学生无奈心理怎么调节,学生心里压抑感到很累
cysgjj时间2024-09-26 18:59:51分类心理调节浏览11
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于学生无奈心理怎么调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍学生无奈心理怎么调节的解答，让我们一起看看吧。
居家隔离期间，如何做好学生的心理疏导工作？
需要分情况来讨论
第一种是成绩比较好，自觉型学生。
他们知道自己该干什么。压力很大，觉得没在学校没有老师的陪伴和引导，自己很焦虑，很迷茫。
既然孩子主动学习劲头很足，那么就需要让她更加的自信，相信自己
其中主要一个方式就是可视化的学习
每天或者是每两天一总结，一***
这些科目我具体要学习完成哪些试卷？
这个问题，与我刚刚回答的问题是一个框架下的。我将答案***过来给您看！
1、远程上心理健康课！ppt做好，给孩子们视频讲课（网上现在有很多免费的***软件平台），或者音频也可以。
2、利用学校的心理平台（如果心理测试管理平台、大数据心理云平台、校园心理网）、微信、qq等，可以给孩子进行远程心理问题解答，可以***取留言方式，也可以***取在线互动方式。
3、还可以每日给孩子们发送心理健康科普小知识短信、qq信息、校园通信息、微信信息等等，简短易懂，家长与孩子都会欢迎的。
这是那个问题的回答，您可以查阅！
您这里我想补充的是，您可以每天网上与孩子们预定号时间，播放一段对孩子心理有整合作用的轻音乐，您带着孩子一起进入音乐空间，去冥想、放松！
也可以选择一个放松训练，每天定点带着孩子做放松训练20-30分钟，您给予语音指导，孩子在您的语音指导下进行放松！
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好的作息安排及突发事件相关知识的普及是缓解外界突发***影响学生心理比较好的方法，对于学生而言，生活空间相对比较封闭，突然接触外界的不良***，在认知和行为上肯定没有成人全面，会恐惧，紧张从而夸大直至引起心理不良情绪或症状。
所以最为监护人应当适当增加针对突发***涉及的相关知识的普及，并制定对应的学习及起居作息安排。引导其本职的学业同时参与到***的讨论中来，任何新生***的发生必然有其根源，家庭可以没有能力去处置，但必须有让其认识***发生原因的能力。培养参与感，主动回归本职就行了，其心理恐惧和不适会迎刃而解的。
把这次隔离当做学生养成自理自律习惯的好机会，不论隔不隔离都应该能做到的：起居有时，好好***安排好每天的学习时间，把早晨和下午的黄金时间用来学习，中间时间培养孩子参与家庭卫生环境和家务工作参与，再就是每隔一小时左右可以和家人一起做一刻钟到半小时到***或体育运动。还可以让学生多了解古今中外的文化历史，认识到这样的疫情是古来已有，让其比较历史不同与变化，现代和过去的优劣变化，感知时代进步带来的真实幸福感和责任感。新闻中正面和进步的消息让孩子多接触，了解英雄人物的事迹，鼓励孩子向好，分辨善恶和教导如何吸取教训。也可以安排一项孩子的音乐或手工或绘画或体育锻炼的任务，让其在隔离期间有所事，有所成。这样，隔离期间，孩子能[_a***_]盎然，疫情过后，孩子或学生反而会有很大的收获。
居家隔离期间，如何做好学生的心理疏导工作？首先我们做父母的要与孩子面对面的交流，居家隔离期间，我们要给孩子定制一个家庭，作息时间，现在孩子开通了网上授课，出去上课的时间，还有写作业的时间，然后剩下的时间，我们可以给他定制一个时间表，几点到几点？该做什么？我也是一个家长，像我们家孩子，他们是早上八点半，网上授课到十点半，十点半到11点半四提交作业的时间，把作业提交了，我们就让他跟我们一起玩，我们家孩子他喜欢打羽毛球，我们就陪着她一起去打羽毛球，玩半个小时，我们就一起去做饭，我儿子我女儿我们三个一起进厨房，这一个***期都是这样的，下午也是这样，都给他们定了一个时间表，正好借这个时间多陪陪孩子，多与孩子沟通，比如说在学习上遇到什么问题，多方面的去与孩子交流沟通，这样的话，对于家人之间相互更多更好的了解，然后我们要对孩子说，这次隔离是在与病毒打仗，有的中国人都在与***做斗争，这种隔离方式是在保护大家，保护我们的生命安全，对于孩子学习方面，我们要多一些耐心，像我们家孩子小的时候，做作业也没有耐心，每次写作业的时候，我也拿起笔和孩子一起写作业，本来我的字迹都很差，那样做很有效果，既培养了孩子的耐心和信心，我的字也练好了，家长们都可以试试这个方法。
孩子高三了，说跟不上，想回家自学，他自制力很差，回家基本不看书，我该怎么办？
看下文:
大家要认清一个基本事实，孩子的自杀，主因是孩子玩手机网络游戏导致。其它因素几乎是借口。因为，中国有5000万网瘾的孩子，网瘾就是脑残，而且，脑残就是精神病。一个孩子神经不正常才去***、才去***，所以，恶***件频频，特别是孩子***的多，多，是脑残孩子多。2012年10月社会科学院上海研究所已经报告，网络游戏可使青少年致脑残。2018年6月19日，联合国教科文组织定义，网瘾是精神病，这是人民日报报道的。实际，6年前，中国人民***总后勤部的卫生部已经定义网瘾是***了，同样，只是国内媒体没有报道而已。我是一个研究家庭教育的老师，每每看到孩子***，说是什么压力，什么挨老批评了，挨家长批评了，我就感觉非常荒唐，荒唐至极！我呼吁，有良心的自媒体工作者，我们必须行动起来，我们是国民，我们要作为。不能等。在网上把这些数据查清楚，然后展开宣传，最后的目标挽救我们剩下的的2.5亿青少年。这是国难当头之际，你也许不样看。我宣传、呼吁：停止网络公司开发游戏软件已经20多年了，虽然位卑言高，但我还是要坚定不移的宣传下去。大家可在百度上搜索《脑残与邪淫危害中国青少年》！
可以武断地说：这是孩子放弃的借口。如果家长同意，孩子大概率会开始堕落。
现在很多教学质量比较高的学校，高一、高二就已经把三年的课程全部上完，到了高三就是复习了。复习是对所有课程进行复盘，查漏补缺，巩固知识点。即便孩子在班上跟不上，不懂的地方可以找老师问，也可以向同学请教。而这些优势，在家里是不具备的。
还有一点，学校里孩子们在一起，形成了学习向上的环境。就算孩子不想学、跟不上，学习效果也比家里好。
所以别人常说：一个人可以走很快，一群人可以走很远。没有同学、老师的陪伴，在家自学自制力差的孩子走不远，效果会越来越差。
对于家长来说，这事确实很难处理。把孩子逼急了，难免会出事；将就孩子吧，是眼看着孩子沉沦堕落。说不定孩子将来大了，还会反咬一口，责问家长：“我那时候不懂事，你怎么不把我管紧一点呢？”
最好的办法是：苦口婆心做孩子的思想工作，对孩子讲明高考的重要性，家长的不易。孩子参加高考，起码要读12年书。现在都读11年了，即便是熬，也要把最后一年熬下去。
同时，一定要站在孩子的角度，对孩子表现出更多的体谅和理解。可以苦口婆心对孩子说：“你就算跟不上，只要在学校尽力了，将来考得不好，我们不怪你，你以后也不会恨我们不好好管你啊！”
人心都是肉做的，孩子都不傻。只要思想工作做通了，同时表明对孩子的成绩不做硬性要求，孩子十有八九会同意继续到学校上课的。
如果孩子还坚持在家自学，家长先给他请几天***。在这期间，***取温情感动法。用点点滴滴的行动打动他，让他感受到父母的爱。同时，见缝插针再和孩子交流、沟通。时间长了，石头也会焐热，相信孩子会服从的。
特别提醒：
高三孩子，学习跟不上的原因，最大的原因就是自制力差，如果回家学习，肯定是会越变越差，提高的可能性几乎为零。
高三学习，任务量大，知识内容多，每天都有大量的知识点等你去复习掌握，这就需要老师的引导，按考纲抓重点去复习，学习差，首先是自己的学习方法存在问题，还有就平时肯定懒惰消极，没有下功夫。高中的学习，不仅仅是提高知识容量，更大一部分，通过学习知识提高学习的思辨能力，这是选拔性考试高考对学生素质的基本要求，如果能力达不到，很难看到一个好的成绩。
针对学习弱的情况，建议除课堂内容外自己从课本最基础的知识点开始做，一点一点复习掌握，多思考，解决不了的问题问老师问同学，也可以上网查询，慢慢积累改变，离高考还有两百多天，学知识还能学很多。学校学习有良好的心态氛围，如果回家，那自制力弱的孩子更本任何事儿都做不好。
高三复习，先调整好心态，明确目标，制定一个总的***，每天按***执行，当然要求除在课堂，在课外还要付出更多，这样才能赶得上别人。一步一个脚印，最后会取得一个好的成绩的。
孩子高三了，跟不上，想回家自学，他自制力很差，基本不看书，怎么办？
在这么关键的时候，孩子出现这样的情况，确实是让家长烦心而又无奈。那不知家长是否想过，孩子为什么会提出这样的要求呢？“跟不上”会不会只是一个借口呢？
一、孩子不想再上学的原因
1.学习压力过大，想逃避
不用说，高三的学习强度肯定是很大的，高考不仅考学生对知识的掌握，也考一个人的“抗压力”和“耐力”，所以说，高考的结果是一个学生综合能力的结果。现在，孩子忽然提出不想上学的问题，会不会与学习“压力”过大有关呢？
我去过衡水中学这样高考的“神校”，中间下课操场上基本看不到学生，老师连中午休息也不放过，照样要布置作用，像这种强度的学习，的确，能坚持下来的都是了不起的学生，可受不了的我们也不能抱怨孩子，毕竟每个人的抗压能力不同，在这种高强度的学习环境下，产生“逃避”的念头似乎也是正常的。
2.学习成绩差，有些自卑
“考考考，老师的法宝；分分分，学生的命根”，的确，是学生就会关注自己的分数，尤其高三阶段，每次的考试老师都会排队、公示，这都会对学生形成巨大的心理冲击。如果，每次，考试都不理想，学生自然会产生一种自卑的心理。长期的自卑，必然让学生产生“离开”的念头。
3.同学间闹矛盾，心理烦
同学间闹矛盾当是正常的事，重要的是，学生如何的处理。有些孩子能够坦然面对，一笑而过，有些孩子可能就会耿耿于怀，难以忘记，从而影响自己的学习，影响自己的心情。有的甚至还会出现“逃避”的想法。
高三那些日子，现在想想都觉得苦涩 。当时只觉得压力大，现在回忆起来可真苦啊。
没完没了的练习，测试，排名。每天天蒙蒙亮就起床早读，课桌前一摞又一摞的复习资料。即使这样，很少有学生要回家自学，反而是家就在学校旁边的学生，也要到校住宿，因为学校有氛围啊，一个人在家学才郁闷呢。
现在学生学习生活条件好了，反而心里承受能力比较差。学生想回家自学，一定是在学校遇到什么困难了，无形中给学生增加了学习压力。家长一定要和孩子心平气和地聊天，让知道孩子的压力来源，帮孩子排解心中的压力。每个孩子的性格不同，有的外向大大咧咧的，有的内向，什么事情都闷在心里，积累的多了，自然就承受不住，家长要和孩子班主任多交流，尤其是高三班主任，各种各样的学生问题都遇到过，最擅长做学生的思想工作。家长配合学校的老师，多和孩子沟通，积极帮助解决学习中遇到的困惑，这样孩子才能轻装上阵，用好心态面对高考。
以前我遇到过的学生从十二月份就开始焦虑，在外对老师同学都彬彬有礼，可是在家和父母吵架不讲话，家长每天都小心翼翼，生怕说错了话惹她不高兴。后来和学生沟通，发现学生主要是压力大，每天作业要做12点多，每天都很累，和她说话时都能感觉她的疲惫。心情不好，只能对自己的父母亲发脾气。遇到这种情况家长只能尽量做好后勤工作，不要给孩子压力。高考过后，一家三口出去旅游放松了，孩子和家长的关系又恢复如初了 。
所以能在校复习是最好的，学校有氛围，有老师辅导。在家说不定压力更大，效果也不理想。
到此，以上就是小编对于学生无奈心理怎么调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于学生无奈心理怎么调节的2点解答对大家有用。
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