孩子心理怎么调节好,孩子心理怎么调节好呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孩子心理怎么调节好的问题，于是小编就整理了1个相关介绍孩子心理怎么调节好的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何帮助孩子战胜焦虑和恐惧？

如何帮助孩子战胜焦虑和恐惧？

这是个看似很有理，但其实很无情的问题。因为这是只有家长在对孩子出现的焦虑恐惧的原因一无所知的情况下，才会提出的问题。对于孩子出现的心理神经症状，可以说无一例外不是由家长造成的，病在孩子身上，根源却在家长身上。作为始作俑者，孩子出现了问题，不知道从自己身上找原因，却声泪俱下想帮助孩子，这跟平时对待孩子的不正确做法，导致孩子生病的言行如出一辙，不觉得这种想法不真实，太虚伪吗？真正需要帮助的不是孩子，而是这样咋咋呼呼的家长，你们的思想和言行都太夸张了。一个问题孩子的背后，一定有一个问题家庭，有一对问题父母，需要帮助和治疗的如果只是孩子的话，这既不公平，更不公正，这就相当于为了保全家长的脸面，而让孩子出面当替罪羊。以帮助的名义保全自己而牺牲孩子，这是一个家长应该做的吗？

你的问题“如何帮助孩子战胜焦虑与恐惧”根据我的经验，有以下几个观点和建议：

一、首先家长要明白，适度的恐惧是没有必要克服的，因为恐惧是人与生俱来的一种情绪，但是孩子对某些事有强烈的恐惧感，那一定是来自成人世界的恐吓。父母如果焦虑了，就会把这种感觉过渡给孩子，所以父母和孩子在一起尽量的控制自己的情绪，让孩子有安全感。

二、家长恐吓是根源。在教育孩子的过程中，要注意言语和行为方式，不能为了让孩子听话，就用很危险的话来威胁孩子，恐惧就这样慢慢形成。其实孩子恐惧焦虑多数是家长恐吓出来的，基本就是大人让孩子的胆子更小了。

三、父母的爱能帮助他。当孩子面对一些外界***，感到非常害怕时，家长要能帮助孩子，引导孩子表达这种情绪，让孩子说出感受，用身体拥抱他，给他力量。用语言安慰孩子，让他在心里上有心理支撑和建设。

四、责怪抱怨不可取。当孩子害怕时，家长就不要再责怪孩子，觉得他是胆小鬼了，抱怨他无能等等。而是要引导孩子，帮助孩子认识这些未知的事情。世界之大无奇不有，正确面对一切事物。

五、行为疗法很重要。当孩子在遇到害怕的情境时，先对自己说我害怕了，然后问，是真的吗？然后进行开导，没事的，看爸爸妈妈都不害怕，鼓励他战胜一切。孩子是一张白纸，所有的喜怒哀乐都来自父母的引导。做一个合格的父母至关重要。

总之，恐惧焦虑是与生俱来的，但后天不能在孩子心灵上增加他的恐惧焦虑，做家长的不要吓唬恐吓，用正确的世界观引导孩子面对一切纷繁复杂的世界。

希望您对我的回答满意，欢迎相互探讨。

帮助孩子克服分离性焦虑症，最好的方法是要培养孩子的独立性以及适当转移孩子的注意力。如果孩子的注意力长期在父母身上，就很容易加重分离焦虑症的问题。尤其表现在孩子刚上幼儿园的时候，因此家长正确的做法是通过玩具或者是语言引导等方法来分散孩子的注意力。

如何帮助孩子战胜焦虑和恐惧，首先要明白什么是焦虑和恐惧，在想解决办法；

恐惧分为几种类型;

1、本能的恐惧

恐惧是婴儿出生后就有的情绪反应，是本能的反应。最初的恐惧不是由视觉***引起的，而是由听觉、肤觉、机体觉引起的，如刺耳的声音等。

2、与知觉和经验相联系的恐惧

婴儿从4个月左右开始出现与知觉发展相联系的恐惧.引起过不愉快经验的***会激起恐惧情绪。也是从这个时候开始，视觉对恐惧的产生逐渐起主导作用.

3、怕生

怕生是对陌生***物的恐惧反应.怕生与依恋情绪同时产生，一般在6个月左右出现。伴随这婴儿对母亲依恋的形成，怕生情绪也逐渐明显、强烈。研究表明，婴儿在母亲怀里时，怕生情绪较弱；离开母亲，怕生情绪较强烈。可见恐惧与缺乏安全感相联系。人际距离的拉近或疏远，会影响到儿童的安全感。

4、预测性恐惧

随着想象的发展，2岁左右的儿童出现了预测性恐惧，如怕黑、怕坏人等。这些都是和想象相联系的恐惧情绪，往往有环境的不良影响导致。于此同时，由于语言在儿童发展中的作用增加，成人的肯定、鼓励可以帮助儿童克服这种恐惧。

到此，以上就是小编对于孩子心理怎么调节好的问题就介绍到这了，希望介绍关于孩子心理怎么调节好的1点解答对大家有用。

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