心理测试指数高怎么办,心理测试指数高怎么办呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理测试指数高怎么办的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理测试指数高怎么办的解答，让我们一起看看吧。

1. 心理测评多少分算正常？
2. 怀疑自己有抑郁症，想去检查，又害怕自己真得了抑郁症，如果真得了抑郁我该怎么办？
3. 阳性抑郁症是什么意思？该怎么办？

心理测评多少分算正常？

你好。心理测评分为五级评分（从0-4级），0=从无，1一轻度，2=中度，3=相当重，4=严重。有的也用1-5级，在计算实得总分时，应将所得总分减去90。1.总分：90个项目所得分之和（或减去90），能反映病情严重程度

2.总症状指数(General Symptomatic Index)，国内称总均分：总分÷90

3.阳性项目数：评为1-4分（或2-5分之间）的项目数 阴性项目数：单项分等于0或1的项目数，表示被试无症状的项目的多少。希望我的回答能够对你有所帮助谢谢祝你身体健康快乐。

怀疑自己有抑郁症，想去检查，又害怕自己真得了抑郁症，如果真得了抑郁我该怎么办？

谢邀请！据我了解，真正抑郁症的人，从来都不怀疑自己抑郁，你要带他/她去检查，他们都很不愿意去的，如果是真抑郁了，好像不会怀疑，更不会提问题，而是躲避不承认的！

你这是闲的没事干的表现，胡思乱想了，可能有时喜欢瞎猜瞎捉摸，把心放宽，调解一下心里，让自己干些事情，想些开心的事，没事看点开的***的东西，自然就会消失这种心情，人活的是心情，心情好了就什么都没有，想开点吧，愿意去检查就去检查一下，结果一定不是抑郁的，只是花点钱而已，不信去吧！

谢，应去检查，要明白自己已经怀凝有，就必须检查，有句俗语：”屋漏从小补，病向浅中医，”及时才会有快速的方法，初开始，只要心理上的打开了，就没有问题，如果加深了，问题就难解决了。

能及时修复内心的心事，或心结将内心打开了，很快解决。

如果真得了抑郁症，那就积极想办法调节，通过自己学心理学，学心灵成长的书，或参加一些小组，上一些课程，或者找心理咨询师做咨询，都可以。如果严重的话呢，就配合去医院看病吃药。总之，不用害怕，生命就是一个体验，不要讳疾忌医，积极去面对，去体验就好了。祝福你。心理咨询师云梅。

作为一个经常和抑郁症打交道的心理咨询师，我首先要告诉您的是：

1、抑郁症并不可怕，越早发现愈后越好。

抑郁症会导致严重的后果，几乎是人尽皆知的事情，但是在初期并不明显的时候，往往不被人重视。其实抑郁症初期发现和治疗是比较快速而且可以痊愈的。

所以这个时候，与其自我猜测，自己吓唬自己，不如先了解他，然后了解自己。

对于抑郁症网上的测试很多，也多准确，可以先做一下测试。然后再考虑是否看医生。

2、如果真的是抑郁症，这个时候我们就需要考虑什么原因引起的了。

如果有现实中的原因，比如失恋，离婚，引起的情绪抑郁，虽然测试的时候很严重，但是运用认知治疗会非常有效。

我的一个来访者属于失恋引起的抑郁症，在当地医院测试了两次都是重度抑郁，进行了三次咨询之后一切指标正常，开始开心的生活了。

但是如果是其它原因，或者根本找不到原因的 抑郁症，往往处理起来就比较困难和费时，这时同药物和心理咨询共同结合治疗愈后也是非常不错的。

3、自我救治。

不用去检查，抑郁与否，都不重要，重要的是你是因为什么而抑郁的。

抑郁并没有你想像的那么可怕，就算退一万步说真抑郁了，也是***取心理疏导的方式，很快就可以走出抑郁。不是有了抑郁就会自杀跳楼的，也不是有了抑郁就是精神不正常了，那都是不靠谱的。

抑郁是一种坏情绪，是由[_a***_]的不如意事情带来的，只要能合理解决不如意的事，合理看待不如意的事，就可以避免抑郁带来的失望、绝望和轻生念头。

如果有了抑郁，积极接受心理疏导，通过心理交流，可以很快得到心理老师的分析和指导，很快走出抑郁，必要时可以私信我，这都不是事儿。

阳性抑郁症是什么意思？该怎么办？

阳性抑郁症的意思是，你完全符合医学意义上诊断标准的抑郁症，你已经成为一名抑郁症的患者，相反，阴性抑郁症的意思是，你虽然有抑郁症的一些症状表现，但从医学意义上的诊断标准并不符合诊断为抑郁症，也就是，你现在可能就是抑郁情绪，而构不成诊断为抑郁症，阳性和阴性是医学诊断和病症病理上所用的术语，一般情况下不会像患者告知你是阴性或者阳性的抑郁症。

比如这次***肺炎检测的方法，是通过检测试剂盒来完成的，而试剂盒是根据***病毒的构成排序具有针对性而研制出来的，而他的检测只是针对新型冠状***，你从媒体上会看到某人冠状肺炎检测为阳性，这就证明这个人已经被诊断患有新型冠状肺炎，如果检测为阴性，就说明这个人没有患新型冠状肺炎。

但不代表他没有别的病症有可能，他已经出现了发烧，气短，呼吸困难等症状，因为这种试剂盒只是针对新型冠状肺炎检测有效，而对其他病症检测是无效的，也就是说虽然他检测为阴性，也有可能是其他普通性肺炎或其他疾病，也就是说，检测为阳性即为***肺炎的患者检测为阴性，有可能是普通肺炎或其他病症。

同理，检查和评估抑郁症，是有若干个诊断标准，如果你符合这些标准的某一个标准即为阳性，如果你不符合这些标准的某一个标准即为阴性，比如，1、没有任何可证实的器质性基础，可以肯定这条标准为阴性。如果有可证实的器质性基础，既定为阳性。2、认知是否缺失？如果认知有缺失，既定为阳性，如果认知没有缺失，即定为阴性。3、人格有瓦解？既定为阳性，如果人格没有瓦解，既定为阴性。

拿诊断抑郁症来说，抑郁症必要的特征是心情低落达到两周以上，即被定为阳性。如果你的心情低落没有达到两周以上，既定为阴性，但是你从精神病理状态上来说，你的心理功能下降了，这一项就被定为阳性。而你的社会功能受损，这一项也被定为阳性。这在诊断上就被认为你的心情低落，没有达到诊断标准，也就是你不能够完全被认定为医学意义上的抑郁症。

但是当你的心情低落达到两周以上符合标准了，包括其他两项均被定为阳性指标，你也就成为医学意义上的抑郁症患者，也就是说你被确诊患有抑郁症。也就是医生告诉你的阳性抑郁症，当然，我举出这三项标准只是举例说明，而在诊断抑郁症上是有若干项的诊断标准，只要其中的主要项和部分的附加项属于阳性，就可以诊断你为抑郁症，而阴性抑郁症，有可能你不是抑郁症，货还没有达到抑郁症的诊断标准要求，我们都会在病历记录上标注阴性的后面打个问号等于待查或观察。

到此，以上就是小编对于心理测试指数高怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理测试指数高怎么办的3点解答对大家有用。

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