疫情期间幼儿心理调节,疫情期间幼儿心理调节方案
cysgjj时间2024-09-22 09:12:39分类心理调节浏览18
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于疫情期间幼儿心理调节的问题，于是小编就整理了4个相关介绍疫情期间幼儿心理调节的解答，让我们一起看看吧。
疫情影响，小孩不能返校，心理压抑易怒，怎么对小孩心理做疏导？
疫情时间小孩子不能够到学校去上课，留在家里是一件好事也是一件坏事。是一件坏事，就是突然改变了他原来的学习生活习惯。很不习惯，要加以引导，在没有影响学习的情况下，又要锻炼好身体排解心酸的压力。我们应该用一种顺其自然的语言来教导我们的小孩，其实在家里面上网课和学校里面上课目的是一样，只不过是换一种形式来学习吧，我们平常不是喜欢上电脑玩下游戏或者查下其他资料，浏览一下其他的东西嘛，那我们现在天天都可以上电脑，我们的上电脑那是在学习，和学校那种学习的方式不同，但是这种网购也有网购的优势，除了听我们老师的讲课，我们也可以在网上搜索全国各地的老师讲的课来听加一笔。学习尴尬，更加丰富和精彩。但是在家里最重要的是引导小学生，学生呢要锻炼身体，我每天都在这个房间里边快步走走了两个小时，我觉得呢，这个我们也清，这个实际上是要不要哦，因为在家里就是睡觉，上完课儿子呢也要加上体育运动这一项，其实有心进行体育运动场所并不能够控制你。如果能够引使到学生按时上完课，按时锻炼身体，心理压力也不会，厂商和姐妹心理压力也没有这么大。
情绪是有意义的。为什么会心理压抑易怒呢？一定是因为心里的某些情绪没有表达，内心的某些渴望没有被真的看到。
在一个家庭氛围中，孩子对于父母的情绪是很敏感的，很多时候不是孩子易怒，而是父母易怒，这样的情绪被孩子认可、内化，然后也表现出不表达压抑情绪以及容易发怒。
在不知道孩子年龄多大、情绪究竟有多么压抑易怒的情况下，我更倾向于建议父母先作出改变。父母是孩子最大的***和支持者，当父母有些改变的时候，孩子的表现也一定会出现改变。
父母首先处理好自己的焦虑和情绪。健康良好的合作关系，减少摩擦。很多时候父母的情绪并不是孩子引起的，而是自己的状态失去了平衡。尤其在疫情期间，我们难免会体验到各种焦虑、恐慌等等情绪，而孩子有时一个小小的动作也会引起我们情绪的爆发。因此在我们身心疲惫的时候，请给自己一些时间，看看到底自己有什么内心的需求没有被满足，看看身边有哪些***可以帮到自己。当我们看到自己的需求，明白自己情绪的缘由，我们会更加平和的对待自己和孩子。
超长***期，孩子难免会出现和平时正常学习时不一样的状态，自由时间过多，似乎孩子的问题也越来越多。要学着看到孩子的努力和潜力，比如在乱哄哄有吃有喝的状态下，还能看书上网课，真的很不容易。尽管现在可能不如我们的理想，不像别人家的孩子，但是他有足够的力量和能量，只要给予肯定、欣赏和认可，看到积极的一面，在耐心陪伴和引导下，孩子一定会越来越好。
首先我不确定您说的小孩儿的年龄段是多少，是学前儿童，还是小学生，中学生
首先如果是学前儿童的话，我们只需要每天上午陪她去楼下的公园玩一玩（做好防护措施），约定好某个时间段看半个小时的电视，下午来一个小午睡，午睡醒后还是要去公园继续玩耍，晚上父母一起陪孩子做一些亲自互动游戏
小学生的话，他现在意识正处于顶撞家长，有[_a***_]主见的时候，这时候我们就要跟孩子有良好的沟通，和他置顶一些生活上学习上的课程表，不要一昧的强迫孩子学习，要劳逸结合，相信自己放下身段用朋友相处的方式来和您的孩子沟通，不要用命令的口吻去强迫孩子干一些他不喜欢的事情，这样给孩子的成长留下阴影，导致以后长大会恐惧某些事情，如果发现他做一些危害健康的事情，就要从危害健康的角度给他说明这件事情是对身体有危害的，不能长时间做这种事情
比如当您的孩子在没有节制的看电视，你可以先转移他的注意力，给孩子洗一些水果，或者是跟他说要带她出去玩，再或者是把他喜欢的玩具拿出来，当把他的注意力从电视中转移出来之后，在来跟他慢慢的说，知道妈妈为什么让你干这些事情吗？妈妈是想让你不要长时间看电视，那样对眼睛不是很好，眼睛会疲劳的，时间长了容易近视带上眼镜就麻烦了。（一定不要在孩子看电视的时候来吓唬孩子，那样只能适得其反，或者他干脆不会听你的）
如果是中学生的话，打一顿就好了（当然这是开玩笑的）
中学生就很容易管教了，首先他已经形成了自我意识，叛逆期也如约而至，我们只要是经常关心他就好了
谢谢您的邀请！
首先我们要了解，疫情影响，孩子不能返校，就是所谓的非常时期。
非常时期，就是和平常生活不一样的状态。
家就是家，家不是学校。家就是让人放松的地方，没有了学校的教学环境和老师的督促指导，孩子在家上网课有些散漫也是正常现象。
家长要用平常心来应对，需要调整自己对孩子的期待。
第二，焦虑情绪是会传递的。
家长身兼数职，不免焦躁。
而焦虑情绪会在家庭中传递，产生负向循环。因此，家长心态的平和以及情绪的平和对孩子很重要。
第三，作为家长，要学会共情孩子。
家长要设身处地地站在孩子角度感受他们的感受。
按照三步走，疏导孩子易怒暴躁问题！
双向沟通，增强信任
首先理解孩子情绪，不要用责怪等过激的语气，因为人具有先天性防卫功能，过激的语气会激起逆反心理！孩子情绪波动是正常的，关键是了解孩子，明白孩子情绪情况，不要坐视不管！可以先和孩子谈起自身情绪问题，进一步打开话题，顺势引导孩子，了解他的具体想法！
共同参与，走出室内
在做好自身防护问题，可以一家人一起去户外，比如说来一次野餐，准备好一下你毯子和食物，在适应的地方进行一次户外活动，放松身体，感受自然，提升共处融洽关系！或者一起做蛋糕，一起打羽毛球！总之可以孩子走出房间，避免长时间待在封闭房间里！环境心理学认为，长时间待在封闭环境内，会有抗拒、不自由等心理现象！进而产生易怒暴躁情绪，所以明白环境的变幻很重要！
适当放松，提升愉悦情绪
这一点尤其是一直上网课的孩子！加上家长现在对电子产品、对其他***项目的严控！笔者认为，特区期间，懂得让孩子放松才是最重要的，方式电子产品不能让孩子沉迷，适当引导孩子其他的放松方式！比如说看喜剧电影，听听优美的音乐，或者让他在客厅播放音响释放自己，唱几首歌！这些都是可以提升性福满意度的！
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后疫情时代，儿童心理健康如何建设？
在后疫情时代，儿童心理健康建设变得尤为重要。以下是我的一些建议：
- 关注儿童情绪：疫情期间，许多儿童经历了长时间的封锁和隔离，这可能会导致他们的焦虑和沮丧情绪增加。父母和教育者应该关注孩子的情绪，积极倾听他们的想法和感受，提供支持和安慰。
- 建立稳定的日常生活：尽可能地维持孩子的日常生活节奏和规律，建立稳定的家庭生活和学习环境。这可以帮助孩子感到安全和有序，减少他们的焦虑感。
- 鼓励孩子积极参与体育活动：适当的运动可以减轻孩子的压力和焦虑，提高他们的免疫力和抗病能力。鼓励孩子积极参与户外活动、体育运动等。
- 加强亲子沟通：家长和孩子之间的有效沟通是建立健康的亲子关系和孩子心理健康的关键。在与孩子交流时，家长应该***用积极的语言，尽量避免负面的情绪和语言。
- 提供适当的教育和培训：对于学龄儿童，提供适当的教育和培训是非常重要的。这可以帮助孩子更好地适应学习和生活的变化，增强他们的自信心和能力。
- 寻求专业帮助：如果孩子在情感和行为上出现问题，父母应该及时寻求专业心理帮助，如心理咨询或治疗。这可以帮助孩子更好地应对自己的情绪和行为问题，促进他们的心理健康和成长。
发生疫情，做为两个孩子的妈妈如何做好心理建设，理性对待？
越是在疫情阶段，越容易看到大大小小不同的谣言，所以我们更要去理性看待方方面面的网络信息，一来不让自己庸人自扰，二来不给家人和孩子带来过多的心理负担。
首先我们应该做的就是多阅读与疾病和传染性相关的专业或学术文章，两周以前，官方各个医院整理信息出了一本《新型冠状病毒预防手册》，建议多看一看，因为里面涉及到很多预防的知识点。看过以后我们就会对传播的途径和预防的方法有一个基本的认识和看法，这样就不会造成过多的自我身心的压力和担忧。
其次，我们要将自己能够理解的分享给孩子，毕竟现在很多孩子在外地看到的更多是自媒体的文章，而很少去阅读专业的书籍或者科普知识，所以当我们了解了预防手册上的内容，可以给孩子做简单的普及或者推荐，认知达到一个层面的时候，更便于彼此之间的有效沟通。
如果不是武汉省本地，其他的地方相对物资和药店不会受到过多干扰，包括菜市场和相对的物价也不会受到太大的波及，所以从经济上从饮食上以及购置药品上，都不会存在太大的担忧。
况且现在疫情已经出现了拐点，随着温度越来越高，***一定会受到抑制，现在很多人可能最担心的应该是未来的生活，或者是经济上面的压力，毕竟大部分朋友在外都租房，经济上多少会存在一定压力，如果家人可以解决孩子近两三个月经济上的问题，相信也可以做到对孩子身心上的情绪安抚。
最后我们仍然是要直面人性，不能忽略整体人群对疾病的看法，因为现在已经上升到了民族荣誉感和国家高度，就像那些奋勇在一线的医护战士们一样，都是爱心和恐惧相伴相生的，但仍然能将品格显露出光辉的一面。
所以不用过多的庸人自扰，毕竟在事情的处理上，我相信没有一个国家可以做的，比现在人口基数庞大的中国更好。
希望这样的内容能够对你有所启发，也希望我们身边的朋友和各位的家庭能够平安度过疫情灾难...如果对心理科普或者心理引导技术感兴趣，也可以关注我的头条号或者下方留言.
我媳妇就是两孩子的妈妈，用她自己的话说，我蛮懒，但，当疫情来临时，她是严阵似待，本来说年初一带两宝宝回娘家，听说了疫情之后，不带两宝宝回娘家，准备自己一人回去，我说，你也不要回去，疫情严重呆在家里哪里也别去，从年三十放***一直在家照顾两宝宝，我儿子和丈夫一直都在上班，每天下班，媳妇赶快把两宝关进卧室不让出来。，要她老公和爹爹在外面换掉口罩:然后进洗手间，打泡泡洗手，消毒，如临大敌式的不准两宝宝靠近他们两，当疫情越来越严重时，为了两宝宝的安全，儿子决定不回家住单位公寓，媳妇一听，赶快拿出一个大包包，又是装儿子的换洗衣服，又是给儿子装零食食品，忙得不己乐乎，说，疫情不走，你不回，我对丈夫说，那干脆你也别回，回我们老房子里去住，媳妇说，对对.疫情不走，你们两个都别回，现在，家里趁我们，奶奶，妈妈，两公主，挺安全，从不做家务的媳妇，为了两宝宝，干天把把地板:，门窗用酒精抹下消毒，***冰箱存货吃完了没有，我说，不用看，够你吃的，一直吃倒疫情滚蛋。[耶]
面对疫情，做为两个孩子的妈妈你已经做的很好了，心里建设，理性对待，你表达的多好呀，尤其是理性问题，这很观念，面对这么大的疫情，对每一个人来说内心的冲击都是不言而喻，尤其是孩子的母亲，不担心是不可能的，那我们怎么办呢？想一想孩子是不懂得保护自己，能保护孩子是谁呀，是妈妈，是你，一个要保护孩子的人，是个什么样的人，是一个坚强的人，一个伟大的母亲，想一想我要不坚强了，孩子是需要谁来保护，所以说，在危难面前，母亲本身是最需要坚强的，因为我是伟大的母亲。
作为两个孩子的妈妈，操心两个孩子的衣食住行，学习，很辛苦了！在疫情的情况下，更是要付出多点心思来照顾两个宝贝！
孩子的天性喜欢动，充满好奇！疫情发生，只能呆在家里，活动范围有限，多花点时间陪陪孩子！比如说让孩子们参与简单的家务活动中来，认识蔬果，择洗蔬果，扫扫地，拖拖地，做做小手工，陪陪孩子看看动画片，学背诗词……当然最重要的是做好健康防护工作，勤洗手，带口罩，家里的卫生消毒工作做好！
因疫情呆在家，妈妈的心态很重要！没有什么是过不去的，困难只是暂时的，会越来越好！
孩子来到我们身边，是今生美好的相遇，保持一颗感恩的心，陪伴孩子一起成长，是最幸福的事情！
发生疫情,做为俩个孩子的母亲更应坚强面对。这个年龄段正是承上启下的关健时期。不但要照顾好俩个孩子,还要对父母[_a1***_]进行心理辅导。希望你一定要坚强,千万不要孩子带到公共场所。出门一定戴好口罩,做好个人防护,因为你的安全关系孩子和老人。多保重！
开学后如何应对疫情做心理疏导？
谢谢诚邀。
这个问题提到了"防控疫情"的关键性"症结"，也得到广大家长的"信任投票",更体现了教书育人的"内涵深情"。
"开学后如何应对疫情做心理疏导"?最为关键的"程序"有以下"认识"，我们共勉:
一，前提准备工作。这是在开学前所有的学校，所有的教师，特别是重点地区的各级各类学校，作为"课本教学"做好"预案,"备好"教案"的必不缺少环节。因此，学校有***安排，教师有"教学前言",聘任心理老师或专家专业教师作专题讲座，培训辅导。
二，针对不同的年级，结合不同的人群，摸索"重点学生"的突出反应，按照"轻重缓急"的"疏导预案"排位进行。切忌惊恐万状，切莫慌慌张张，切勿小题大作。
三，找准因果关系，解决关键问题。做心理疏导的最终目的是"打开心结",知道病因，科学预防，激发学习兴趣。放下包袱，排除"心事"与"障碍"，不必对疫区学生产生"排斥戒备"心理。把正常化教育教学活动更加丰富多彩。
***肺炎传染病自爆发以来，短时间内染遍全国各地，近日又波及世界各国，造成十万多人感染，给国家和人民造成了巨大损失。面对突如其来的疫情，在党中央的正确领导下，全民抗击，众志成城，取得明显成绩，复工复产已经开始，复学也不会时间太久。面对这次突发的***肺炎传染病，如何在开学后进行学生心理疏导，笔者提出如下建议，仅供参考。
首先，讲解有关传染病的基础知识。三个重要关键环节，传染源，传播途径，易感者，分别进行管控的意义。讲解***肺炎的防疫知识，讲清楚该病是可以防控的。用数据说话，讲清楚几万人治疗的过程，是可治疗的。培育讲卫生的良好习惯，建立新的防病知识体系。
其次，客观分析学生面对疫情的心理状况。应该说大多数学生的心理是健康的，学生朝气蓬勃、乐观开朗、聪明智慧，遵守纪律、自信自强、奋发向上，只有极小部分学生存在着不同程度的心理异常或者心理障碍。但是，就是这极小部分也不能有丝毫的麻痹和大意，要针对性的进行心理疏导。
再次，要教育引导学生学会自身调节心理情绪。一是学会科学调适，管理负性情绪。用呼吸调节、感官调节、认知调节等减轻压力，改善情绪、提升注意力。二是规律生活作息，增强心理免疫。安排好生活内容，有***做一些让自己感到愉悦的事情，比如听音乐、看书、与家人或朋友聊天、在家办公和学习、做家务等。三是减少信息过载带来的心理负担。
尽量控制自己接收有关信息时间不超过一小时，不道听途说，不信谣不传谣，关注必要的信息，减少杂音。四是合理地宣泄情绪。找人倾诉、涂鸦绘画、运动、唱歌，在一张纸上写下自己的烦恼和焦虑，把纸撕掉等。
第四，集中疏导和个别案例疏导相结合。依据当前疫情趋缓的形势，结合青少年心理学，在进行集中疏导同时，重点对有身心不良倾向的个案，进行疏导，提高疏导效果。如果负性情绪持续时间比较长，影响到正常生活、学习，应及时寻求心理治疗师、心理咨询师等专业人员线上线下指导。
疫情总会过去，春天一定到来！让我们愉快的结束这个最长的***期，迎接新学期的开始。
到此，以上就是小编对于疫情期间幼儿心理调节的问题就介绍到这了，希望介绍关于疫情期间幼儿心理调节的4点解答对大家有用。
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