其实骂人也调节心理,其实骂人也调节心理的句子
cysgjj时间2024-09-21 22:38:30分类心理调节浏览17
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于其实骂人也调节心理的问题，于是小编就整理了4个相关介绍其实骂人也调节心理的解答，让我们一起看看吧。
- 生气的时候总控制不住自己，骂人摔东西的，想改变怎么办？
- 为什么骂人过后内心恐惧呢？
- 别人骂我的时候，我心里会感觉非常不适，很不爽，就会想骂回去如果不骂回去我甚至会记在心里我这是心病吗？
- 被喷子骂了，心情很不舒服，该怎么解决心里不舒服的问题？
生气的时候总控制不住自己，骂人摔东西的，想改变怎么办？
谢谢邀请。
想改变是个好事！
当你觉察到自己的情绪并且想发生改变时，这就是改变的第一步了。因为人是没有办法改变自己意识不到的问题的。
第二步，找出自己的情绪按钮。当你用“总”这个词时，说明总有些类似的场景会让你引起同样的情绪反应。把这些类似的场景找出来，看看最不能让你接受的是什么事情引起自己的情绪变化呢？
第三步，骂人和摔东西，都是你可以得到满足的方式。问问自己，这样做的时候，自己的内心有什么被满足了呢？
第四步，如果想得到同样的满足，除了骂人摔东西，还可以通过什么方式来代替呢？下次再遇到类似的场景时，就换成一种你觉得可以接受的其他方式。
感谢邀请！营养师沐曦来说一下自己的观点。
我觉得其实能意识到不对，想改变，这是成功的一大步了。
人最大的敌人其实不是别人，而是自己，控制情绪其实是要做成事的基础，如果情绪控制不好，不止对自己的身心造成非常不好的影响，对身边人也是如此，更会被坏情绪的影响，而做不好事情。
因为情绪是会被传染的，所以必须控制好自己的情绪，“弱者任思绪控制行为，强者让行为控制思绪”。
想要改变也可以借助方法的，可以充实自己，多看看书，还有也可以多看看如何控制好自己情绪的书，慢慢学会让自己冷静；每天提醒自己，要保持一个良好的心态；在要发脾气之前学会先冷静几秒，等等。
情绪需要自己去控制，每天给自己一个微笑，把心放开，放大，加油！希望能帮到你😊
谢邀请，每个人都有生气的时候，生气的时候干的事都是不理性的，包括生气说的话都是特别伤人的，其实我也是这样的人，特别生完孩子后，特别爱生气，可能是孩子闹的睡不好，老公又不帮忙，心里就想发火。给你最好的建议就是，找一份自己喜欢的工作做，这样就不会有太多吵架的时间，要不就去买一点书籍看，比如，如何控制自己的情绪之类的书籍。还有每天想骂人的时候对自己说，我不可以骂人，老公是我自己选的，孩子是我自己生的。我生气我自己身体还不好，时间长了，你就会慢慢改变了。希望可以帮到你
谢谢邀请～
生气的时候控制不住自己，有些过激的行为，能意识到需要改变，就是改变的开始。
为什么自己会出现这种情况呢？有人说，原生家庭的印记会跟随一辈子，自己会不自觉得***家人当年的言行。试着回忆一下小时候的经历，是不是大人在生气的时候也是骂人、摔东西？找出这个问题的根源，直面内心的脆弱，告诉自己，心中有怒火没关系，接纳它，跟它和平相处。没必要骂人伤害他人、摔东西伤害物品……
情绪出自本能，感受它，接受它，跟它友好相处，慢慢来～
为什么骂人过后内心恐惧呢？
以后还是三思而后行吧，骨子里作不出那个天不怕地不怕的样子，最好就不要用那种方法，
其实最主要的是骂人确实也不是什么值得骄傲的事情。。。
别人骂我的时候，我心里会感觉非常不适，很不爽，就会想骂回去如果不骂回去我甚至会记在心里我这是心病吗？
天上有司命大神，每天检查人的功过是非，一点一点的小事都记录在册。
想骂人这种事情还算是小的过恶，如果是***，那就是大的过恶，如果把人打伤了，这就是更大更大的过恶咯！嗯，为人之道，勿以善小而不为，勿以恶小而为之，所以想骂人这种事情能忍就忍吧，尽量不要和别人相骂，骂来骂去，越搞矛盾越激化，到最后成仇家，对谁都不好！嗯，你被人家骂了，回到家心里不高兴，如果你的情绪始终不能排解开来，那么抑郁在心就会生病，所以呢，你可以通过其他方法把不愉快的心情都解放出来，然后保持心情愉快，这样才有利于健康长寿，那如果你每天都想着不愉快，每天都生气的话，那样你将来就疾病缠身喽，嗯，如果别人骂你的时候，你也不用和别人对骂，你可以说一些话把他的恶言制止住就可以了！
被喷子骂了，心情很不舒服，该怎么解决心里不舒服的问题？
林子大什么鸟都有！
一样的米养不一样的人！
每个人都有发言权。
关于那些没修养的人，在评论里胡乱说脏话，我们别理会他那么多。也许他生活压力大，想在评论里面发泄一下内心的不平。也许他发泄之后。心理压力没那么大了。
我们就当做了一件好事。当没有看见那些评论。
我们做到问心无愧就行了！
希望我们的包容，理解能唤醒那些心里不平衡的人。
喷子之所以在网络上横行，是以为别人拿他没办法，很大一部分[_a***_]在于喷子们在网络上发表言论，往往因为社会责任分散而很难被惩罚，所以如果大家都选择沉默，他们将祸害更多人。
这些人大部是人生失败者，活得压抑，这与他们早年创伤经历分不开，幼年遭受了养育者苛责的压制，看似什么都看不惯，见谁喷谁，实际是为了发泄不能对父母发泄的愤怒，也就是被喷者替代了他们的父母，可见在潜意识里他们对养育者是多么的仇恨。
所以喷子往往很脆弱，不堪一击，如果你一句话怼回去，他们就会在被窝里悲伤三天，他们内心扭曲无奈，靠喷别人刷存在感，支撑他们那颗脆弱的心，一旦被回怼，立即崩塌。所以如果遇到喷子攻击，让你很窝火的话不妨反击回去，让喷子也尝尝被喷的感受，对喷子也是个震慑，同时自己也释放了负面情绪。
喷子属于网络毒害，污染网络空气，心理极度不健康，可悲又可怜。心理健康的人往往不会随意反驳他人观点，不认可对方观点时，会说出自己观点，一对比一目了然。
关于这个问题，有很多朋友，都很在意，有的一笑而过，有的愤愤不平！而我感觉，人无完人！众口难调！做事看着心，就很OK！别看着利看着名！君子坦荡荡.小人常戚戚这句话，以很说明了其中之妙了。只要口能对心，至于你，对待事物有什么样的看法，以及见解！都可各抒己见，不必在意每个人的看法，人是单独各体，思想各异，行为不同，知识丶常识丶见识、都不尽然！所以社会才是形形***，要是都一样，那将是多么的没有意思，所以不必理会喷子，再说所谓喷子，也会角色转换，当你意见，和别人相左时，那别人也把你当作喷子，当然，不能口无遮拦！出口成脏，那就真成了不入流之喷子了……
己所不欲勿施于人。喷子骂人是一种特殊的社会现象。他们有心理阴影或者某些心理疾病，大都是自己原因形成的，却要赖给别人推给社会，唯独不从自身找根源。
蛮怨社会嫉贤妒能的胡乱猜测谩骂攻击别人，是最常见的症状。只是一对一，或者一对一个群体，一个社会层面，以及纠集物以类聚的闲杂人等，无中生有或者浅薄无知，好事的寻茬攻击别人就是喷子的不对了。
当然有些没有道德法律底线者，却把别人对于社会***丑恶现象的抨击，进行无端指责，百般刁难甚至***取下九流贯用的阴招，而把正义正能量的发声，等同于水军和喷子，就大错特错了。
如果没有网络社会舆论监督的作用，一些厚颜***者不知不予收敛的要放肆到何种程度？如果被人误伤，或者遭到了纯粹的诬陷蔑视，运用法律武器捍卫自己的权益就是了。
面对扑风捉影，指桑骂槐的闲言碎语，只要树正不怕影子邪，左耳进右耳出，以大度能容天下难容之事的心态对待，没有解决不了的不舒服问题。仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人！
到此，以上就是小编对于其实骂人也调节心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于其实骂人也调节心理的4点解答对大家有用。
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