费自己的人生。
4.既往不恋，已经过去的事，无沦好坏，都成为历史，如过眼云烟，尘世浮华，恋恋红尘，皆是一场梦，是非成败，转头空，成也好，败也罢，爱也萧何恨也萧何，只是人世间茶余饭后的谈资，没什么意义。
人生苦短，一段路，走了很久，依然看不到希望，那就改变方向，一件事，一段情，走了很久，依然纠结于心，那就选择放下。
不断提升自己，排空心中纠结，放松心情，清心寡欲，安亨生命更大的乐趣。
5.多培养些兴趣爱好，不要太在意别人怎样评价你，因为嘴长在别人身上，想说什么是他的事，听不听在于我们自己，我们不可能活在别人的语言里。
到此，以上就是小编对于如何调节好心理矛盾的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何调节好心理矛盾的2点解答对大家有用。
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