在哪里看心理咨询,在哪里看心理咨询医生
cysgjj时间2024-09-20 06:31:31分类心理咨询浏览24
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于在哪里看心理咨询的问题，于是小编就整理了6个相关介绍在哪里看心理咨询的解答，让我们一起看看吧。
- 想线上找老师做心理咨询，什么软件值得信赖？
- 当你心理不适时，如何判断自己是否需要心理咨询？
- 上海看心理咨询流程？
- 李少成心理咨询靠谱吗？
- 珠海哪里有好的心理医生？
- 带初中孩子去心理咨询，该怎么跟他解释“心理咨询”？
想线上找老师做心理咨询，什么软件值得信赖？
前面有老师说过了心理咨询行业的现状，我也想推一个我觉得不错的app，倾诉松果。松果倾诉平台有不少专业的老师，情感咨询师、婚姻家庭咨询师、心理咨询师、职业规划师、催眠师、律师等等，提供心理、情感、家庭、职场等问题咨询服务。
像您提到的抑郁、情绪这块的心理问题，也能在这里找到专业的老师，这部分老师多是有心理咨询师相关证书的，你要是不放心还可以查看证书的编码和当时咨询师考证的分数；再就是价格这方面可选择性也很大，能根据自己内心预估的价格去选择。
当你心理不适时，如何判断自己是否需要心理咨询？
这个问题问的好，很多人遇到难解的心事时，如果没有外界的干预，和自己积极地去改善现状，以致于积郁成疾，转变成了躯体疾病，让人唏嘘。
在生活琐事或生活中重大事故（如地震、各种灾难等），给人造成了一定的心理和精神问题，有的人由于性格等方面的原因，是能够自我排解和自愈的，但确实有一部分人，如果不通过外接的积极干预（如求助心理医生），是很难取得良好的恢复，以致于逐渐向不好的方向转变。
那么求助心理医生的这个点在哪里呢，也就是说什么时候需要找心理咨询呢，我认为有以下几点：
一、是否存在莫名的焦虑等负面情绪或脱离于生活琐事的夸大压力。
有些人的一些压力和烦恼确实是因生活中的压力所引起，比如孩子上学，工作压力等，适当的压力对个人无论是生理还是心理是由一定的好处的，有利于个人的成长。过了一定的时候，这些压力会随着问题的解决，或者心理的适应，而逐渐消失。但如果你感觉这类的生活压力，让你每天都心事重重，影响工作和生活，心里都像压着一块石头一般。
还有一种情况，当你有一种莫名的焦虑、抑郁、自卑、疲惫和无助等等负面情绪，而且又找不到具体的原因。
二、烦恼和压力造成的痛苦是否能***预
当你遇到以上类似的烦恼甚至使痛苦，如果通过去做自己感兴趣的事情，或者通过别人的劝说和快乐带动，都无法让你有所减轻的话。就好比你患感冒，自以为没有问题，如果持续了很长时间，甚至时而还有发烧的情形。这是你真多需要看医生了。
三、烦恼或痛苦持续的时间
这个也很重要，如果你遇到烦心事或者因压力等造成的痛苦，如果是因为有相关事件刚刚发生，大可不必造成恐慌，以增加自己的心理压力。如果持续了半月甚至更长，而且通过一定的努力，也依然无法减轻，也是你需要看心理医生的一个指标。
以上这些，如果存在两种以上基本上可以判定为一般的心理问题，如三者同时存在或者存在两种情况以上且情况较为严重，可以判定为严重的心理问题，这时去看心理医生势在必行。
非常好的问题，感谢题主原创问答。
心理不适，可以说出自己心理不适的感觉吗？是否影响正常的饮食[_a***_]工作？
是否曾经有过这样的不适经历，自己可以找出引起心理不适的原因吗？
每一个人心理承受力不同，对心理不适的感受需要也不同。是否需要心理咨询，取决于个人的感受，如果是轻微的心理不适，可以通过音乐，跳舞，游戏，购物，通过自己喜欢的爱好，转移注意力的干预可以调整，就不需要心理咨询。
如果，已经严重影响正常工作学习，饮食睡眠，自己无法调整的情况下，建议最好找专业的心理咨询师评估心理问题的程度，必要时到心理科门诊寻求专业心理医生的协助诊断。
我认为可以尝试用以下三个步骤去判断：自我觉察——自我评估——自我疗愈
1.自我觉察
- 当你心理不适时，是否能觉察到自己是什么原因而不适？
- 能否把这种不舒服的感觉，用具体的词语表达出来？
- 不舒服的部位具体是哪个部位？
2.自我评估
- 这种心理不适，持续了多长时间？
- 你尝试用了什么方式去调整？效果如何？
- 对你的工作或生活，有没有构成阻碍？
- 阻碍的程度10分满分，你打多少分？
3.自我疗愈
- 如果现在再尝试用新的方式去解决，你想到了哪些方式？
- 当你感觉不舒服时，能否尝试用一些技巧或方式，让不舒服的感受减弱，甚至消失？
如果最终发现这个问题是自己解决不了的，那这个问题的根源，就是潜抑在你的潜意识中的，它不被意识层面所觉察。这会形成你内心当中的创伤，或阴影。在你往后的生活中，也很可能被一些***或情绪所引发。
因此，当你发现这个心理不适是自己觉察不了，或解决不了的，就建议找心理咨询师寻求帮助。
如心理不适的感觉不大，能够通过运动、听歌等自我放松的方式进行自我调节，就不要心理咨询；如果自我调节没有什么效果，可以找朋友、家人等人倾述，若还是不行就可以去心理咨询处进行咨询。
是否需要心理咨询没有一个标准的判定，而是根据每个人的内心感受和需要作为判定结果。
就像感冒，小感冒有些人可以通过自身免疫抗过去，而有些因为免疫力低，抗不过去，有可能会变重感冒，就需要药物干预。
每个人心里状况也不一样。如果说，感到自己的情绪已经影响到身体健康，比如胃不舒服，失眠，茶不思饭不晌。或是影响到你的正长的工作和生活，那么你就可以寻求咨询帮助。
上海看心理咨询流程？
上海的心理咨询流程通常包括以下步骤：
1）选择心理咨询师：网上搜索、推荐或直接拨打心理咨询热线寻求咨询师；
2）预约咨询：与心理咨询师预约具体咨询时间；
3）面对面会谈：在一个私密的空间里进行心理咨询；
4）咨询收尾：咨询结束后，咨询师会总结咨询内容并提出建议。最终，心理咨询可以帮助个人解决困惑，恢复心理健康和平衡。
李少成心理咨询靠谱吗？
李少成心理咨询靠谱的。
李少成，男，精神卫生中心主任医师，主任心理治疗师，主任心理咨询师，心理咨询师培训师。继1988年获学士学位后先后毕业于河北医科大学研究生班、中国科学院心理大学。
曾在天津对药物依赖作专题研修。历获全国精神科骨干奖、全国授课比赛三等奖、杰出心理医生奖、教师奖、省科技进步奖。目前承担国内重点课题8项；在、核心期刊发表学术论文38篇；著作3部。
珠海哪里有好的心理医生？
中大五院(珠海环境最好的医院)，在九洲城珠海百货下面那个站台坐3路或69路公交车。
只有一个心理医生，名字叫周绍辉(珠海最好的心理医生)。
挂号7元钱，诊断15分钟，心理咨询每小时100元。
15分钟诊断结束后，如果你确定还需要继续咨询就直接给他100元或50元，不用跑到楼下再去交钱，否则你可能要等很长时间。
带初中孩子去心理咨询，该怎么跟他解释“心理咨询”？
孙晖，国家二级心理咨询师，中国心理学会注册会员，服务于华大应用心理研究院。
初中的孩子，处在青春期，已经开始希望自己像成人一样了，又因为孩子的身高增长迅速，生理发育成熟和心理成熟度相对幼稚的不平衡的特点，这个时期的孩子特别容易产生激烈的心理冲突。父母一旦无法认识和把握孩子的成长发育特点，顺应孩子的变化调整教养方式，就很容易与孩子爆发战争。
由于父母仍然是家中的权威人物，在孩子反叛无力的时候，孩子常常会***取一些极端的方式与父母对抗，例如：沉迷游戏，不去上学，离家出走或者抑郁自杀等等。这个时期孩子与父母都非常地痛苦，也是孩子寻求心理咨询的帮助的高峰期。那么，如何跟初中的孩子解释心理咨询是什么呢？我们完全可以把他们当作成人平等地与他们对话，告诉他们：
首先可以让孩子知道，他和咨询师之间的对话是保密的，除非经过他的同意，或者对话涉及到危害生命的内容，否则咨询师就会为他保守秘密。青春期的孩子开始有了自己的秘密，不愿意让父母和老师知道，因此让孩子知道这个保密的规定能够让孩子的对抗情绪放松。
让孩子了解青春期孩子的特点，这个时期的孩子内心的矛盾与冲突是每个孩子都会有的，只是有的人强烈有的人不强烈，而且成人同样会有这样的矛盾和冲突。先让孩子明白自己是正常人，不是异类，他跟他的同学是一样的，这点很重要。青春期的孩子非常看重同伴关系和同伴认同感，因此正常化的解释能首先让他放下对自己的担心。
到此，以上就是小编对于在哪里看心理咨询的问题就介绍到这了，希望介绍关于在哪里看心理咨询的6点解答对大家有用。
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