重庆天爱心理咨询,重庆天爱心理咨询中心
cysgjj时间2024-09-20 00:30:05分类心理咨询浏览95
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于重庆天爱心理咨询的问题，于是小编就整理了1个相关介绍重庆天爱心理咨询的解答，让我们一起看看吧。
为什么有的人会沉迷抖音、快手，从心理学角度解释？
是不是所有的人都在***？显然不是。你***说明你有时间，你有时间说明你不够努力，你不够努力，所以只是众多刷抖音，快手的若干分之一，而且你甘愿做为其中的分母。
第一，打发无聊的时光。不妨把人分成三种，就想金字塔，最底下的永远是大多数，有足够的时间，没有足够的梦想；最顶端是少数，实践着梦想，总觉得时间不够；中间这部分，只是在努力生活，偶尔有时间放松，要说刷抖音等是实在不够。沉迷于此的多属于最底下的这一层。
第二，寻求精神上的满足与补偿。现在的竞争压力确实很大，难免在生活中碰壁，如果缺乏一定的应对挫折的能力，也就是挫折商，自然会选择逃避。碰壁后的极大痛苦在抖音的各种段子和搞笑🀄️的到释放，暂时忘记了现实中的困惑，精神得到极大的满足。焦虑是现代人最为常见的情绪特征，自然会造就很多沉迷抖音快手的人群。
第三，依赖父母的人更容易沉迷。父母和子女的关系不是归属，而是彼此独立，在我们的文化中，子女似乎是归父母所有，是私人物品，因此对子女有大多的管束，孩子的独立性丧失，没有个人追求和理想，又经受不住外部环境的压力，自然容易沉迷网络媒体。
第四，意识到自己的沉迷并试着去改变。自己能够意识到目前的沉迷状态实际上等同于网瘾，但并不是去否定自己，明确造成这种现象的原因，尝试着做出改变！
不用着急，给自己时间，让自己成为金字塔顶端的那一群！
心理学认为，所有的沉迷行为，都源自反馈。
奖励机制和我们的大脑的两种思维系统有关，一种是理性思维，一种是感性思维。
理性思维要消耗很多能量，费力气，速度慢。
比如你笔算做一道235*265=？的数学题，就要耗费不少心力，这就是理性思维。
还有你刚学车的时候，挂挡、抬离合、踩油门、打方向，每个动作你都要集中注意力去做，这也是理性思维。
而感性思维消耗的能量少，很轻松，速度快。
还是以开车为例，当你开了几年车之后，你的每个动作都不需要思考了，都变成了下意识的反应。这时候，开车所有的动作，就变成了你的感性思维。
那这两种机制和奖励机制有什么关系呢？
也就是说，越不需要动脑、越省力、越节省能量的行为，大脑就越喜欢。
这个问题，我们得从一条狗说起。
（巴普洛夫的狗是19世纪的狗，已经仙逝，上图的狗为客串演员）
这条狗是巴普洛夫的狗。它大概是心理学界最出名的狗。因为通过从这条狗我们知道了条件反射。
巴甫洛夫在每次给狗吃食物之前都给它一个灯光，经过灯光和食物的几次结合之后，灯光一亮，狗就要流口水，这时，灯光成了食物的信号，也就是说这时狗已经形成了对灯光的条件反射。
我们把巴普洛夫研究的条件反射称为经典条件反射。美国心理学家桑代克和斯金纳也进行了条件反射试验，他们的条件反射称为操作条件反射。这次的演员是老鼠。
斯金纳把一只饥饿的白鼠放到箱子里，箱子里有个杠杆，按压杠杆就会出现一粒食物。开始，白鼠偶尔跳到杠杆上，压出了一粒食物，它吃了。慢慢的它发现了杠杆和食物之间的联系。只要把白鼠放在箱子里，它就会去按压杠杆。
下面我们从条件反射的理论来看我们为什么会沉迷刷抖音和快手。
我们在每次刷抖音、快手的时候，动一下手指，它就会给我们提供一条有趣的视频，我们得到了***。慢慢的我们不自觉的把刷下一个***和得到***建立了一种条件反射。我们认为刷下一条***就能得到***。自制力差一点的人，闲得***的人，就比较容易控制不住自己，甚至容易上瘾，刷个不停。
你的大脑告诉你，刷完这个***就结束。但是你的手和眼睛还是不听使唤，继续刷下一个***，你的身体会劝说你“多有意思呀，再看最后一个”。但是你永远不知道哪个***才是最后一个。。。。。
你好，我是老头子字虎啸。
关于你的问题:为什么有的人会沉迷抖音、快手，从心理学角度解释？
我的回答是:从心理学角度讲，
1.每个人都喜欢与自己相似的人。中国有句古话“物以类聚，人以群分”，在抖音、快手上或多或少能找到拍摄情节有跟自己相似的事情或地方。在心里学上每个人都喜欢与自己相似的人，既然能找到自己喜欢的人或事，肯定在短时间内是无法自拔的，就跟你刚刚初恋一样。
2.心理学上有个名称“心锚”，意思是因为偶然看见或碰到能引发你回忆中的情感反应。发生在我们身上的事情对我们的情感留下了很多记忆，于是我们随时随地都会碰到心锚。更何况现在的互联网多媒体，内容基本上都是想引起观众共鸣的片段，让你回忆起某段特定记忆，让你发自内心的喜欢上它。
关于为什么这么多人沉迷用心理学讲的话太多了，比如[_a***_]、语气，动作、天气等等，以***的形式拍出来的话就没那么难，总会有一条***是大家喜欢看的，而且现在大数据这么厉害！
到此，以上就是小编对于重庆天爱心理咨询的问题就介绍到这了，希望介绍关于重庆天爱心理咨询的1点解答对大家有用。
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