心理调节设计案例范文,心理调节设计案例范文大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理调节设计案例范文的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心理调节设计案例范文的解答，让我们一起看看吧。

1. 你是怎么平复做错事后内心的煎熬呢？

你是怎么平复做错事后内心的煎熬呢？

其实，事情的对错的评判标准有很多，很多情况下，我们自己觉得不正确的事情从另一个方面想它又未必是坏事。就我自己而言，从孩子很小的时候我因为性格大大咧咧，做事情不是很精细，所以幼小的孩子照管也不是很周到，老是觉得在照顾孩子方面做的不正确，但是后来他慢慢长大后发现因为我的疏于粗心的关注，孩子的自理能力和独立思考能力都比同龄孩子强很多，自我又觉得安慰了很多。所以，首先确定事情的对错标准和事物的两面性分析合理性，再确定错误的程度。如果真的是犯了原则性的明显错误，也不要过于自责乃至煎熬，因为于事无补，既然清晰是做了错事，这件事情本身已经成了过去式，翻页了，您再翻它回来最多补益是反省教训，警戒后来的日子，当然如果有补牢的机会，那更好。找好合适的时间地点好好修补也为时不晚。如果无法修补，可以作为警示，警戒后来的日子会过的更美好。因为人非圣者，孰能无过，有过改之，善莫大焉。没有必要时时带着它出门回家，累不累呀，活着，是为了自己开心别人快乐，生活本来每天都是新的，谁也无法提前体验后一天的生活，错误和正确是并存的，有了错误才知道正确，没有错误就没有成长，而且我觉得这种成长是终身的，你说呢。就像是玩游戏一样，面对未知的世界，不去试错怎么能前行，不去前行怎么能经历人生呢？错误是指导人生前进的一部分，就像失败是走向成功的一部分一样，离不了也不会缺失，也和吃饭一样，有酸的甜的咸的也有苦的，不要煎也不用熬，平常心对待，平常心拥有，是我们生活的一部分，接纳它就好，当是岁月静好。。。

第一、人非圣贤孰能无过，知过能改善莫大焉。做错了事说错了话就应该勇于面对勇于承担错误，焦虑是不敢于面对事实真相的表现因素。

第二、发现问题、分析问题、解决问题，深知是自己过错造成的错误，就去进行致歉说明，要充分发自内心的进行解说表达，只有真情的流露才能化解你内心不能平复的错误心理。

第三、案例说明，因为我对爸爸妈妈说话的口气不好，对我的妈妈训斥了一番……(脾气本身就不好)，爸爸妈妈要出去住，当我知道这个消息的时候作为成家立业的儿子来说，无比的痛心内心焦灼。经过两天的煎熬，终于勇于承担了自己“迁怒”于父母的错误。看到父母双双留下的眼泪，我痛恨我自己的行为，痛恨自己不能掌控自己的情绪，我表达了对他们是爱的，当然也发誓改正自己的臭喵病再不会出现不尊重他们的行为。之后我发现我的及时改变我的家庭有恢复到了从前的其乐融融，五口之家差点被我迫害。所以一定要懂得珍惜陪伴的时光，不要为时已晚！

谢谢邀请！

一个人做了错事有愧疚心是正常的，也是好事情。起码证明这是一个有良心的人，有愧疚就会让你在以后的生活中对人，对事心怀敬畏。如果做错了事没有愧疚，不知悔改，就会无所顾忌，最终酿成大祸。有愧疚是好事，但千万别憋在心里，变成精神负担。你可以仔细想下，你做错事的原因，争取日后不再犯同样的错，想下如何补救，如何修补好因你的错而造成的不良后果。知错能改善莫大焉！***都说了：要允许别人犯错误，犯了错误只要改正还是好同志。

人非圣贤，孰能无过。有则改之，无则加勉。只要不是自甘堕落，一犯再犯，那么，所有的错都可以得到原谅。

多改正，汲取教训，心怀坦荡，放下心里的负担，用真诚的态度面对自己所犯的错误。

到此，以上就是小编对于心理调节设计案例范文的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理调节设计案例范文的1点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.constructoranovacons.com/post/54779.html