心理咨询中的沉默,心理咨询中的沉默类型

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理咨询中的沉默的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理咨询中的沉默的解答，让我们一起看看吧。

1. 人已沉默心事向谁说？
2. 为什么焦虑的人选择沉默？
3. 一个男人越来越沉默，看不出喜怒哀乐，是抑郁了么？

人已沉默心事向谁说？

我们每个人其实都是比较孤单比较寂寞的，当我们遇到某些事情的时候是没有办法去和别人说的，可能只会深深的埋藏在自己的心里，非常的沉默，是不愿意去告诉别人的，也是不知道去向谁说的，因为别人永远都不能够理解你，别人永远也都不知道你内心的一些感受。

为什么焦虑的人选择沉默？

没有遇到可倾诉对象，害怕把自己的焦虑不安带给别人，有些焦虑说出来了，别人不一定理解，反而导致自己更加焦虑。

因为这个世界本来就没有感同身受，身边的人有时候也会是焦虑的来源。焦虑的人，习惯了焦虑，宁愿自己慢慢消化，也不愿意麻烦别人。建议自己调节，多参加体育锻炼，转移注意力缓解焦虑。

焦虑的人选择沉默，是因为它会产生焦虑的原因，本身就有沉默这种性格所引起的，因为他太过于沉默，所以就会导致他比较内向，喜欢把所有的事情都压在心里，而不对别人进行倾诉，当这一种行为逐渐积累的时候，他的内心就会变得非常的焦虑，而这时候他更不喜欢向别人诉说，就会选择沉默。

一个男人越来越沉默，看不出喜怒哀乐，是抑郁了么？

一个人越来越沉默并不代表抑郁。在成长过程中遇到的事多了，性情会慢慢发生改变。比如，喜欢说话的人变得不太爱说话了，喜欢笑的人变得不爱笑了，喜欢沉默的人变得唠唠叨叨了，性格温顺的人变得暴躁了……

发生这些变化，与一个人所处的环境，接触的人，遇到的一些重要的事都有关系。

爱说爱笑的人不一定不抑郁，同样的沉默的人不见得就一定会抑郁。所以变得沉默与抑郁没有等号关系。

到此，以上就是小编对于心理咨询中的沉默的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理咨询中的沉默的3点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.constructoranovacons.com/post/55206.html