心理调节睡眠的药,心理调节睡眠的药物

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理调节睡眠的药的问题，于是小编就整理了4个相关介绍心理调节睡眠的药的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么药吃下去会有助于睡觉？
2. 对于那些促进睡眠的仪器，功效怎么样？对身体有没有伤害？
3. 因为失眠，医生让吃盐酸帕罗西汀，吃了能睡着了，可以长期吃吗？
4. 睡眠仪有用吗？市面上的睡眠仪种类也好多，哪种效果好？

什么药吃下去会有助于睡觉？

如果说世界上有一种药吃下去可以治疗睡眠，

那作为一个失眠康复治疗师，

我推荐心药！

所谓心病还须心药医、解铃还须系铃人，

本身失眠就是心病，

用通俗的话来讲就是心理问题，

中医里面叫情志不畅，

表现为心肾不交，

当然传统的食疗有利于调理气血两虚，

对康复失眠有很大的帮助，

对于那些促进睡眠的仪器，功效怎么样？对身体有没有伤害？

作为失眠抗康复导师和睡眠达人，

我研究过市面上很多睡眠仪以及康复治疗仪，

90%的热销产品我都亲身体验过，

真实的体验分享给大家

其实这些仪器要么***用光热原理，要么***用震动原理，要么***用磁疗原理，

和核心理念其实就是中医的穴位疗法，

通过光热电磁等***穴位，

也可以理解为针灸、按摩、推拿、艾灸的机器版本，

用仪器取代了人手操作而已。

因为失眠，医生让吃盐酸帕罗西汀，吃了能睡着了，可以长期吃吗？

谢谢邀请。

随着生活节奏和方式的改变、生理因素、心理因素、疾病困扰等诸多因素的影响，失眠已不是老年人的专利，它也逐渐在中青年身上成为常见现象，不少人常有“子时已过人未寐”的现象。

根据世界卫生组织统计，全球睡眠障碍率达27%。

而中国睡眠研究会2016年公布的睡眠调查结果显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，超过3亿中国人有睡眠障碍，且这个数据仍在逐年攀升中。

如何判断是否“失眠”？

失眠是指患者对睡眠时间和（或）质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

其诊断标准之一就是：入睡困难，入睡时间超过30分钟。

温吉焕医生建议，可以通过3条标准来初步判断睡眠是否理想。

睡眠仪有用吗？市面上的睡眠仪种类也好多，哪种效果好？

要买就买心诺睡眠仪，心诺作为美国是市场份额第一的睡眠仪品牌，无论是技术还是产品性能在行业内都是很受认可的，这个睡眠仪是通过物理疗法治疗失眠的，不用担心有副作用，我自己就有一台，每次洗完澡后就用上，过一会就会犯困想睡觉了，特别好用。

睡眠仪品牌真的好多，而且这种东西也不是说很便宜，要买最好就买正规的大牌子的，品质、效果或者安全性都比较有保证，现在心诺睡眠仪算是比较好的，心诺是一家美国高科技医疗企业，他们的睡眠仪***用的是CES疗法，通过中国食药监局CFDA认证，并且已经被国内数十家三甲医院引进临床应用。

你可以买心诺睡眠仪啊，这个牌子的睡眠仪在精神心理科、神经内科、心理咨询、体育训练等领域使用广泛，我姐就是买的这个，效果确实很好，而且睡眠好了后整个人的气色都变好了。

首先我以前就给我妈买过睡眠仪，他肯定是有用的，但如果让我推荐的话，只要销量比较高比较好的就可以了，为什么这么回答，主要有两个原因
第一：基本大部分市面上的睡眠仪他都是一个工作原理，就是一种有规律的电磁波来***我们的大脑或者说脑神经，然后使大脑慢慢稳定下来进入睡眠状态，但是对于***大脑的东西，任何人都知道经常使用是对大脑有伤害的，偶尔用的话是可以的。
第二：如果你天天使用的话，就相当于你的大脑晚上每天都在受***，而且我们的大脑就会对它产生依赖感，只要睡觉就离不开它，不光这样，这也会使你白天大脑更兴奋，想静下下来想问题都静不下来，就会影响我们的生活和工作。
综上这两个原因，我建议您使用睡眠仪是可以的也有用，但要***用，比如隔几天使用一次！最好是通过自己有规律的饮食，有规律的运动来改善我们的睡眠，对自己身体也更有利！

楼主不妨了解下心诺睡眠仪，心诺是美国一家高科技医疗企业，专注失眠和焦虑的研究。心诺睡眠仪***用CES疗法改善和治疗失眠，产品通过美国FDA(U.S. Food and Drug Administration)权威认证，已经被广泛使用于精神心理科、神经内科、心理咨询、体育训练、[_a***_]医疗等领域。

到此，以上就是小编对于心理调节睡眠的药的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理调节睡眠的药的4点解答对大家有用。

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