心理咨询有好处吗,心理咨询有什么好处

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理咨询有好处吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理咨询有好处吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 心理咨询对患者有作用吗？
2. 心理测试有用吗？他能对人生产生作用吗？

心理咨询对患者有作用吗？

谢谢邀请:

首先你要相信，生活工作我们会碰到很多这样或那样的困或，有的可以通过朋友闺蜜解决，有的可以通过心理咨询解决，有时候我们害怕朋友闺蜜讲了传出去，有的会劝解，而心理咨询是专业，你会相信、你会畅开心扉，你会放下所有的不安全，共同分折找出解决的方法，心理咨询师又是拐杖，就像我们走进泥谭，有人帮你，这根拐仗引领你，最后走出，心理咨询不是一次二次解决问题，有的1次，有的n次，(社会上的心理咨询师很多，最重要的是找一位适合匹配的心理咨询师）最后还是自己，有人说是心理咨询师，但我说是自己，心理咨询师只是和我们分析共同找出解决的方法，我们才是心理问题的谈判专家，是我们自己战胜了自己。以上建议供参考，也可关注我，上面有真实案例，谢谢！💐💐🌾🌾🌻🌻

心理咨询对患者起到积极作用是肯定的，前提是心理咨询是专业的，规范的。怎样做到专业规范呢？首先来明确一下概念，什么是心理咨询？就是心理咨询师运用专业的知识及技能帮助来访者自己解决自己心理问题的过程。这里强调了，做这项工作的人是取得相关资质的专业人员，他们掌握专业的知识及技能，是帮助来访者自己解决自己心理问题。其次，心理咨询的范围是一般心理问题，严重心理问题，疑似神经症，轻度精神障碍康复。心理咨询师要区分病与非病，按照新精神卫生法，只有有专业精神科资质的医师才有资格诊断，治疗精神方面的疾病。再次，心理咨询有四大原则：主动求治原则，保密原则，中立原则，收费原则。心理学是从西方引进过来，有许多规定在里面，结合东方智慧会对来访者得到很好的调适，缓解，帮助来访者走出自己内心的困惑。当然，问题中提到“患者”，要在精神科大夫的指导下心理咨询师做心理康复。规范，专业的心理咨询效果是非常明显的！请大家多多了解，有问题积极寻求帮助，尽快走出困惑！！祝福大家！！

心理咨询对患者有作用吗？

心理咨询的工作对象是心里有问题的群体，心理疾病，心理问题，心理障碍，基本都是认知思维障碍问题，俗话说，心病还要心药医，最好的方法是通过心理咨询解开心中的困惑，回归到正常的工作学习状态。

有一些心里有问题的人，业内叫来访者，或叫求助者，找到心理咨询师寻求帮助，有的人通过和心理咨询师交流，练习，体会，慢慢康复了，能正常的工作学习，还有一些更上进的来访者，通过体会，感觉自己的自信心在恢复，甚至提升，这样的来访者不但没有症状了，而且比以前优秀了，无论是工作和学习都比没有得病前还要好，这是真正找对了心理咨询师的那些人。

而与此对应的更多的来访者，他们没有这么***，咨询效果不好，甚至没有效果，于是有人就怀疑心理咨询的作用，实际上没作用的原因，一是心理咨询师不会分析原理，甚至不懂心理问题的运行机制，另一方面，就是来访者本人不配合，不肯说出自己和症状有关的经历，感受，让咨询师没法分析。

所以做咨询的时候一定要找对心理咨询师，才能有好的效果。

心理咨询有没有用？

肯定有用。

那为什么你两次的这种咨询都没有效果呢？

很可能你两次都遇到了不适合你的心理咨询师，也有可能是心理咨询师本身的功力不咋地，能力一般，也有可能他们并不擅长处理你所面临的问题，可能性有很多。

针对你这两次的具体情况，那到底怎么样去选择一个适合的心理咨询师呢？

先看这个咨询师的受训背景，是不是一些后现代的这些心理流派，具体的比如认知行为，叙事疗法，艾瑞克森催眠治疗，焦点解决等等。

第二看这个心理咨询师的经验，这不仅仅包括了他的咨询时长，也包括了有没有处理相关问题的一些经验，后者比前者更重要。

第三要看心理咨询师的风格，有的咨询师过于严肃死板，有的咨询师则过于吹嘘夸大，所以一个咨询师能不能客观而灵活的处理问题是影响到咨询效果的，所以一个咨询师的状态很重要。

没有不够配合的来访者，只有不够灵活的咨询师。

不请自来，你好，我是心理医生杨白劳，有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双相障碍等精神心理题，可以关注我，了解更多知识！

心理咨询是指心理咨询师就来访者提出的心理困惑与矛盾、情绪痛苦和行为不适应等情况，与来访者共同分析其原因，探索解决问题的途径和方法，帮助来访者调整某些不合理的认知、掌握情绪调节的方法等，促进来访者的个人[_a***_]及发展，以便其更好的适应家庭、社会等环境。

心理咨询不是咨询师替来访者解决问题，而是“助人自助，自我成长”，引导来访者自我觉察，发现问题，解决问题。心理咨询不是魔法，并不是一个人心理有困扰，一次心理咨询后就消失了。心理咨询不是单纯的聊天，心理咨询的交流是以来访者为主体，不带有任何评判态度的专业的倾听、理解和共情的空间。

心理咨询有什么用？

1.对于个体：

有利于个体的心身健康：通过心理咨询，可调整不合理的认知体系及行为模式、缓解内心冲突及压力应激等带来的情绪困扰和躯体症状，有利于心身健康。对于需要配合药物治疗的来访者，心理咨询治疗与药物治疗结合，有协同增效的作用，缩短全部治疗周期。

有利于个体重构适应性的心理模式：心理咨询可促进来访者自我觉察，调整行为的模式，掌握调节情绪的技能，增加有效的应对困难方法，提高社会适应性。

有利于个体创伤后恢复：通过心理咨询，可提高心理应对技能，表达和宣泄相关的情感，减少对自身感受的消极评价等，以便尽快走出创伤状态。

有利于个体人格成长和自我发展：通过心理咨询，可走出心理困境，在关键事件中做出恰当的决定，更加明确自己的个人发展方向。

2.对于家庭：

通过心理咨询，可改善夫妻、亲子等之间的心理状态及情绪，增加互动交流的方式，从而提升夫妻、亲子关系，提升家庭整体的幸福度和满意度。

而且心理咨询开始的头几次大多数都是评估、建立关系的过程。这个过程里面往往来访者说的很多，而咨询师讲话很少。当你感受到失望、不满的时候，请一定和咨询师表达你的真实感受，也许这恰恰是能够使得你和咨询师一起向下工作的契机。

心理测试有用吗？他能对人生产生作用吗？

很高兴能回答你的问题。我觉得你这个问题其实很有意思，因为关于心理测试的争论一直没有间断，尤其是现在微博、朋友圈上充斥着各种所谓的心理测试，所以这里我并不知道你是指的那些弥漫在朋友圈、公众号之间的种种感情、性格、事业测试，还是那种心理学专业的权威测试，比如mbti,scl-90,艾森克人格问卷等等。

如果是朋友圈、微博上经常看的的测试，比如做一堆题看你是哪种性格，很多人做完看完分析会觉得，***，好准！然后如果你有心再对比每一个答案分析，你会发现你每一个都略有符合，所以这时候就有人觉得困惑，心里测验到底准不准？

其实我想说，大多数的微博、朋友圈文章的心理测试，都只是为了博眼球，他们摸清了人们只会看相应解析的特点，把所有答案都写得很全面、相似，让你觉得它把自己分析的很到位很透彻，然后不停地转发、分享......以此获得点击量阅读量。曾经的我也是傻乎乎，对这些文章有着极高的热情，每次看到都会迫不及待的做然后分享给朋友、家人，一起讨论答案、八卦朋友们。但是这种测试做多了，我们就会发现所有的分析都是一样的套路。不过心理学上的一些测试还是可以作为我们分析人们性格行为的参考的，正如我开始说的心理学专业的权威测试，那些正规的心理测验由一些很出色的心理学家们制定，可靠性当然也就就比较高，包括智力测验、人格测验、神经心理学测验和评定量表等。

智力测验包括团体测验和特殊测验。智力测验的应用有很多，比如可以帮助企业快速缩小应聘人的范围，帮助我们对儿童、弱势群体进行能力鉴定，来判断对他们进行怎样的教育和援助等等，具有人道关怀精神。

大家平时比较感兴趣的是人格测验。有两种比较权威的心理学测验：明尼苏达多项人格量表MMPI和艾森克人格问卷EPQ。我这里不展开介绍，如果你有兴趣可以去查阅一下相关资料。

我想说的是任何一种心理测验只是提供一定的参考性，它只是***手段，不能因此而做结论。毕竟人是处于不断的变化中的，心理测试仅提供测试者受试时的状况特点，而无法对一个人下终生的论断。所以我想说，如果认真你就输了哦！建议大家还是要理性对待心理测验。

答者：暖心理的独泊伊河

到此，以上就是小编对于心理咨询有好处吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理咨询有好处吗的2点解答对大家有用。

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