心理咨询结束后,心理咨询结束后可以和咨询师做朋友吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理咨询结束后的问题，于是小编就整理了2个相关介绍心理咨询结束后的解答，让我们一起看看吧。

1. 心理咨询结束后档案怎么处理？
2. 心理咨询就是你跟他说一堆，到结束的时候就说些安慰你的话吗？

心理咨询结束后档案怎么处理？

心理咨询结束后，档案应该得到妥善处理。一般来说，以下是处理心理咨询档案的一些步骤：

1. 做好档案归档：将所有相关的资料和文件按照时间和内容进行归档，并将其存放在安全、保密的地方。

2. 保护隐私权：心理咨询师应该尊重客户隐私权，并确保其档案和资料不会被未经授权的人员访问。

3. 联系方式保存：为了便于日后的跟进，心理咨询师可以在档案中保存客户的联系方式，但必须事先征得客户同意。

4. 处理时限：根据当地法规，处理心理咨询档案的时限可能会有所不同。心理咨询师应该遵守当地法规，并及时处理相应的档案。

5. 销毁处理：如果客户要求销毁其档案，心理咨询师需要确保其档案已经达到法定保存期限，并根据相关规定进行销毁处理。

总之，对于处理心理咨询档案，心理咨询师需要严格遵守当地法规，并确保客户的隐私权不受侵犯。

心理咨询就是你跟他说一堆，到结束的时候就说些安慰你的话吗？

心理咨询是心理咨询师协助来访者解决心理问题的过程。首先咨询师和来访者建立良好的咨访关系，用心倾听来访者讲话，收集相关资料，利用心理学的方法和技能与来访者进行工作，协助来访者解决心理问题。咨询师相信来访者才是解决自身心理问题的专家，只是当前他自身早已经具备的能力和智慧暂时蒙上了灰尘，咨询师是那个帮他重新找到智慧和能力的人，是那个为他点亮心灯，助力他前行的那个人。

心理咨询是你说一大推话，咨询师认真聆听，并适时共情和反馈，从你的叙述中引导你发现自己的问题，然后运用一些咨询技术让你顿悟。心理咨询的原则就是“助人自助”，所以你在咨询师那儿找不到解决问题的答案，但是咨询师可以引导你自己帮助自己找到解决问题的答案。如果你只是狭隘地理解为你诉苦，咨询师倾听，然后安慰了事。如果是这样的话，生活中每一个具有共情能力的人都可以做心理咨询师了。

安慰并不是心理咨询师的工作。

1.你和心理咨询师说，和你和朋友说有什么区别？

最大的区别是，心理咨询师就像一个可以客观反馈的树洞，咨询师会保持客观中立、遵守保密***，你可以和咨询师讨论你内心真正的困扰，不必担心影响社交“人设”。

同时，咨询师的客观中立可以帮助你看到自己未曾注意到的（自动思维过程）想法，被自己压抑的创伤，努力遗忘却一直会影响自己的伤害。当咨询师和你一起重新检视、重构，你会解除很多行为困扰。

打个比方，你说你失恋了。朋友可能说，天涯何处无芳草，何必一棵树上找。心理咨询师会专注倾听，听你讲述是什么事导致你们关系破裂，和你一起分析你的亲密关系相处模式。

2.心理咨询是怎么起作用的？

人们带着一些问题去找心理咨询师，咨询师会从这个问题入手，去看到产生你这个问题背后真正的原因。比如失恋，咨询师的工作目标并不是帮助你挽回恋情，也不是指导你发展一段完美的爱情，而是帮你看到为什么你不能在一段关系中感受到舒服，或者为什么你会挑选让你不舒服的让开展恋情。或许你在自我惩罚，或许这种不舒服的关系反而带给你安全感，或许你一直在证明“没有人真正爱我”，或许还有别的更多、看起来更不可思议的原因，可这就是事实。

找到问题背后的原因是第一步，第二步，心理咨询师会帮助你重新理解这个原因，重新审视自己的能力和***，重新评估这个原因对你的影响，以此拓宽对这个原因和问题的认知。接下来第三步，你就可以看到更多应对方式的选择，你就可以不必一直循环“问题”。最后第四步，咨询师会陪伴你勇敢尝试用新的方式，去面对你的生活。

到此，以上就是小编对于心理咨询结束后的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理咨询结束后的2点解答对大家有用。

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