调节心理问题的书,调节心理问题的书籍有哪些
cysgjj时间2024-09-27 20:00:40分类心理调节浏览15
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于调节心理问题的书的问题，于是小编就整理了3个相关介绍调节心理问题的书的解答，让我们一起看看吧。
觉得最近太压抑了，有哪些书是看了以后可以让人感到开心和被治愈的？
作为过来人，说说我的体会。我认为，有以下几个步骤。
第一步，应该去百度，或者天涯的帖子《你是怎样熬过那些艰难的时刻》，很多很多的小伙伴有好几千条，看看别人写的那些，艰难的时刻，那些痛苦的煎熬。你会发现，世界，不仅仅是你一个人会面对那么多痛苦。众人皆苦，很多比你还惨的的人都熬过了。
第二步，问问你自己的内心，到底是什么原因让你低潮。我们都应该学会如何与情绪相处，懂得试问自己的内心，到底是什么事让你痛苦。推荐书籍《新世界》《与神对话》《与神合一》等等，身心灵方面的书。《新世界》这本书里，将压抑，焦虑等情绪，视为小我。因为我们迷失在情绪里，所以我们不能真正的快乐。《新世界》这本书，最大的优点，在我看来，是系统介绍了情绪和自我的关系，还有就是佛家的“明心见性”四个字，很少有人说出它到底是什么境界，什么感受，却被它一一描述。
我曾很压抑的时候读过很多禅宗，佛学的书，特别喜欢一句话：你之所以不快乐，是因为没有足够的智慧去面对你的处境。如果你有大智慧，就懂得如何让自己保持开心。
希望你能从书里的大智慧里找到真正解决情绪的办法。
谢邀，如果生活觉得压抑仅仅通过看书来调节情绪我觉得是很难的，因为你很难静下心来认真的去读，不如放下手中的书走出去约约朋友.去一些景点转转，环境会改变你的心态，时间会治疗你的创伤，如果非要看书个人感觉看一些笑话啊或者烧脑一点的能融入其中这样会好很多
《开心一笑》、《幽默笑话》，国学经典：《三字经》、《***规》、《中庸》、《大学》，《佛经》、《圣经》等宗教书籍，《黄帝内经》也是很好的教人正气正能量的经典著作！
《外婆的道歉信》必须拥有姓名！
这本书很适合对自己没有信心的人看。书中的每一个细节都是伏笔，在后面总会带来惊喜。越往越后看，会有更多的感悟，看完之后会让我有一种豁然开朗的感觉。
外婆对与众不同的爱莎说：
因为最优秀的人总是与众不同的——看看那些超级英雄。毕竟，如果超能力***都有，就没什么好稀奇的了。
世上所有的童话，本来就是写给大人的，小孩子不需要童话，他们住在童话里。
只有大人，才需要童话引领他们找回初心。
有什么心理辅导类的书籍可以给高中生看的，自卑，学习压力大？
这样的书籍很多，建议是让孩子自己去图书馆坐坐，找自己喜欢的书看看，放松一下，不建议由家长或老师硬性推荐给孩子看心理辅导的书，很多说是心理有问题孩子其实都没有问题
自卑和学习压力大，这里面有很多原生家庭的问题，多鼓励孩子， 不要动不动就提成绩，不要随意把自己的孩子拿去和别人家的孩子比，没有什么可比性，不是一个妈妈生的，家长要多成长自己，看看自己是不是存在着一些不足，把自己的工作做好，不断的进步，这样对孩子是个良性的激励，实在孩子学习压力大了，就休息一下，陪孩子去看看电影，出去吃个饭，一直过着紧绷绷的生活，即使是大人也受不了。一个80后妈妈和我说，孩子上不了重点中学怎么办，我说我都不建议你的孩子非上重点中学，在一般中学里学习排在前面也是很好的，也可以考上一个不错的大学，另外如果孩子有别的特长，那就按照孩子的兴趣去培养，也是会有前途的。教育其实是不断成长的一件事，对每个人而言，家长孩子都做好自己的工作和学习，不会有那么明显的自卑和压力的。一起加油！
这些书不是心里辅导而是别有图谋的人想从中获名利，内像的人哪些怪人们认为自卑，所学的知识学生不感兴趣让厌倦了哪些怪人认为压力大需心理辅导。
所谓的心里学写家，辅导员她们的心里最应辅导直正[_a***_]的是她们。仍何人与事只有缘与愿相通了没有内像与压力，只有认识的方法与时间不同。
高中生学习压力大，这是普遍现象，你推荐的书，只是你的一厢情愿，孩子不一定看，高中生也没有看这些书的时间，你自己压力就很大，不要把负面情绪带给孩子，平时在孩子学习完的空间放些欢快一点的音乐，环境影响人，只要你本人高兴一点，把欢乐的气氛带给孩子比什么都重要。
自卑和学习压力大，其实和你的身体素质有很大的关系。一个人如果身体素质好，各项激素水平都会达到一个很好的水平，人就自然会变得自信、阳光。建议打篮球或者跑步或者练瑜伽。人只要动起来，一切烦恼都会抛到脑后。
感谢邀请。
我认为任何的书籍都不如身边的父母，朋友，老师的关爱。纸上谈兵终觉浅，绝知此事要躬行。
我不知道你是高中生本人，还是家长。如果是高中生本人，我建议你把自己内心的想法及时跟父母沟通，如果自己已经很努力了，还达不到父母的要求，父母就要降低要求，孩子的身心健康比什么都重要。
如果是家长，知道孩子的心理状况后可以带他去咨询专业的心理医生，适当给予帮助。除此之外，最重要的是要跟孩子多沟通，如果明明没有某些天赋却孩子的目标很高，时间久了，在压力下，孩子心理产生的伤害会影响一辈子。
相信每个孩子都是不同的，有些孩子这方面弱了，其他方面很强，家长要根据自己孩子的情况，了解孩子喜欢什么擅长什么，并给予支持。学习成绩不能代表一切，社会上情商有时候比智商更重要的例子比比皆是，即使语数外成绩不好，他只要有一副健康的身心，找到自己喜爱的感兴趣的事情，并为之努力。一样可以收获成功。
希望对你有帮助。
想看看幼儿心理方面的书，有什么推荐的吗？
有关儿童心理的研究和发现堪称引人入胜，只要静得下心、读的进去，一定会有获益，不仅可以更好地理解孩子，还能帮助我们认识长大的自己，明白不同的人为什么会不一样……
儿童心理方面的书籍很多，坦率地说科普性质的书少有水准很高的，虽然貌似比较容易读，但是常常令人一知半解甚或以偏概全。所以我很是推荐读一读经典的教科书，相比较而言引进版的会更成熟一些，而且大多都是专家翻译，绝对可以信赖。
先读一本《儿童发展心理学》是比较好的选择，会令你了解儿童心理的整体概貌，之后如果发现自己有专门的兴趣则可以进一步再去读更细的分类著作，比如认知心理学等等。 《发展心理学》有不同的版本，我本人至少读过七个不同的版本，经验是选择再版次数多的，久经考验的著作不仅经得起推敲而且与时俱进，对吧？
请原谅没有推荐具体的哪一本，这样没有广告嫌疑哈，但请不必担心因为各个版本的内容有相当的重叠，初学者可以通过试读找一本适合自己口味和风格的。
（图片源自本人藏书）
我是从事心理学及心理健康教育工作的心理老师左叔，我来回答你的问题。
我不知道你想看的幼儿心理方面的书，是一般了解，还是想看比较专业的幼儿心理学或儿童心理学方面的书。因此，我从两个方面给你推荐基本幼儿心理方面的书。
第一，是比较大众的幼儿心理方面的书；一是由机械工业出版社出版，美国人写的《你一生的故事：走近发展心理学》，这是一本比较全面介绍人一生心理发展的简明生动的发展心理学入门读物，其中有专门写幼儿身体和认知、幼儿社会和情绪发展的两章，可以作为你了解幼儿心理发展的基础读物；二是由中国轻工业出版社出版的“万千亲子”丛书中的，英国人写的《3----5岁幼儿，为什么问个不停？》、《6----9岁孩子为何喜欢装大人》两本书，这是英国知名儿童研究机构塔维斯托克中心精心为父母提供的关于幼儿生理和心理发育发展知识的大众读物，非常适合父母阅读。
第二，是比较专业的幼儿心理方面的书籍；一是有暨南大学出版社出版、郑雪编著的《幼儿心理健康教育》，比较全面介绍了幼儿心理发展的规律与特点、幼儿心理发展的影响因素、幼儿心理行为问题矫治、幼儿心理健康教育方法等幼儿心理健康教育的理论知识和方法；二是由上海出版社出版、英国知名儿童研究和培训机构塔维斯托克中心编著的《幼儿观察：婴儿观察理论与方法的发展》，此书可以说是研究幼儿心理发展，幼儿心理发展规律与特点、理解幼儿心理世界、认识幼儿行为的经典之作；本书的特点是通过大量案例来解答幼儿的心理活动。
到此，以上就是小编对于调节心理问题的书的问题就介绍到这了，希望介绍关于调节心理问题的书的3点解答对大家有用。
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