病痛的人怎么调节心理,病痛的人怎么调节心理状态
cysgjj时间2024-09-21 13:38:16分类心理调节浏览18
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于病痛的人怎么调节心理的问题，于是小编就整理了4个相关介绍病痛的人怎么调节心理的解答，让我们一起看看吧。
- 得知自己生病了，心情一直很低沉，如何缓解让自己快乐些？
- 生病了总是想流泪怎么办？怎样控制这种情绪？
- 家人（爷爷）生病了（较严重），应该以什么心态面对？
- 癌症病人心理压力很大，尤其是指标不好时，怎样做好心理调整？
得知自己生病了，心情一直很低沉，如何缓解让自己快乐些？
想到别人还不如自己就会心情不错，当你生病时，总会遇到和你一样病情的人，但是他的治疗并不理想，甚至病情比你更加严重，你会感到自己原来还不是最坏的，还有人比我还不幸，只要自己心态好心情积极向上，那病魔终会离你远去，相信时间可以证明一切
要面对生病的现实，知道平和或乐观心态，有利于病情好转，而低沉的心情，则容易导致病情的加重与拖延。
根据病的程度，选择医生，有些病症需要多医院校验一下。（分具体情况）
遵医嘱，吃药&吃饭配套，静&动配套。心情再低落，也要把这两点做到位。那病情，大概率会好转。（分具体情况）
生病时心情不好，大比例人的常态。起因往往是担心、过度担心……其实，不生病的时候，好多人也习惯性过度担心……用音乐、阅读……正面的事情转移一下注意力。和阳光与美好的事物一起，心情就是不一样～建议试一试～
找一些治疗病的方法，然后去亲身体验，在使用过一个方法后，你心里就会缓解一些，盼望这个方法能治好你的病，一个方法不行，那就再来一个，每一个都是你的期望，都能缓解一些，你心里压力，无论治好与否，都不要放弃，这样你心里就不会有太大的压力，因为每一个有病的人都想把自己的病治好，各种治疗方法，中药，西药，针剂，单方，推拿，运动，等都是治疗病的希望，无论哪种方法，只要你感到病情减轻，就会减少你心里压力，你的心情就会好很多。
1、我也曾生过需要做手术的病，而且术后需要多年时间恢复，影响生活质量和情绪，后来我想通了，生病、受伤都是我们身体的一部分。我们这一生，不可能一直健康，没有生过病的时候。如果活得够长，生病、受伤的几率和次数就会增加。想明白这一点，我就不再纠结生病对自己带来的负面影响了。
2、现代医疗技术发展迅猛，绝大多数病都能够得到很好的治疗。所以，如果不是治不好的病，我们想办法、找***，请教专业的医生，耐心地治疗即可。
3、在生病的时候，情绪低沉很正常。「病来如山倒，病去如抽丝」，既形容病来的快、走得慢，也形容我们的心理在刚生病的时候如同天塌了一样糟糕，治病恢复心情的过程却和抽丝一样缓慢。
4、具体的方法：一是配合专业医生，听医嘱，耐心治疗，毕竟这是心情低沉的直接原因，治好了心情就好了；二是在生病的过程中，尽可能降低生病带来的不利影响，比如感冒了，就更要避免吹冷空调家中病情；三是转移注意力，做点其他的事让自己的注意力不要停留在生病这件事或者生病的症状上，比如学习、休闲、***；四是做点让自己开心的事，生病已经够糟糕了，我们要对自己好一些，喜欢看电影、看剧、看书的，这时候随便看，怎么开心怎么来；五是找亲朋好友倾诉一番，说说自己的郁闷和烦恼，他们肯定会给我们最大的鼓励、安慰和支持。
5、最后，祝你早日康复，去除阴霾，加油！
给你吃个定心丸，得病不要紧慢慢治，但是只要不是急症，什么病都可以治好，就看你有没有治病恒心，决心，走的路线对不对，用的方法怎样，医院治不了的病就不要去了，心情好一点不好也死，高兴点也死干么不快乐点病好了三分之一，离开自己原来自已的生活地点，丢掉原来生活习惯，改变所有所吃所喝的饮食，到大自然中去，有很多癌症患者不就是这样好的吗
生病了总是想流泪怎么办？怎样控制这种情绪？
生病的时候，想流泪就流吧，别控制了！
我们都有理性的部分和人性的部分。人性的部分包括身体的需要和情感的需要。控制情绪的是理性。应对工作和责任时，我们需要理性。但生病的时候，理性应该放一放，让人性的自己休息一下。这也是身体以疾病的方式提醒我们关注自己。如果这个时候还用理性控制，不利于疾病的恢复。人性和理性需要平衡，生活才会和谐。
我专职做了8年心灵类的工作，基本都是在协助[_a***_]接纳自己人性的部分。人性的痛苦被理性压制久了，要么陷入抑郁，要么发生严重疾病。但社会发展越来越快，人们需要越来越多的理性来应对生活，忽略自己人性的需要，甚至集体潜意识已经开始否认人性的需要。借回答这个问题的机会，我想唤醒看到这篇文字的人们——人性和理性需要平衡，人生才会和谐！
影响情绪的因素，一个来自于我们的本能，另一个来自于我们对事物的认知。比如说生病了，首先是肉体上的不适和疼痛。这种生理上的变化自然而然会使我们产生一种本能的恐惧感。当我们对疾病产生了恐惧，而自己却又无能为力，只能听凭医生的安排的时候，我们难免感到沮丧和无助。这种消极的情绪有些人可能表面上控制的很好，给人的感觉好像波澜不惊，但实际上这种情绪在他的内心深处还是存在的。另一些人却习惯于情绪的外在表露，比如流泪就是其中的一种。
另一个影响我们情绪的因素是我们对事物的认知。比如我们对自己所患的疾病不是很了解，对治疗的疗效有怀疑，又或者担心愈后会不会有后遗症，对自己的外在形象会不会有影响？这些思虑与前面所说的对疾病恐惧的本能相互为用，彼此影响，很容易使我们的情绪处于一种更加不稳定的状态之中。
如果碰到这种情况，最好的解决办法是医患双方进行有效的沟通。其实，一个高明的医生不但在医术上是无可挑剔的，他们对患者的心理上的变化也是体察入微的，并且能够根据患者不同的认识水平，心理特点和行为模式对患者进行恰当的心理疏导，使他们更好的配合治疗，以期达到更好的疗效。当然，患者也可以主动的寻求医生心理上的帮助，把自己的担心和害怕明白无误的告诉医生，让医生从专业的角度为我们解忧排难，避免自己盲目的怀疑和胡思乱想。
如果疾病比较严重的话，我们可能暂时失去了生活自理的能力，需要亲朋好友的帮助。这时我们一方面可能感觉自己软弱无用，另一方面又害怕连累了别人，给别人的生活造成了不便，为此陷入深深的自责和内疚之中。其实我们反过来想一想，人生在世，谁又免不了生老病死这一系列自然的过程呢？我们会生病，别人也会生病，我们有寻求别人帮助的时候，别人也有寻求我们照顾的时候。人和人之间原本就是相互支撑，相互扶持的，何况是自己的亲朋好友。当然，亲朋好友在这个时候也要理解病人，体谅他们的各种消极情绪，主动给他们送温暖和心理上的慰藉，还有无微不至的照顾。
最后，就是因为生病的原因，我们很可能暂时停止了工作，脱离了自己平时的社交圈子，进入了另一个自己以前从来没有进入的社会氛围——比如医院或者疗养院。这时候的我们可能会产生一种焦虑感，害怕自己被社会抛弃了，被别人遗忘了。如果患者以前的玩心比较重，或者天性就比较喜欢人多热闹的地方，这一下子好像就掉入了无底的深渊。其实，人的适应性都是非常强的，这是千万年来人类不断的进化发展的结果——因为只有我们能够不断的适应新的环境，我们才能够更好的生存和繁衍。
借此机会我们不妨静下心来，好好的想想自己以前的生活，那些值得我们回忆的美好的事物，那些我们本来可以避免的失误和遗憾。我们可以将过去做一个总结，更好的审视自我，重新规划自己的未来，给自己设定新的目标，使自己的人生重新充满希望。因为疾病，我们原本还责怪老天爷的不公平，这时候我们不妨换一种思维：这也可能是老天爷给我们重新认识自己，使我们的人生境界迈上一个新的更高的台阶的契机！
这就是人的心态问题。
有些人本来是小病。老是一个人坐在床上去想自己的病。是不是看不好呀？是不是很严重呀。反正就是一整天都是想这样的事。想着想着。自已就流眼泪哭起来了。因为生了病的人。心是最脆弱的。
既是生病了也是没有办法的事。再说生病细痛也很正常的事情。生病了首先是自己把心放宽。遵医嘱。该吃就吃。该喝就喝。该睡就睡。多跟亲人朋友说话聊天。你的病就会在不知不觉中好了。
前段时间。我大姐也生病了。本是小病。她也是在医院里坐在病床上整天七想八想。结果吃药也沒有用。还越来越严重了。后来我跟外甥他们轮流陪伴她。陪她说话聊天。陪她岀去晒太阳。散步。后来她的病好的很快。她也恢复了原来喜欢说笑的样。前几天她病好岀院了。
所以说。心态对人真的是很重要。
生病了，已经够倒霉了，干嘛还要自己为难自己！趁着病***好好休息一下，放下一切责任和义务，好好的为自己活一次。把身体交给医生相信医生，积极配合，肉体的疼痛需要精神的支撑！病好以后，又可以生龙活虎的奔生活啦！
其实，我们的情绪都不是由我们控制的了的，尤其是一些既成事实已经存在，越是试图控制，情绪越是强烈。
这个时候该怎么办呢？
不如就让一些情绪来的来，去的去，一切顺其自然，所谓当为所为，不试图改变，不试图控制，反而情绪会随着时间的流逝得到纾解。
家人（爷爷）生病了（较严重），应该以什么心态面对？
记得奇葩说有过一期，说亲人的离世，隔辈应该还差点，尽你这个辈分该尽的孝就好了，父母的离去应该是个重大打击，提前有个准备吧，要考虑将离世人的想法，尽量不让他有遗憾
很多人现在对任何人任何事都喜欢用一种思维方式，那就是：你为我做什么了？我凭什么要为你做什么？
我想说的是，人是高级动物，动物世界里站在顶端的就是人！为什么是人？因为很多动物冷血，无情，自私，自利！然后智商堪忧！
作为一个人，应该怎么做？都自己体会！家家有本难念的经，不要想外人来给意见！
感谢悟空的邀请来回答问题。
老人有病，做为子女及其它家人，正确面对家人的生老病死，只要在老人活着的时候，我们当儿女的尽到责任和义务，孝顺父母。
病危，自然法则。平时我们该做的都做到了，病危时候，尽量减少病人的痛苦，也是最后一点孝心。
谢谢邀请，人总会有生老病死，老人生病严重，作为子孙我们，能多陪陪就多陪陪他们。
我爷爷已经走了三年。我从小被他看着长大，我就他一个孙儿。在儿时印象里，老爸老妈的印象基本没有。因为他们一直忙于工作。爷爷他心里一直想的就是儿孙能时刻在他们面前，但是他明白不能给我们添加负担和压力，所以每次我回家看他，在前期对我嘘寒问暖后，后面就是背着身催着我赶紧回去上班，说着 他很好不需要***心 之类的话。他走的很急 16年下半年我见他，身体还倍好，16年年底接到家里电话，从北京当晚赶回老家，见了最后一面，半夜就走了，遗憾 后悔没有多去陪陪他。他生病住院的一个多月，家里都瞒着我。事后我直接返回工作地 理解家里但心里不能容忍 许久都没跟我老爸去联系。。。
我们的心态应该比老人更加坚强 尽可能的陪他们吃 陪他们聊 工作算什么？多挣几个钱又算什么？真等老人不在了，再去那哭着喊着后悔，屁用没有。
乐观 坚强面对 尽最大能能力陪陪他 我相信 他们内心是开心的。
不要让他们孤独的生活 还要孤独的走。
加油 祝福 爷爷能早日康复 真心祝福。
奇葩人真多，什么问题都问。亲人生病了别人能替你回答你用什么心态去面对？？有那时间多回去看看，多帮忙照顾照顾比啥不强。心态有屁用，就跟有些不孝子一样，父母活着一顿饭舍不得，一天都懒得照顾。去世了哭天喊地的。做人现实一点，特别是对待亲人，能尽孝时尽自己最大的能力。
癌症病人心理压力很大，尤其是指标不好时，怎样做好心理调整？
临床上很多人被查出癌症以后，都会出现悲伤、恐惧、沮丧等不良情绪，从而导致精神压力增大，这是正常的心理变化。但是在过了最开始的不良情绪期以后，癌症病人和家属一定要想办法缓解压力。怎么才能减轻缓解精神压力，以更好的心理状态面对治疗呢?做好下面5件事，对缓解压力大有帮助。
1、尽早面对现实
虽然患癌的现实是非常残酷的，但是一直逃避是无济于事的，在过了最开始的震惊期以后，病人要逐渐面对这个残酷的现实。接受这个现实，然后想办法去解决问题。
2、积极了解病情相关的知识
恐惧和恐慌是癌症病人和家属面对癌症时最常见的心理。这种恐惧和恐慌，更多的是来自于对疾病的不了解。很多人认为癌症就是死亡，得了癌症活不了多久，很快就会死去。这种误解会加重恐惧和恐慌。
面对癌症，癌症病人和家属要去咨询医生，查询相关的资料，对癌症病情的发展及治疗方案有了一定的了解，内心的恐惧和恐慌就会有所降低。
3、坚持适度的运动
很多人认为癌症病人不能运动，但是恰恰相反，癌症病人更需要运动。
首先，运动能帮助癌症病人缓解压力。在运动中，病人的不良情绪得到释放，压力会减轻，并且能增强信心。
其次，科学研究发现，运动能直接杀死癌细胞，让肿瘤缩小。经常运动的癌症病人，对治疗的耐受能力更强，遭受的副作用更小。
#喝杯“果然放肆”心情好多了#
做一个美丽的病人，虽然身体疼痛，而精神可以愉悦。
生老病死是自然规律。
病人角色是一个令人惧怕、厌恶的角色，但此时与其不得已接受不如乐于担当这个角色，并扮演好这个角色。
病人必须依赖周围的人恢复身体健康的愿望才能得以实现。所以 首先病人需要放弃原来的社会责任，相信别人的帮助，乐于接受别人的帮助、诊断和治疗，与人合作以恢复健康。
生病是某些需要未被满足的状态，造成了病人的很多不适，甚至面临死亡。所以需要病人承认自己的需要且积极想办法满足自己（精神的或者身体的）。
病人需要有生存的渴望，对未来抱有希望，放弃自己依赖的角色，独立处理自己日常生活问题等。
住院时主动认识病友，被大家接纳后能够满足自己的归属感。积极尽快熟悉新的环境减少陌生带来的焦虑感。
找到自己的喜欢的消遣方式和乐趣。比如经常听自己喜欢的歌曲，看自己喜欢的书……打自己爱好的游戏等，总之让自己更多的处于愉悦的感觉中。
生病也是一种生命存在形式，是身体给我们发出的一种提醒。
谢邀，的确，大多数癌症病人存在心里压力大，可能包括我如患了癌症同样。怎样做好心里调整？也许真还不好调控，恐怖的心，肯定大小程度是有可能的，其中原因亲朋好友中有几位相继患癌走了，所以说心情是很难得到平静，患了癌，人整天身体不舒服，吃不好，睡不着是非常难受的，这痛那痛相当痛苦，要想调整心情，只有自己安慰，人总有一死。谢谢
面对现实，活一天算一天。作为癌症病人，别人只会用惋惜的眼神打量你，背过你淡淡谈起而已。在有生之年尽自己所能善待未成年子女和父母，其余的一切，顺其自然吧。不悲不喜，人生本是列车，我们每个人随时都可能比别人早下车。
戴着口罩，稀疏的头发被风吹的直立起来，他还是坚持去了单位。单位的人都知道了他的病，他也知道自己现在的打扮有点怪模怪样的，他也知道同事们背地里肯定在议论他，他也知道同事们见到他都有点不知所措，不知道该说些什么。但是，他不想待在家里，他想去单位。
别人早晚会知道，瞒是瞒不住的，也无需隐瞒。生老病死很正常，没什么见不得人的。他不愿意躲在家中，他不想让自己时时刻刻都像病入膏肓的病人一样。他现在感觉很好，所以他就要像正常人一样生活。医生说出院后不要总想着自己的病，可以像正常人一样生活。
这是他第一次介入治疗后的恢复期，他有半个月的家中休养时间，然后回医院做第二次介入治疗。
他是肺癌晚期，已经有转移。尽管医生和家人们都在极力开导他，说可以带瘤生存，可以控制病情。但是，他自己也有根本的判断，他查了很多资料，他大概能知道自己的生存期。想好了这些，心里就坦然了。降低生活的预期，降低生命的预期，尽自己最大努力去争取一个比较好的结果，就这样了。
从检查出肺癌那天起他也没觉得癌症有什么可怕的，他觉得自己与正常人没什么区别。如果不是因为咳嗽时间太长了他去做了个CT查出了肺癌晚期，说不定他现在还在上班，也只是咳嗽厉害罢了。
第一次治疗后确实有几天不好受，乏力，恶心，发烧，浑身不得劲儿。——现在已经没什么感觉了，咳嗽轻多了，饭量也很大，只是经常出虚汗。他觉得现在自己就和正常人一样，所以为什么总想着自己是肺癌晚期病人呢？
第二次治疗前要做检查，要看第一次治疗的效果，为第二次治疗提供依据。他也不知道具体情况是怎样的 ，听医生的就是了。他能感觉到的就是咳嗽轻多了，也不怎么喘了。他知道肿瘤还在体内，有时候后背和肩膀有点不舒服，他会想是不是又有转移了，之前PET–CT只提示肝脏转移，所以他也就不多想了。
其实在检查出肺癌晚期前他也有各种各样的心理准备，虽然他平时很健康 ，但是毕竟是快五十岁的人了，应该已经想明白了许多事。
死并不可怕，他担心的是可能会有的长期的病痛折磨，担心的是给家人带来的痛苦和负担。——其实，担心是多余的，该来的迟早要来，有心理准备就好了。
越是空闲的时候心理压力越大，会想很多，其实也没用。所以他不愿意独处，不想一个人待在家里。他要回到单位，让同事们适应他的状态，他也重新适应他所处的环境。
到此，以上就是小编对于病痛的人怎么调节心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于病痛的人怎么调节心理的4点解答对大家有用。
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