隔离心理调节感悟,隔离心理调节感悟怎么写
cysgjj时间2024-09-20 05:18:00分类心理调节浏览1
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于隔离心理调节感悟的问题，于是小编就整理了1个相关介绍隔离心理调节感悟的解答，让我们一起看看吧。
疫情面前，大家在家隔离了这么多天，来说说各自心里的想法和感受吧？
首先这年过的非常不错，很多年没有在家里呆这样久了。年是过好了。和家人团聚也好了。
遗憾是没有回老家，本来答应老娘要回家的，武汉一封城，就回不去了。等清明节看能不能回家了。
在这段时间里，一直关注疫情的发展。健康很关键，生命很重要。中医非常关键。一切都是以活着为前提。如果没有了生命，其他都没有了。学会了尊重自己，尊重生命。
这场疫情让我们明白了10个道理：
1、碰到这样的疫情，没有国家、没有大家，我们靠自己是万万躲不过去的，国家安宁，才是我们最大的福分。
2.有危险的时候，我更希望与家人在一起。
3.什么都不干并不舒服，因为它会滋生焦虑与恐惧。原来总呆在家里没那么舒服，原来电视剧会看空。知道了人是社交动物，长期不接触外界，可能出现压抑烦闷倾向。所以有工作有固定好友圈，有人能倾诉心事互相调节状态，非常重要。
4. 知道了会做菜的重要性。外卖都叫不到的日子，总不能每天泡面裹腹，让自己吃的好些，是能握到的最近的幸福。所以做菜不是为了讨好谁，不是扮演贤妻良母，而是能让自己过的好些。
6. 手里有钱很重要，买东西买经典保值的，一旦急于出手也能换成现金
7. 有驾照有车很重要，起码能到没人的山顶海边，不戴口罩大口喘气。有个地理位置佳的房子很重要,起码能打到车，起码不担心房租涨价,不然连自我隔离的地方都没有。
8. 情绪稳定很难得，一月末还能看进去书，还能认真做事情的人很了不起，起码那段时间我在疯狂刷疫情消息，什么都干不下去
9. 快递正常 外卖正常 上班正常 地铁人挤人，能不带口罩和心爱的人手牵手在街上闲逛，被太阳晒成***，也是某种意义上的国泰民安
10.自由诚可贵，生命价更高！
疫情在每个人的面前都带来恐惧和焦虑，直到今天，疫情稍微得到控制，略微有些安心。
疫情期间，全国各地都以家庭或个人为单位自行隔离，并响应国家的号召：不出门，勤洗手，戴口罩。可是蜗居在家，又是新年佳节期间，有些亲人不能团聚分隔两地，只能通过电话和微信互相拜年和祝福。
蜗居在家，主要的不断关注疫情的发展，到底还需要隔离多久时间，心中除了焦虑和不安，还有一份无奈，疫情期间，学生不能按时上学，公司工厂不能正常复工，经济来源被迫切断，只能靠积累维系生活，虽然这样，相比武汉那些被感染者且没有床位入住医院的人要强多少倍，隔离只是暂时，困难也是暂时的，等待疫情结束，全国人民就松了一口气，迎来的是美好的春天。
谢邀请。在疫情面前，只有生命才是最重要的，其他钱、权、利益都是空气，只有人活着才有一切。在此借这个平台向战斗在疫情第一线的医务工作者、警察、人民***等人员致以一声“你们辛苦了”！祖国不会忘记你们，我们这些生长在相对安全地区的人给你鼓劲加油！我们只有听从***的指挥，各自呆在家里，管好自己以及身边的人，不受病毒侵害，才是对你们最大支持，我想只能这样了！
有人说这段时间隔离在家最痛的领悟是：知道了手机也会玩腻。你是否有同感？来看看我在家的感受和想法，是不是你也有共鸣？
1. 让生活适当地慢下来
在竞争激烈的当今社会，很多人都过着快节奏的生活。每天都行色匆匆，没有时间欣赏沿途的风景；每天都日程满满，没有时间享受美好的生活。
这个***期因为疫情，让我们不得不慢下来。我们不妨趁在家隔离的这段时间，好好享受一下慢下来的生活，和爱人看一场电影、为家人做一道菜、陪孩子组装乐高模型等等。
这是难得让生活慢下来的时期，好好珍惜。
2. 有兴趣爱好就不会无聊
有人说这个春节最痛的领悟是：知道了手机也会玩腻。
如果你有自己的兴趣爱好，你就不会整天葛优躺地玩手机。隔离在家，有了更多时间去做你喜欢的事情，当你做这些事情的时候，你不但不会无聊，还会进入心流状态，乐此不疲。
我喜欢读读书码码字，我就参加了一些共读的活动，和一群同频的小伙伴共读一本书，一起打卡输出对书的理解和感悟。很多平台疫情期间还推出了免费的听书和达人分享，我也每天都听。
有自己的兴趣爱好就不会无聊，就会更好地与自己相处。
到此，以上就是小编对于隔离心理调节感悟的问题就介绍到这了，希望介绍关于隔离心理调节感悟的1点解答对大家有用。
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