学生学习的心理调节,学生心理调节的方法
cysgjj时间2024-09-25 16:38:13分类心理调节浏览5
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于学生学习的心理调节的问题，于是小编就整理了2个相关介绍学生学习的心理调节的解答，让我们一起看看吧。
我是高三的学生，学习的时候就是静不下心来。心里各种急怎么办啊？
我是高三的学生，学习的时候就是静不下心来。心里各种急怎么办啊？
很多学生都存在这样的问题，高年级的更明显，很想学习，但是一到了课堂，一写作业的时候，就控制不住的莫名的烦躁焦虑，导致注意力不集中，分心走神，磨蹭拖拉，学习效率低。这种情况，称为潜意识的条件性厌学情绪，这是学生在过去因为某些事件，如和老师发生矛盾，被老师批评，同学嘲笑，换老师，换座位等等形成的，不是学生不想学，也不是学生笨，而是“想学学不进、想做做不到、想放放不下”，很多家长和老师不理解，认为孩子故意偷懒。这时讲大道理，告诉他学习的意义，考名牌大学的重要都是没有意义的。不过可以通过技术干预，消除烦躁焦虑情绪，达到“想学能学进、现在能做到、想放能放下”的自主高效学习状态。
首先要清理一下形成厌学情绪的过程，发生了什么事，在这个过程中又形成了哪些不合理认知，如我笨，我不是学习的料，我学不了物理，化学太难，老师故意刁难我等等，加以调整改变。然后利用三类知识解题的方法，让学生利用大脑的已有知识，进行解题，让学生找到高效解题的感觉，在反复练习暗示，成为一种常态，就可以改变学不进去的状态。
以前成绩好的学生，意志品质好的学生，能立竿见影。
高中学习紧张而全面，需要学生的全身心投入，可是由于各种原因，学生会出现各种各样的问题，导致无法安下心来学习。这是普遍的现象。当你认识到这点时，就是改变的时候。
要尝试去找准原因，然后对症下药。
如果是家庭问题，那么和父母交流一下，让他们给予你一个好的学习氛围；如果是因为学习跟不上步骤，那么调整好状态，找找合适自己的学习方法，多向老师，同学们请教；如果单纯的是因为考试在即而产生的不安感，焦虑症等，那么可以多和朋友，老师倾诉。或是自己找寻泄压的办法，像体育锻炼，书法，瑜伽这些能够安神静气的途径。
最后就是对学习要有个正确的认识，凡事尽力而为，无愧于心就好，不要给自己大多压力，这样只会适得其反。毕竟科学已经证明一般情况下中等动力因子最利于成绩。
高考很重要，只有以最佳状态才能发挥好，所以，尽力排除一切不好因素，朝着向往而去。至于最终结果就是尽人事听天命，总会有安排，不要思虑过甚。
加油，学弟学妹们！
教育教学中，如何改变学生的思想意识？
改变一个学生的思想意识仅靠学校的教育教学当然是不够的。就教育教学来说，改变学生思想意识更重要的是师者必须要有对思想意识这个模糊命题进行细化的教育传导和教育渗透，也就是说先育人再教学。师者必须是情怀，有素养，有方法。根植思想意识到学生头脑中去其实就是注重德育为先、学科教学渗透的全面协调。
这其实是一件很困难的事情，不然我们就都是圣人了。
因为不只是学生，很多成年人对别人输出的正能量也是很不屑的，中国人是很讨厌别人说教的，尤其是正能量的东西。会认为“这东西谁不懂”、“这还用得着你说”、“这人是不是傻，连这都信”，我们总是习惯于否定。那难道这道题就没有解了吗？当然是有的，那就是需要找到我们共同认同的东西，也就是道德感和正义感。
我把您的问题理解为培养学生良好的[_a***_]。其实三观这种东西很微妙，所有人都认为自己是正常的，那么怎么能形成学生的正能量呢？这就需要老师有很高的学问，要饱读诗书，要看很多的名著，不能只给学生说不要怎样怎样，你要怎样怎样，这样是毫无效果的，甚至会起反作用的。这就需要给学生讲清楚背后的逻辑。
这让我想起罗翔老师的一席话，我们为什么要追求永远无法实现的正义？因为正义就是客观存在的，当我们认定一件事情是非正义的的时候，那么我们心中其实是有一杆秤的，这杆秤判断了这件事情是不对的，而这杆秤在我们所有人心中都是相同的，这杆秤就叫做“正义”，如果我们不再追求正义，那么这个世界上所有不好的事情都没有“非正义”的标签，当“非正义”降临到我们自己的头上再去追求正义就为时晚矣了。正义是我们所有人都要不断追寻的彼岸，虽然永远无法抵达，但也不能放弃追求，一旦放弃，我们就会停滞不前。
要让学生明白良知、公平、正义、道德、良善的背后逻辑，让学生清楚我们为什么要这样，这背后的逻辑是怎样的。
只有这样才能形成坚如磐石的三观，而不是随时可以因为利益等外界因素而践踏自己的三观，随时重塑自己的三观，贬低道德、良知，认为有道德、有良知的人都是傻子。
希望对你有帮助。
到此，以上就是小编对于学生学习的心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于学生学习的心理调节的2点解答对大家有用。
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