做了傻事怎么调节心理,做了傻事怎么调节心理状态
cysgjj时间2024-09-19 02:12:21分类心理调节浏览28
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于做了傻事怎么调节心理的问题，于是小编就整理了5个相关介绍做了傻事怎么调节心理的解答，让我们一起看看吧。
- 回想以前做过的蠢事，痛不欲生怎么办？我总是控制不住自己去想？
- 怎样忘掉一些以前做的傻事、错事？
- 每年高考过后，都有学生会做出一些傻事，有什么办法可以制止这些事情的发生吗？
- 曾经做过哪些傻事，现在想来扔难以释怀？
- 如果人们造谣生事，影响了自己的生活和声誉该怎么办？
回想以前做过的蠢事，痛不欲生怎么办？我总是控制不住自己去想？
1.看样子以前的事对你影响很大，每个人总有做过的错事，或大或小，过去的就让他过去，过去的不放下，未来怎么办呢。如果实在放不下，请尝试补偿，当然不是任何事都能补偿的。如果不能实事补偿，那就做些善事进行心灵的补偿吧。
3.要敢于面对错误，只有自己心里的关过了，就好了。这里借用一个以前看过的故事还开导下你。老和尚携小和尚游方，途遇一条河；见一女子正想过河，却又不敢过。老和尚便主动背该女子趟过了河，然后放下女子，与小和尚继续赶路。小和尚不禁一路嘀咕：师父怎么了？竟敢背一女子过河？一路走，一路想，最后终于忍不住了，说：师父，你犯戒了？怎么背了女人？老和尚叹道：我早已放下，你却还放不下！
怎样忘掉一些以前做的傻事、错事？
不能忘掉的事，忘掉他干嘛呢？只是说不能因为以前我们所犯的错，以前我们所做的不对的事，吸取教训呗！以后能做的事就是让自己不再犯，让身边的人不再犯！有没有防范措施？给下一代一个交代！好好考虑下一步怎么走？多想一些有建设性的问题！我们要为明天忙碌！不能忘掉的事，你把它放一边就好了！要不然怎么办呢才好？
忘不掉，只有尽量不去想它了，想起来的时候踅微有些尴尬和难堪，但是，做过了又有什么办法呢，越是刻意遗忘越不会忘掉，只能告诉自己，我不会再做一次这种傻事了，引以为戒罢了……那些自己做过的傻事也是成长的经历，忘了干嘛呢……
看到你的问题让我想到了一个故事：
老和尚携小和尚游方，途遇一条河；见一女子正想过河，却又不敢过。老和尚便主动背该女子趟过了河，然后放下女子，与小和尚继续赶路。 小和尚不禁一路嘀咕：师父怎么了？竟敢背一女子过河？一路走，一路想，最后终于忍不住了，说：师父，你犯戒了？怎么背了女人？
老和尚叹道：我早已放下，你却还放不下！
过去的事，可能别人都已经忘记了，你却依然耿耿入怀，说明你还在意！还在意又如何忘得了！真的放下了，也就忘了！！！
首先你得自己想明白一件事情，任何无法改变的事情，只能接受，越抗争越痛苦，因为是在你自己和你自己较劲，既然已经犯下错误，已经无法改变，那么久做一些事情去弥补一下，或者长个教训，也算这件事情的意义。忘记就是想要逃避，或者后悔也好，不愿面对也好，终究回不到过去了
忘？难！有太多事，就算年代久远，也会在时不时的自动播放，也许表面已被时间封沉，但潜意识里早就备了份！与其说忘，还不如去接受他！谁都有年轻的时候，谁也都有懵懂之时，过好现在才是关键，忘？算了，它是属于你的一部分，努力忘记不如努力去接受……去尝试一下…过去了，人又成长了，没过去，和你现在也没什么改变，您说呢？
每年高考过后，都有学生会做出一些傻事，有什么办法可以制止这些事情的发生吗？
傻事的定义很大，如果以成年人的思想去考虑青年的行为，便相当于带着有色眼镜去看待下一代人。每一个年代的人总觉得下一代人在同时期总不如自己年代，那是因为每代人都受到了时代赋予的局限性，要理性看待下一代发展的趋势，因为未来正式由这一代人去定义的，所有的道德***，科技程度都会随着而变化，谁也无法预知未来十年后的情况～
没啥办法，只能家长同学朋友多关注，心理承受能力的问题，如果家长都是比较宽容心理强大那种，自己的孩子很少会做傻事儿的。我高考出来后和同学聊天，她沉着脸一言不发，我就不再找她说话了，你考的还不错或者心理承受能力大就不要***别的同学了，一个绷不住他可能就会想不开。
引导很关键。平时无论是老师还是家长，都应把正确对待高考的心态灌输给孩子。让他们认识到，学习的目的不是为了高考，学习是为增强自身素质，是为以后生活和工作贮备能量和能力;高考也不是改变人生的唯一途径，只要有一定的技术和技能照样能立足社会。
要注重对他们心理素质的培养，增强他们抗挫抗压抗委屈的能力，良好的心理素质比什么都重要。
曾经做过哪些傻事，现在想来扔难以释怀？
刚去北京上大学，和舍友在公交车上，看见有人站起来有位置，兴奋的跑过去坐下，还蛮激动的叫舍友一起坐，舍友满脸的尴尬，周围人们都用异样的眼光看着我，当时在想，我坐个位置你们有什么好看的啊？思绪刚停顿两秒，只听见汽车喇叭悠悠的播出了：终点站到了！全车的人全部站了起来，安静的看着我自己坐着，周遭全是异样和不屑的眼神看着我。当时真想找个地缝钻进去。心里默默地喊着：你大爷的，太丢脸了。一晃毕业已经快十年了，但是当时的傻和囧却历历在目，也觉得好怀念。谁的年轻没犯过傻？可是再没有机会了～年龄越大，犯错的成本就越高。
如果人们[_a***_]，影响了自己的生活和声誉该怎么办？
造谣生事影响很大的！记得2010年，我老公大哥俩公婆把叔儿子三年学费偷走了，他们俩公婆准备好了如何害别人的***，谁知他们的子女误吃了他们父母害别人的东西，结果他们教自己子女说***话，说我害他们的，要屈我老公在家庭上出所有的钱，还到处说我害他们的子女而不直接把原因事情对我说，我从别人那听到了，经12345法律和居委会调解，当面质问他们，大伯俩公婆说跟我们俩公婆关系很好的没有说过我们的坏话！你看，真实面前造谣生事是原形显露的，对于造谣生事者应该社会管制，不得在本市工作，不得有社会养老金及子女不得任国家重点单位，看他们以后还敢有人去造谣生事的！
我家渣男就是这样子无事生非、造谣惑众，比如前两年老爸去世，我们从墓地回来，我、我老公坐我弟的车回家，车刚开出不远，老公要求我弟给他停车，我和我弟都问他有什么事没，他说别管，就给踩脚刹车，后来僵持不下，我想他可能有不便说的事，就让我弟给停了，他到家后，就给别人打电话说：你看，她弟弟半道把我轰下去了，要是我亲弟弟怎么着也得把我送回家吧？我听后简直就气不起来了，太下作、无聊了吧？过后我和那个人说到此事时，人家也说，我们也不太相信他。呵呵呵呵……还有许多他做的无底线的事，就不一一例举了，树林子大呀！
我认为这要在平常生活就要积累好的心态。
第一，当你遇到这样的事情的时候，如果，你心态足够好，你可能就不需要理会，让谣言的人自己着急，他的心态会想：怎么没反应的，不会啊。
他自己一直谣言，有没有实质的证据，他自己也是自讨没趣，就像明星这样子，很多八卦的人也是谣言那个男明星和女明星发生了什么不可告人的秘密啊，那个明星夫妻啊，其实已经离婚啦，什么神马的，要是明星没有很好的心态，处处都出来怼一下的话，大众只吃瓜，那得吃多久啊！！！
所以，心态要好，不是事实的事情，不要太在意，不用太在意别人的说法，你认真你就输了，别人就是在挖坑等你出来反驳的，你要做到谣言不攻自破，别人撩你出来搞事情，你不要没脑子就贴上去，不然，真的就上当了。
要是心情真的不好，可以转移注意力去做一下其他的事情来淡化这件事给你带来的烦恼。也可以向其他人诉说你的心情，让别人给你开导开导，不要压抑自己，更不要为了这些不值得一提的小事，想不开，没必要。
第二，当你真的忍受不了的时候，你很在意，你很想跟他理论一番，我建议，请收集证据，做好准备工作，将谣言者打他一个措手不及，不要别人一发你的东西的时候，你就马上反击，你以为街边买菜啊，很有空啊！！！！只有没空的人才有时间来谣言你呢。等，等合适时机，不要急慢慢来，时机很重要。带上你的证据，找你的律师，或者是亲朋好友，比较能言会道的人去处理这事情，不要自己出面解决，很吃亏，且让别人知道你焦虑不安，更让别人得逞，不妥。
最后，遇到这些事情，真的要放宽心态，人活着就这一辈子，总🈶人会眼红你的，不要跟别人计较太多，过好自己就可以了。
造谣生事，影响了自已的生活和声誉，问怎么办？答:①把造谣者跟被害者都揪出来，看其危害大小分别给予街道清查或公安介入落实查处②对那些人云亦云，以恶传恶的人，居委会落实到人头，***起来找个广场，让这些人在上面尽情的说，吼，叫..不服气的，继续、、、至到内心深刻认识到自已的浅薄，无知，愚蠢后发出叹息:下不为例！回家去学习，去改进，去提升自已。③社会必须有般正气，对那些邪门歪道，整人害人，飞扬跋扈的娘们爷们，尤如过街老鼠，***喊打😃😃😃
如果是我，第一反应可能是：我做了什么或没做什么，让别人有机会造谣生事，还影响了自己的生活和声誉？
遇到这种事情，或者先检讨自己或者立刻怒从中来，恨不能去找那个造谣生事的人当面对质。
怎么选择，可能跟个性脾气有关，怎么选择更好，可能需要了解人性洞察社会。
我们能够掌控自己，但无法掌控别人。“走自己的路，让别人说去吧”需要强大的内心，因为很多人会在乎别人说什么，会让别人的说法看法影响自己的情绪，甚至影响自己的生活。
影响我们的不是事情本身，而是我们对事情的看法。
台湾文化界有个著名的“公案”。有人问余光中：“李敖天天找你茬骂你，说你坏话，你从不回应，为什么？”他沉吟片刻，回答说：“天天骂我，说明他生活不能没有我；而我不搭理，证明我的生活可以没有他。”余光中的回答非常有智慧，与李敖相对，高下立见。
这意思就是“不跟他一般见识”。对造谣生事的人，这是民间最传统的一种办法。
有心理学家说过，”发生什么事不重要，我们怎么看待这些事才重要。“
如果实在做不到不跟造谣生事的人一般见识，实在过不去这个心理关，就去直面对方，进行沟通。
直接问对方为什么造谣？
到此，以上就是小编对于做了傻事怎么调节心理的问题就介绍到这了，希望介绍关于做了傻事怎么调节心理的5点解答对大家有用。
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